-
Picie go obniża poziom cukru we krwi i ułatwia odchudzanie. Wystarczą 2 łyżeczki dziennie
Historia tego napoju liczy wiele tysięcy lat. Był znany już w starożytności. Stosuje się go również dziś. Wspomaga leczenie insulinooporności i ułatwia odchudzanie. Sprawdź, o jaką „miksturę” chodzi.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościOdchudzanie -
Piją go litrami i dożywają grubo ponad sto lat. Poznaj prostą receptę na długowieczność
Naukowcy od dawna poszukują recepty na długowieczność. Okazuje się, że długie życie i dobrą kondycję do późnej starości zapewnić może regularne picie pewnego napoju. Co ciekawe, bez trudu można zrobić go w domu. Przepis jest banalnie...
PrzepisyProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Wielu Polaków robi ten błąd, przygotowując mięso. Unikaj go, a wyjdzie idealnie soczyste
Aby mieć pewność, że wasze mięso po usmażeniu lub upieczeniu będzie pyszne i soczyste, musicie unikać błędu, który niestety popełnia wielu Polaków. Zobaczcie, na czym dokładnie polega.
ŻywienieProdukty -
Biorę tanie nasiona i robię z nich kultowy przysmak PRL-u. To mój patent na pyszną i zdrową przekąskę
Dzięki pewnym przysmakom można było nieco osłodzić trudną i szarą rzeczywistość czasów RPL. Jeden z nich został już nieco zapomniany, a szkoda, bo jest zdrowy i tani. Robię go w domu z dwóch prostych składników.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProduktyPaulina Cywka
-
Dorzucam kostkę do kawy zamiast cukru. Ta „mała czarna” to mój naturalny antydepresant
Zastanawiasz się, jak można zamienić zwykłą „małą czarną” w naturalny antydepresant? Mam na to całkiem prosty sposób. Dorzucam do kawy jeden niecodzienny składnik, który pomaga w walce z jesienną chandrą.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Dobry olej teraz za złotówkę. W Lidlu można robić zapasy, bo nie ma limitów, ale trzeba się spieszyć
Lidl po raz kolejny kusi doskonałymi promocjami. Teraz możecie dostać olej jedynie za złotówkę. Sprawdźcie, jak skorzystać z oferty i sporo zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
Polacy przepłacają za te produkty. Katarzyna Bosacka radzi, jak można sporo zaoszczędzić
Robiąc zakupy, zazwyczaj nie analizujemy wad i zalet produktów, po które sięgamy. To błąd, ponieważ w niektórych przypadkach można sporo zaoszczędzić. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Nigdy nie wkładajcie takich potraw do lodówki. Ten błąd może was sporo kosztować
Chowanie przygotowanych potraw do lodówki jest czymś prawidłowym, jednak musicie uważać, by nie popełnić powszechnego błędu. W przeciwnym razie bardzo może ucierpieć na tym wasz portfel.
ŻywienieProdukty -
Magda Gessler zawsze dodaje do placków ziemniaczanych ten składnik. Są chrupiące i nie ciemnieją
Przepis na placki ziemniaczane znają chyba wszyscy, a każdy miłośnik tych przysmaków ma swój sposób na ich przygotowanie. Magda Gessler na przykład dodaje do nich niecodzienny składnik. Większość Polaków go pomija. To duży błąd.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Zamiast owsianki jem teraz to zdrowe ziarno. Reguluje mi poziom cukru i nie podjadam
Od jakiegoś czasu zamiast owsianki robię inne śniadanie. Posiłek jest równie prosty i pyszny, a przez długi czas czuję po nim sytość. Płatki zamieniłam na zdrowe ziarno. Poznaj mój patent na śniadanie, które ogranicza chęć podjadania.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Masło za mniej niż 4 zł w Biedronce, ale tylko przez dzień. Sprawdź, kiedy iść na zakupy
Zastanawiasz się, gdzie można kupić tanie i dobre masło? Świetną okazję do obciążenia domowego budżetu daje swoim klientom Biedronka. Trzeba się jednak pospieszyć, bo obniżka cen trwa tylko dzień. Lepiej zapisz tę datę.
ProduktyŻywienie -
Ten błąd Polacy popełniają nagminnie, parząc hit PRL-u. Przez to traci swoje cenne właściwości
Czerwona herbata była niekwestionowanym hitem PRL-u. Gdy czasy „żelaznej kurtyny” minęły odeszła w zapomnienie. Teraz z wolna wraca do łask. Polacy popełniają jednak przy jej parzeniu jeden podstawowy błąd. W efekcie napój traci swoje...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
„Paluchy wiedźmy” na Halloween to hit. Ciastka przerażają wyglądem, ale zachwycają smakiem
Na tegoroczne Halloween koniecznie zróbcie „paluchy wiedźmy”, czyli pyszne ciasteczka. Przygotowanie ich jest bardzo proste, a efekt końcowy zawsze robi wrażenie na gościach. Są tak pyszne, że lepiej zrobić od razu dwie porcje.
PrzepisyProdukty -
Polacy cały czas źle robią leczo. Makłowicz wytyka nam jeden podstawowy, a zarazem ogromny błąd
Myślisz, że wiesz, ja zrobić dobre leczo? Z dużym prawdopodobieństwem jesteś w błędzie. Robert Makłowicz udowadnia, że większość Polaków nie ma pojęcia, jak przyrządzić to węgierskie danie. Popełniamy jeden ogromny błąd już na starcie....
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Na grzybobraniu wielu Polaków zapomina o tej zasadzie. Ja ją stosuję i zawsze mam pełen koszyk
Moja sąsiadka jest zapaloną miłośniczką grzybobrania. Nie przywoziła jednak zbyt wielu okazów ze swoich wypraw. Niemal zawsze wracała do domu z prawie pustym koszykiem. Zapomniała o jednej ważnej zasadzie obowiązującej podczas...
ProduktyŻywienie -
Polacy marnują krocie, wyrzucając te skórki. Nie popełniaj tego błędu, a sporo zaoszczędzisz
Bardzo wielu Polaków wychodzi z założenia, że miejsce odpadków jest w koszu. Popełnia przy tym jeden poważny błąd. Zapomina, że coś, co wygląda jak odpad, nie musi nim być. Dotyczy to na przykład skórek po popularnych owocach. Zobacz,...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Polacy często mylą tego grzyba z borowikiem. Uważajcie, bo zepsuje wam każdą potrawę
Goryczak żółciowy, często mylony z borowikiem, to grzyb, który potrafi zepsuć smak całego dania. Choć na pierwszy rzut oka te grzyby mogą się wydawać podobne, istnieje kilka kluczowych różnic. Sprawdźcie, na co zwrócić uwagę podczas...
ŻywienieProdukty -
To najgorszy błąd podczas gotowania jajek. Unikajcie go, a skorupka już nigdy nie popęka
Jeśli podczas gotowania jajek notorycznie zdarza wam się, że ich skorupka pęka – oznacza to, że popełniacie banalny błąd. Zobaczcie, co należy zmienić, by jajka nie pękały.
ŻywienieProdukty -
Polacy zajadali się tym ciastem w PRL-u. Udoskonaliłam krem i deser jest teraz lekki jak chmurka
Karpatka to obowiązkowa pozycja dla wszystkich łasuchów. W odchudzonej wersji smakuje obłędnie, a wy możecie cieszyć się jej smakiem bez wyrzutów sumienia. Zobaczcie, jak przygotować ten deser.
PrzepisyProdukty -
Jak „zgubić” brzuch? Pomoże ci w tym piramida skutecznego odchudzania
Jak schudnąć? Gdy poszukujemy odpowiedzi na to pytanie, otrzymujemy mnóstwo różnych, informacji. Trudno oddzielić przysłowiowe ziarna od plew i wyłuskać spośród tych wszystkich porad najcenniejsze wskazówki. Może w tym pomóc piramida...
OdchudzanieŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Dobre i zdrowe mięso za mniej niż 10 złotych w Biedronce. W sam raz na tani niedzielny obiad
Zastanawiasz się, gdzie można kupić tanie, a zarazem dobre mięso? Teraz możesz je dostać w Biedronce. Sieć sprzedaje je za półdarmo. Żal nie skorzystać z tak atrakcyjnej oferty.
ProduktyŻywienie