Produkty

Słodycze na diecie? Okazuje się, że nie wszystkie trzeba skreślać z jadłospisu. Dietetyczka pokazała, które popularne batoniki z Biedronki można zjeść nawet na redukcji i nie zrujnować bilansu kalorii.

Znudził ci się już „zwykły” chleb? Jeśli szukasz zamiennika dla klasycznego „białego” pieczywa, to mam dla ciebie świetną propozycję. I nie chodzi o tortillę. Inne placki sprawdzą się w roli zastępstwa o niebo lepiej. Musisz znać ten...

Produkty, które od lat są obecne w polskiej kuchni, mogą zbawienie wpływać na zdrowie. Świetnym przykładem są kiszonki.

Mleko to jeden z najpopularniejszych dodatków do kawy. Wygląda niewinnie, ale nie zawsze służy zdrowiu. Dietetyk wyjaśnia, kiedy i dlaczego może mu szkodzić.

Ten morski przysmak dostarcza cennych kwasów tłuszczowych wspierających serce i mózg. Jest też jednym z najlepszych naturalnych źródeł witaminy D w diecie.

Promocja obejmuje popularne kawy mielone i rozpuszczalne. Rabat nalicza się przy zakupie dwóch opakowań, ale jeden klient może kupić maksymalnie cztery sztuki.

Mają wzbogacać dania i dodawać im smaku. Niektóre mogą jednak bardziej zaszkodzić niż pomóc. Dietetyk wskazuje trzy najgorsze sosy, jakie można znaleźć w Biedronce.

W japońskiej kuchni urosły do rangi klasyków. W Polsce praktycznie nikt ich nie zna. A szkoda, bo te niepozorne owoce mogą realnie wspierać długowieczność.

Faszerowane jajka to jedna z tych przekąsek, której nie może zabraknąć w wielkanocnym menu. Znana dietetyczka podpowiada, jak ją przygotować by były nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Diabeł tkwi w szczegółach.

Smażone pieczarki wcale nie muszą „ociekać” olejem. Okazuje się, że można przyrządzić je w znacznie zdrowszy sposób. Nadal będą obłędnie smaczne.

Kotlety mielone można przygotować na wiele sposobów. Czasem wystarczy drobna zmiana, by wyszły jeszcze smaczniejsze niż normalnie.

Nie wszystkie jajka są sobie równe. Dietetyk przekonuje, że kupowanie tych „eko” nie jest tylko fanaberią i przepłacaniem. Zobacz, dlaczego warto postawić właśnie na nie.

Seniorzy powinni szczególnie zwracać uwagę na swój sposób odżywiania. Odpowiednia dieta wspiera nie tylko odporność, ale też ważne organy, takie jak między innymi wątroba.

Cynamon to więcej niż aromatyczny dodatek do deserów i napojów. To przyprawa, która może realnie wspierać zdrowie. Zobacz, o co dokładnie chodzi.

Miłośnicy „małej czarnej” powinni zajrzeć do sklepu właśnie tego dnia. Wystarczy włożyć do koszyka dwie paczki, a za jedną nie zapłacisz ani grosza. Oferta dotyczy znanej marki i obowiązuje tylko przez krótki czas.

Choć napój owsiany uchodzi za zdrową alternatywę dla mleka, to nie dla każdego będzie najlepszym wyborem. Zobacz, z jakich powodów.

Wcale nie musisz dodawać majonezu do świątecznych jajek, żeby smakowały naprawdę wspaniale. Wystarczy prosty zamiennik, który jest lżejszy, ma mniej kalorii i lepiej wpłynie na zdrowie.

Wygląda na zdrowy jogurt, ale lepiej nie wkładać go do koszyka, będąc w Biedronce. Dietetyczka zwraca uwagę na jeden szczegół, który wiele osób zupełnie pomija. Ten błąd może sporo kosztować.

Dodanie łyżki tego produktu do gotujących się ziemniaków to prosty trik, który zmienia ich smak i konsystencję. Zapobiega też kipieniu. Ale czy przyspiesza gotowanie? Sprawdź!

Placki ziemniaczane w tej wersji smakują znajomo, ale działają zupełnie inaczej na organizm. Sprawdź, co zmienia jeden prosty trik.