-
Mięso lepsze od schabu, a Polacy rzadko je przyrządzają. Zrobisz z niego wyśmienite kotlety
Jeśli znudziły ci się już tradycyjne kotlety zrobione ze schabu, koniecznie spróbuj wykorzystać do ich przygotowania inne mięso. Zobaczysz, że będą dosłownie rozpływać się w ustach i każdy poprosi o dokładkę.
ProduktyŻywienie -
Moja ukochana babcia robi najlepszą zupę ogórkową. Wykorzystuje ten banalnie prosty trik
Zupa ogórkowa może być znacznie smaczniejsza, jeśli do jej przygotowywania dodasz jedną, prostą czynność. Zobacz, jaki patent wykorzystać, żeby każdy poprosił o dokładkę.
ŻywienieProdukty -
Te 3 produkty dewastują nasze jelita. Sprawdź, czy masz je w swojej diecie
Nasze jelita narażone są na różne niebezpieczeństwa. Wiele z nich czai się w codziennej diecie Polaków. Znany ekspert wymienia trzy największe zagrożenia, które dewastują układ pokarmowy. Sprawdź, czy masz je u siebie w domu.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Dobra herbata i markowe mleko za darmo i to bez limitu. W Dino możesz sporo zaoszczędzić
Pojawiła się nowa gazetka Dino, a wraz z nią kolejne okazje do tego, by obciążyć domowy budżet. Powody do zadowolenia mają między innymi fani herbaty. Znana sieć rozdaje ją za darmo. W gratisie możesz dostać też mleko.
ProduktyŻywienie -
Czesi piją ją litrami. Odkryj pyszną herbatę, która rozgrzeje cię zimą i orzeźwi latem
Czeska kuchnia słynie z knedlików. Niewiele osób wie, że ważne miejsce zajmuje w niej również pewna nietypowa herbata. Czesi piją ją na potęgę. Zobacz, na czym dokładnie polega jej sekret.
ProduktyŻywienie -
Polki nagminnie wyrzucają ten produkt ze swojej diety. Ekspertka alarmuje: potężny błąd
Całkowite wyeliminowanie pieczywa z diety nie jest dobrym pomysłem dla wszystkich. Pewna grupa osób zdecydowanie nie powinna tego robić. Zobacz, co na ten temat mówi ekspertka.
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze -
To najzdrowszy ketchup zdaniem dietetyczki. Jest bez konserwantów, a Polacy go nie doceniają
Zamiast wkładać do koszyka podczas zakupów „pierwszy lepszy” ketchup lub sięgać po ten znany z reklam, lepiej postaw na produkt, który poleca dietetyczka. Sprawdź, jaki ketchup będzie najlepszy dla twojego zdrowia.
ProduktyŻywienie -
Polacy w PRL-u jedli je na potęgę. Dziś nikt o nich nie pamięta, a to prawdziwy superfood
Polacy w PRL-u zajadali się prawdziwym rarytasem, choć wiele osób nie ma o tym bladego pojęcia. Dziś ten przysmak odszedł zapomnienie. A szkoda, bo jest skarbnicą wartości odżywczych. Zobacz, co warto włączyć do diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Tomasz Strzelczyk dodaje ten tani produkt do naleśników. Wychodzą puszyste jak chmurka
Jeśli chcesz, żeby twoje naleśniki wyszły cudownie puszyste, mięciutkie i rozpływały się w ustach, to koniecznie wypróbuj sprytny patent Tomasza Strzelczyka. Dodaje on tylko jeden tani składnik, a efekt jest naprawdę świetny.
Produkty -
Ten olej jest lepszy niż oliwa z oliwek, a Polacy o nim zapomnieli. Pomaga na stawy, wątrobę i odporność
Zazwyczaj sięgamy po te najpopularniejsze oleje. Jest to jednak błędem – warto spróbować też tych mniej znanych, ponieważ mogą one świetnie wpływać na nasze zdrowie. Zobaczcie, który olej warto włożyć do koszyka podczas zakupów.
ProduktyŻywienie -
Polacy nagminnie popełniają ten błąd, pijąc siemię lniane. Przez to nasiona są do wyrzucenia
Polacy coraz chętniej sięgają po siemię lniane. Wiele osób popełnia jednak przy tym pewien podstawowy błąd. Jedna niewinna czynność sprawia, że roślina traci niemal wszystkie cenne właściwości i staje się w zasadzie bezwartościowa.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy omijają ten czosnek szerokim łukiem. Myślą, że jest zepsuty, a on świetnie wzmacnia odporność
Polacy nie znają tego warzywa. Co więcej, wiele osób myśli, że nie nadaje się do spożycia. Nie wiedzą, że skrywa w sobie mnóstwo cennych właściwości i świetnie działa na organizm.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Lekarz: pij ją codziennie, a wyraźnie poprawisz krążenie. Ekspert odkrywa tajniki znanego napoju
Problemy z krążeniem to zmora wielu Polaków. W uporaniu się z nimi pewien popularny, choć wciąż niedoceniany napój. Sprawdź, po co sięgać, by zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie -
Te serki tylko uchodzą za zdrowe. Tak naprawdę niszczą zdrowie i sprzyjają tyciu. Masz je w lodówce?
Serki homogenizowane są uważane za jedne z najlepszych źródeł łatwo przyswajalnego białka i skarbnicę cennych mikroelementów. Nie wszystkie jednak warto włączać do codziennej diety. Niektóre mogą mocno zaszkodzić zdrowiu. Zobacz, co...
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Moje „czekoladowe krówki” to hit wśród słodkości. Zrobisz je ekspresowo z 4 składników
Większość z nas bardzo lubi słodkości. W końcu niewiele rzeczy sprawia taką przyjemność, jak zjedzenie kawałka ulubionego ciasta czy czekoladki. Zwykle kupujemy je w sklepie, bo to wygodne i szybkie rozwiązanie. Jednak wcale nie trzeba...
PrzepisyProdukty -
Kiedyś Polacy się nimi zajadali. Dietetyk wskazuje najzdrowsze dania z PRL-u
W czasach „żelaznej kurtyny” przygotowywanie obiadów sprowadzało się zwykle do prostej zasady: zrobić coś z niczego. Jednak nawet w tak trudnym okresie Polakom udawało się wyczarować prawdziwe kulinarne „perełki” o wielu cennych...
ŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Mieszam płatki owsiane z tym składnikiem i mam wysokobiałkowe „śniadanie marzeń”
Jeśli jesteś fanem owsianki, koniecznie spróbuj przygotować ją z jednym, bardzo pożywnym dodatkiem. W ten sposób twoje śniadanie będzie smaczniejsze, ale też o wiele zdrowsze.
ŻywienieProdukty -
Dobre masło niemal za półdarmo, a olej za 1 zł. Zaoszczędzisz tylko w te dni
Dobre masło prawie za półdarmo i olej za złotówkę. Takie oferty można znaleźć w najnowszej gazetce Biedronki. To świetne okazje, by sporo zaoszczędzić. Nie pozwól, by przeszły ci koło nosa i sprawdź, kiedy iść na zakupy.
ProduktyŻywienie -
To najgorszy czosnek, jaki kupują Polacy. Może on zawierać chemikalia, pleśń i grzyby
Czosnek to jeden z najczęściej wykorzystywanych produktów w polskiej kuchni i nieodłączny składnik wielu potraw. Polacy kupują go na potęgę. Dokonują jednak najgorszego wyboru z możliwych. Inwestują w warzywa naszpikowane chemią.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Taką herbatę na skołatane nerwy poleciła mi mama. Poprawia też odporność i nieziemsko smakuje
Jeden aromatyczny dodatek do herbaty sprawi, że już nigdy nie zrezygnujesz z takiego połączenie. Cudownie smakuje, ale pozwala się też świetnie zrelaksować i koi nerwy.
ProduktyŻywienie -
To mięso jest lepsze niż kurczak, a Polacy o nim zapomnieli. Jest delikatne, a przy tym sycące
Nawet jeśli jesteś wielkim smakoszem mięsa z kurczaka, koniecznie spróbuj jeszcze czegoś lepszego. Zobaczysz, że znacznie częściej będziesz stawiać na to pyszne urozmaicenie.
ProduktyŻywienie