Produkty

Robicie zakupy w Biedronce? Sprawdźcie, jak dietetyk ocenia nowości dostępne w ofercie znanej sieci. Niektórych nie poleciłby nawet największemu wrogowi.

Podczas Wielkanocy masło i mleko zużywają się szybciej niż zwykle. Teraz masz świetną okazję do tego, by uzupełnić zapasy tych produktów i sporo zaoszczędzić. Musisz się jednak pospieszyć.

Naleśniki często goszczą w wielu polskich domach. Są tanie, smaczne i nie wymagają wiele pracy. Poza tym świetnie wpisują się w ideę zero waste. Można je przygotować, wykorzystując resztki, które często zalegają w kuchennych szafkach. Te...

Po świętach lodówka pęka w szwach, lądują w niej także półmiski z wędlinami. Takie resztki wędlin wcale jednak nie muszą się zmarnować. Zobacz, jak je wykorzystać, przygotowując pyszne dania. 

Z nadmiaru jajek, które zostają po świętach wielkanocnych, można przyrządzić szybki, pyszny, a do tego zdrowy obiad. Zobacz, jak go przygotować. Z pewnością każdy poprosi o dokładkę. 

Zostały ci jajka na twardo po świętach? Nie pozwól im się zmarnować. Skorzystaj z patentu dietetyka i przerób je na coś zdrowego i pysznego. Ten przysmak zrobisz w 3 minuty.

Kupiłeś za dużo jajek na Wielkanoc i nie wiesz, co z nimi zrobić? Sprawdź, czy możesz je bezpiecznie zamrozić i przechować na później.

Polacy po świętach nierzadko zmagają się z problemami gastrycznymi. Jedną z najczęściej występujących bolączek są zaparcia. W uporaniu się z nimi pomóc może odpowiednia dieta. Sprawdź, co włączyć do jadłospisu, by pozbyć się problemu.

Jeśli po świątecznym ucztowaniu odczuwasz nieprzyjemne objawy żołądkowe, to koniecznie przygotuj domowy napar, który wspomoże pracę jelit. Zobacz, jak go zrobić i w mig poczuć ulgę

„Produkty, których unikam jako lekarz”. Tak jedno ze swoich nagrań zatytułował dr Adrian Sznajder. Na „czarną listę” eksperta trafiły artykuły spożywcze uwielbiane przez Polaków. Sprawdź, czy masz je w swojej kuchni.

Niektóre popularne produkty – często obecne w codziennej diecie – mogą skutecznie sabotować wysiłki w walce o zdrowe ciśnienie. Zobacz, czego lepiej unikać.

Choć wydają się idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę, ich nadmierne spożycie może utrudnić utratę wagi. Zobacz, o jakie dokładnie owoce chodzi i staraj się nie jeść ich zbyt dużo, jeśli jesteś w trakcie odchudzania.

Zobacz, ile po zrobieniu sałatki jarzynowej można ją jeszcze przechowywać. Koniecznie też wypróbuj patent na to, żeby przedłużyć jej świeżość. Jest banalnie prosty, a dzięki niemu można dłużej cieszyć jej smakiem. 

Niektórzy chcą, by ich żurek smakował naprawdę wybitnie, jednak w ten sposób tylko rujnują tę świąteczną zupę. Zobacz, jakiego dodatku nie wrzucać do niej pod żadnym pozorem. 

Choć wydaje się to niemożliwe, to schab można przygotować w sposób, który zaskoczy nawet doświadczonych smakoszy. Zobacz, co należy zrobić, żeby ten „klasyczny kawałek mięsa” smakował naprawdę wybitnie.

Jajka królują na wielkanocnych stołach. To składniki wielu świątecznych potraw poczynając od sałatek, poprzez ciasta i desery, a na faszerowanych przekąskach kończąc. Są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Czy to oznacza, że możemy je...

Jeżeli masz już dość przygotowywania na każde święta sałatki jarzynowej, to postaw na pyszną sałatkę z makaronem. Zrobisz ją znacznie szybciej, a smakuje naprawdę doskonale. 

Jeśli chcesz, żeby twoja wędlina nie popsuła się zbyt szybko, to musisz unikać jednego, powszechnego błędy. Zobacz, na czym dokładnie on polega. W przeciwnym razie wędlina szybko będzie nadawała się tylko do kosza. 

Jeśli gotujesz więcej jajek na Wielkanoc, żeby na pewno nie zabrakło ich na świątecznym stole, to koniecznie sprawdź, przez jaki czas można później je przechowywać. Dzięki temu unikniesz „przykrych niespodzianek” w postaci zepsucia się...

Szukasz pomysłu na postny obiad? Te kotleciki bez mięsa sprawdzą się idealnie. Moja rodzina twierdzi, że smakują lepiej niż tradycyjne, a powstają tylko z kilku prostych i tanich składników. Zobacz, w czym tkwi ich sekret.

Jeśli często zdarza ci się sięgać po Ptasie Mleczko, ciasteczka czy żelki, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Dietetyk mówi, ile cukru zawierają w sobie te pyszności. Z pewnością przestaniesz jeść je zbyt często.