-
Polacy nie doceniają tego warzywa, a jest „naturalnym antybiotykiem”. U mnie zastępuje czosnek
Wśród warzyw jest wiele skarbów świetnie działających na nasze zdrowie. Zobaczcie, po jaki „naturalny antybiotyk” ja sięgam, gdy na dworze robi się chłodno i deszczowo.
ŻywienieProdukty
-
Polacy nadal wierzą w ten dietetyczny mit. Zamiast sobie pomóc, mogą bardziej zaszkodzić
Chrupiący ogórek w połączeniu z soczystym pomidorem tworzy pyszną kompozycję. Sprawdźcie, czy nie jest ona jednak szkodliwa dla waszego zdrowia.
ŻywienieProdukty
-
Polacy nie znają wszystkich zastosowań cynamonu. Niektóre z nich mogą cię zaskoczyć
Cynamon to popularna przyprawa używana na co dzień w kuchni. Wykorzystuje się ją przede wszystkim do dostarczania różnego rodzaju deserów i napojów. Na tym jednak lista potencjalnych zastosowań wcale się nie kończy. Sprawdź, czy znasz je...
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Dla większości Polaków to tylko jesienna ozdoba. Dla mnie – darmowy lek na różne dolegliwości
Polacy nie wiedzą, że te czerwone „korale” skrywają w sobie wiele cennych, prozdrowotnych właściwości. Większość osób przechodzi obok nich obojętnie albo zrywa je tylko wtedy, gdy potrzebuje jesiennej ozdoby do przystrojenia bukietu,...
PrzepisySkładniki odżywczeŻywienieProduktyBezpieczeństwo żywnościPaulina Cywka
-
Cukier możesz dostać za półdarmo. To kolejny cenowy hit Biedronki tej jesieni
Biedronka znów zaskakuje klientów ciekawymi rabatami. Szczególną uwagę zwraca spora obniżka cen cukru. Teraz można go dostać za półdarmo. Wystarczy spełnić kilka prostych warunków.
ProduktyŻywienie
-
Ten błąd psuje szarlotkę. Unikaj tego, a ciasto już nigdy nie wyjdzie „papkowate”
Jeden, mały błąd może sprawić, że cała wasza praca podczas robienia szarlotki pójdzie na marne. Zobaczcie, na co powinniście uważać.
ŻywienieProdukty
-
Te racuchy smakują na szóstkę z plusem. Charakteru dodaje im nietypowy składnik
Przepis na racuchy drożdżowe jest w mojej rodzinie od lat. Niedawno lekko zmodyfikowałam klasyczną recepturę. Znalazł się w niej dość niecodzienny składnik. Nie sądziłam, że tak mała zmiana może przenieść tak wielki efekt. Nawet babcia...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To szybkie smarowidło do kanapek to majstersztyk. Przepis zaczerpnęłam od znanej dietetyczki
Pasty do kanapek to świetna alternatywa dla klasycznych smarowideł, takich jak masło czy margaryna. Oczywiście nie chodzi o „gotowce” ze sklepu, ale przysmaki własnej roboty. Ostatnio w moim domu prym wiedzie pasta polecana przez znaną...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Polacy pili go litrami w czasach PRL-u. Odszedł w zapomnienie, a wspomaga odchudzanie i opóźnia starzenie
W czasach PRL-u półki sklepowe świeciły pustkami, ale jednego produktu na nich nie brakowało. Towar szybko zyskał wielu zwolenników, nie tylko ze względu na łatwą dostępność, ale też dobry smak. Sprawdź, o co chodzi.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Przez ten banalny błąd kotlety mielone wychodzą twarde i niesmaczne. Już go nie popełniam
Podczas robienia kotletów mielonych zrobiliście wszystko zgodnie z przepisem, a mimo to wyszły niesmaczne? Prawdopodobnie popełniliście powszechny błąd. Zobaczcie, na czym dokładnie on polega.
ŻywienieProdukty
-
Z tymi patentami zaoszczędzisz podczas gotowania. Zobacz, jak odciążyć domowy budżet
Szukasz sposobu na odciążenie domowego budżetu? Zacznij od oszczędnego gotowania. Kilka prostych patentów wystarczy, by przygotowywanie codziennych posiłków stało się nie tylko proste, ale i tanie.
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Polacy się nimi zajadają, a to najgorsze płatki śniadaniowe. Są dużo zdrowsze alternatywy
Płatki śniadaniowe są dobrą propozycją na poranny posiłek, ale trzeba je rozważnie wybierać w sklepie. Sprawdźcie, jakich płatków lepiej się wystrzegać, a po które produkty warto sięgać na szybkie śniadanie.
ŻywienieProdukty
-
Dobre masło za darmo w Biedronce! W zasięgu produkty znanych marek przez 3 dni
Biedronka po raz kolejny kusi atrakcyjną ofertą na dobre masło. Możesz zrobić spore zapasy, ale masz ograniczony czas. Sprawdź, kiedy iść na zakupy, by zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie
-
Tak niszczysz swoje jelita. Ekspertka wskazuje najbardziej szkodliwe nawyki Polaków
Wielu Polaków nieświadomie szkodzi swoim jelitom każdego dnia. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Dietetyczka kliniczna Joanna Marciszewska wskazuje na najbardziej niebezpieczne.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Wieczorem zalewam je wodą, a rano wypijam. Dzięki temu nie wydaję pieniędzy na suplementy diety
Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. W tym trudnym okresie każdy sposób na wzmocnienie organizmu jest na wagę złota. Ja zwykle sięgam po naturalne metody. Moje najnowsze odkrycie to prosta, ale skuteczna mikstura. Dzięki niej nie...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Robisz zakupy w Biedronce? Uważaj, możesz nie skorzystać z należnego rabatu. Powód szokuje
Klienci Biedronki każdego dnia mogą liczyć na różnego rodzaju rabaty. Na ogół, by z nich skorzystać, trzeba należeć do programu lojalnościowego Moja Biedronka. Niestety spełnienie warunków promocji nie zawsze jest równoznaczne z...
ProduktyŻywienie
-
Takie mięso lepiej omijajcie w sklepie szerokim łukiem. Jego skład może was zaskoczyć
Kupując mięso mielone, róbcie to bardzo uważnie, ponieważ nieświadomie możecie wybrać znacznie mniej jakościowy produkt. Sprawdźcie, jakiego mięsa nie należy kupować.
ProduktyŻywienie
-
Polscy seniorzy popełniają masę błędów żywieniowych. Dietetyk ostrzega, że tym sobie szkodzą
Dieta polskich seniorów pozostawia wiele do życzenia zarówno jeśli chodzi o ilość, jak i jakość zawartych w niej produktów. Błędów te kładą się cieniem na ich zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Dietetyk dr Angelika Kargulewicz wymienia...
ŻywienieProduktyDietySkładniki odżywcze
-
Do tych pysznych ciastek dodaję składnik, który większość Polaków wyrzuca do kosza. Ich smak zachwyca
Ostatnio wpadłam na pomysł, by przygotować rodzinie „ciastka z recyklingu”. Smakowały wybornie i nikt nie zorientował się, że zawierają dość nietypowy składnik. Produkt, który większość Polaków wyrzuca do kosza.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Polacy kochali ten napój w PRL-u, a teraz wraca do łask. Na jelita działa jak miotełka
Po napój, który największą sławą cieszył się w czasach PRL-u, warto sięgać również teraz. Ma wiele właściwości zdrowotnych, a do tego wspaniale smakuje.
ŻywienieProdukty
-
Nudna surówka z kapusty kiszonej to już przeszłość. Z tymi dodatkami smakuje o niebo lepiej
Surówka z kiszonej kapusty to obiadowy klasyk. Gości na polskich stołach bardzo często, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Szybko może się więc znudzić. Na szczęście znam sposób, by temu zapobiec. Wystarczy nieco zmodyfikować...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
