-
Szynka na Wielkanoc z przepisu Ewy Wachowicz. Jeden składnik z marynaty porządnie mnie zaskoczył
Pieczona szynka, to jedno z dań, które musi znaleźć się na stole podczas świąt wielkanocnych. Jeżeli przygotujecie ją z przepisu Ewy Wachowicz, to gwarantujemy, że każdy poprosi o dokładkę.
PrzepisyProdukty -
Jaką kawę pić, żeby nie przytyć? Niektórych rodzajów unikam jak ognia i kilogramy wreszcie spadają
Okazuje się, że kawa kawie nierówna. Niektóre jej rodzaje w połączeniu z wysokokalorycznymi dodatkami mogą być bardzo zgubne dla naszej figury. Podpowiadamy, jaką kawę pić podczas odchudzania, a której zdecydowanie się wystrzegać.
OdchudzanieProdukty -
Dosypałam płatki owsiane do placków ziemniaczanych. To był strzał w dziesiątkę, wyszły obłędnie smaczne
Placki ziemniaczane są potrawą, którą można przyrządzić na wiele sposobów. Ja zdecydowałam się dodać mój ulubiony produkt, czyli płatki owsiane. Danie wyszło tak pyszne, że każdy poprosił o dokładkę.
PrzepisyProdukty -
Robisz to podczas przygotowywania rosołu? Lepiej przestań, bo sobie zaszkodzisz
Polska kuchnia rosołem stoi. Trudno wyobrazić sobie bez niego niedzielny obiad. To obowiązkowy punkt jadłospisu w wielu domach. Zresztą nie bez powodu. Jest uznawany za jedną z najzdrowszych zup. Źle przygotowywany może jednak zatruć...
ŻywienieBezpieczeństwo żywnościProdukty -
Mleko i olej za darmo w Lidlu. Trzeba się spieszyć
Od poniedziałku, 4 marca, startują nowe akcje promocyjne w Lidlu. Sieć supermarketów przygotowała dla swoich klientów wiele atrakcyjnych ofert. Szczególną uwagę zwracają dwie z nich – na mleko i olej. Okazuje się bowiem, że można te...
ProduktyŻywienie -
Drobinki, które potrafią zdziałać cuda. Mnie pomogły schudnąć, ale poprawiają też zdrowie
Jagody goji to drobinki, które są bardzo niedoceniane w naszym kraju. Mają wiele dobroczynnych właściwości, a co więcej – świetnie sprawdzają się też jako przekąska na diecie, ułatwiając zrzucenie nadprogramowych kilogramów.
OdchudzanieProdukty -
Przez to kawa i herbata tracą smak. Wiele osób popełnia ten błąd
Parzenie kawy czy herbaty wydaje się dość banalną czynnością, choć wcale takie proste nie jest. Wiele osób popełnia błąd już na etapie wlewania wody do czajnika. Ta pomyłka sprawia, że finalny napój staje się po prostu niesmaczny. Poza...
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Chodzenie do sklepu „na głodniaka” i robienie zapasów. Zobacz, jakie błędy utrudniają ci zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie zaczyna się od „zdrowych” zakupów. Chodzi o inwestowanie w produkty wysokiej jakości. W teorii sprawa jest dość prosta, ale jak pokazuje praktyka ta, może nastręczyć sporych trudności. Zobacz, jakich błędów wystrzegać...
ProduktyŻywienie -
Ta odmiana ryżu nie tuczy, a odchudza. Zobacz, jak wykorzystać ją w kuchni
Ryż na ogół jest dość kaloryczny, zwłaszcza gdy jemy go z sosem lub innymi dodatkami. Istnieje jednak odmiana ryżu, która nie tuczy, a wspomaga odchudzanie. Ma też wiele innych cennych właściwości.
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Gotuję nasiona warzyw strączkowych szybko i zdrowo. Mam na nie sprawdzone patenty
Gotowanie nasion roślin strączkowych nastręcza zwykle sporych trudności. Często mimo wielu wysiłków włożonych w cały proces pozostają one twarde i niesmaczne. Istnieją jednak sprawdzone patenty, dzięki którym można pozbyć się tego...
ProduktyŻywienie -
Czy jedząc jajka, podnosimy cholesterol? Dietetyk mówi, na co zwrócić uwagę
Czy jedzenie jajek podnosi cholesterol? Zdaniem wielu naukowców najważniejszy jest zdrowy rozsądek. Dietetyk zwraca jednak uwagę na zupełnie inny produkt, na który powinniśmy uważać.
ŻywienieProdukty -
Dodaj ten składnik do wody. Pij miksturę raz dziennie i patrz, jak waga spada
Odchudzanie to proces, który zależy od wielu różnych czynników, między innymi odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Istnieją jednak sposoby, by go wspomóc. Jeden z nich jest bardzo prosty. Wystarczy sięgnąć po przyprawę na co dzień...
OdchudzanieŻywienieProduktyBezpieczeństwo żywności -
Nowy serwis kulinarny Smaki.pl. To coś więcej niż tylko przepisy. Poznaj nowoczesną platformę kulinarną
W świecie, w którym ciągle brakuje czasu na wszystko, znalezienie go, by przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, może wydawać się niemożliwe. Z pomocą przychodzi nowy serwis kulinarny Smaki.pl – nowoczesna platforma z przepisami, cennymi...
PrzepisyProduktyAlicja Kowalczyk
-
Popularna przyprawa wycofana ze sprzedaży. Może zaszkodzić zdrowiu
Sieć supermarketów Auchan wydała komunikat, w którym informuje o wycofaniu z obrotu przyprawy marki Prymat. Jej spożycie może spowodować poważne zatrucie.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Co oznaczają naklejki na pomidorach? Byłam w szoku, ile można się z nich dowiedzieć
Odpowiednie czytanie naklejek na pomidorach pozwoli wam na dokonywanie świadomych zakupów. Co więcej, dzięki nim możecie sprawić też, że kupione przez was warzywa dłużej zachowają swoją świeżość.
ProduktyŻywienie -
Uznaje się ją za najlepszą mąkę. Poleciła mi ją przyjaciółka jako zdrowszą alternatywę tej klasycznej
Mąka orkiszowa to lepszy zamiennik mąki pszennej. Jest zdrowsza, a możemy wykonać z niej niemal te same wypieki i potrawy. Tłumaczymy, jak jej dobroczynne właściwości wpływają na organizm.
ProduktyŻywienie -
Czym różni się żurek od barszczu białego? Mój teść zawsze zwraca uwagę, żeby nie mylić tych zup
Zarówno żurek jak i barszcz biały to zupy niezwykle smaczne i aromatyczne. Ich smak i wygląd jest podobny, jednak nie są jedną i tą samą potrawą. Tłumaczymy, czym dokładnie się od siebie różnią.
ProduktyŻywienie -
Gotujesz kaszę lub ryż w woreczkach? Lepiej przestań to robić!
Kasze i różne rodzaje ryżu mają wiele cennych właściwości, które wspomagają funkcjonowanie organizmu. Jednak te sprzedawane w foliowych woreczkach mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Sprawdź, dlaczego nie warto ich kupować.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Zamień masło na tę pastę. „Podkręca” metabolizm i obniża cholesterol
Nie wyobrażacie sobie kanapek bez masła? Gdy poznacie nasz przepis na smarowidło do chleba, nie sięgniecie już tak chętnie po ten tłuszcz. Przedstawiamy pastę, która nie tuczy, a w dodatku obniża poziom „złego cholesterolu”. Jej głównym...
OdchudzaniePrzepisyŻywienieProdukty -
Ten egzotyczny owoc pomaga mi chudnąć i jest skarbnicą witamin. Uwielbiam jego zaskakujący smak
Guawa jest niezwykle smaczną przekąską podczas odchudzania. Choć nie jest zbyt znana w naszym kraju, to warto jej spróbować. Ja zakochałam się w tym niecodziennym smaku, ale korzyści z jedzenia tego owocu jest znacznie więcej.
OdchudzanieProdukty -
Naturalna substancja, która pomaga w odchudzaniu. Dodaję odrobinę do potraw, a kalorie spalają się same
W naturalny sposób możecie wspomóc swój proces odchudzania. Wystarczy, że będziecie dodawać odrobinę naturalnej substancji do dań, które jecie. Co więcej, wpłynie to też korzystnie na ich smak.
OdchudzanieProdukty