-
Piję kefir z tą popularną przyprawą, a brzuch znika. To połączenie działa jak spalacz tłuszczu
Wiele osób słyszało o mleku z dodatkiem kurkumy, jednak w trakcie odchudzania idealnie sprawdzi się również picie kefiru z tą przyprawą. Tłumaczymy, jak zrobić taki napój na płaski brzuch.
Odchudzanie
-
Dodaję to do pomidorowej zamiast makaronu i ryżu. Niektórzy są oburzeni, ale smakuje genialnie
Zupa pomidorowa wcale nie musi być podawana jedynie z makaronem lub ryżem. Wypróbujcie ciekawy sposób na urozmaicenie tej potrawy i zaskoczcie wszystkich domowników. Gwarantujemy, że będzie smakować naprawdę świetnie.
Żywienie
-
Pizza na diecie? To możliwe. Poznaj przepis na „odchudzoną” pizzę z tortilli
Większość na nas lubi pizzę. Jest pyszna i sycąca. Często jednak z pizzy rezygnują osoby dbające o swoją wagę. Tymczasem polecam patent na pizzę z tortilli, zamiast tradycyjnego ciasta. W ten sposób można zmodyfikować ten włoski przysmak.
OdchudzanieŻywienie
Paulina Cywka
-
Ten deser smakuje obłędnie i świetnie podkręca metabolizm. Nigdy go sobie nie odmawiam na diecie
Kasza bulgur w wersji „na słodko” to idealny pomysł na pyszny deser, ale też śniadanie, które pokocha każda osoba w trakcie diety odchudzającej. Tłumaczymy, jak przygotować taką smaczną przekąskę, która dodatkowo usprawni wasz metabolizm.
Odchudzanie
-
Placki ziemniaczane w tej wersji jadłam po raz pierwszy. Jeden dodatek, a robi efekt „wow”
Gdy pierwszy raz spróbowałam placków ziemniaczanych w tej wersji – całkowicie przepadłam. Nie sądziłam, że jeden dodatek może tak odmienić tę potrawę. Sprawdźcie, o jaki dokładnie produkt chodzi – jest tani i łatwo dostępny.
Żywienie
-
Nie gotuję kaszy manny na mleku. Wybieram inny napój, dzięki temu smakuje obłędnie
Na co dzień staram się unikać przetworzonych słodyczy i niezdrowych przekąsek. Czasami batoniki i ciastka zamieniam na deser z kaszy manny. Robi się go bardzo szybko na bazie kilku prostych i łatwo dostępnych składników. W smaku nieco...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Koktajl z żurawiny „podkręca” metabolizm. Nadprogramowe kilogramy znikają jak kamfora
Chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy w Nowym Roku? Żurawinowy koktajl z pewnością ułatwi ci realizację tego postanowienia. Zrobisz go szybko i bez większego wysiłku, a przy okazji dostarczysz organizmowi wielu ważnych składników...
OdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Przepis na szybką pastę z awokado z nietypowym składnikiem. Nie sądziłam, że może być tak smaczna
Pasta z awokado to idealny pomysł na szybkie i bardzo proste śniadanie. Jeśli dorzucicie jeden nietypowy dodatek – będzie ona znacznie smaczniejsza, ale też bardziej sycąca. Podpowiadamy, co jeszcze pasuje do takiego smarowidła do kanapek.
Produkty
-
Żydowska penicylina, czyli złoty rosół. Jak zrobić?
Ten rosół nie bez powodu nazywany jest żydowską penicyliną. Złoty rosół, czyli goldene jojch to przysmak, który rozgrzewa i jest wsparciem m.in. przy leczeniu przeziębień. Tradycyjnie podaje się go z knedlami z macy.
Produkty
-
Szybki obiad w domu. Sprawdzone pomysły na dania kuchni polskiej i nie tylko
Przygotowanie obiadu nie musi wiązać się ze spędzaniem wielu godzin w kuchni. Przepyszne danie obiadowe można przygotować z zaledwie kilku podstawowych składników, oszczędzając nie tylko cenny czas, ale także pieniądze. Błyskawiczne...
Żywienie
Maja Błaszczyk
-
Pistacjowa panna cotta. Nie mogliśmy przestać jeść!
Pistacjowa panna cotta to deser idealny na przyjęcia. – W tej wersji ten deser jest po prostu wyjątkowy – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis specjalnie dla „Wprost”.
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Szybkie przekąski na Sylwestra. Nie napracujesz się, a goście będą zachwyceni
Przed Sylwestrem wolisz skupić się na modnym makijażu, a nie ślęczeniu w kuchni? I słusznie! Skup się na sobie, a dla gości przygotuj efektowne przekąski, przy których się nie napracujesz. Oto siedem sprawdzonych pomysłów na szybkie...
Produkty
-
Sylwestrowy poncz w pięciu odsłonach. Mam ulubioną wersję tego trunku, wybierz swoją
Poncz coraz częściej gości na „domówkach” organizowanych z okazji Sylwestra. Zresztą trudno się temu dziwić. Znakomicie smakuje, a poza tym jest szybki i prosty w przygotowaniu. Co więcej, można go zrobić z wielu różnych składników....
ProduktyPaulina Cywka
-
Najlepsze imprezowe koreczki. Jak zrobić koreczki na Sylwestra?
Koreczki to nieodłączny element imprez lat 80. i 90. ubiegłego wieku. Robione z prostych składników zawsze znikały szybko ze stołu. To doskonała przekąska na raz, chwytana w biegu między kolejnymi przebojami do tańca.
Produkty
-
„Pijane miśki” to zaskakująca przekąska na Sylwestra. Ten prosty przepis zdradziła mi przyjaciółka
Szukasz ciekawej przekąski na Sylwestra, która zaskoczy gości? Postaw na „pijane miśki”, czyli żelki owocowe napojone alkoholem. Poznaj prosty i niebanalny pomysł na imprezowy smakołyk.
ProduktyPaulina Cywka
-
Tanie awokado w Lidlu. Możesz je wykorzystać do sylwestrowych przekąsek
Do soboty 30 grudnia Lidl kusi promocjami na produkty, które warto wykorzystać do zrobienia sylwestrowych przekąsek. To m.in. tanie awokado, które można teraz kupić za mniej niż 4 złote za sztukę.
Produkty
-
Ranking najlepszych ciast świata. Polski specjał na drugim miejscu
Jakie są najlepsze ciasta świata? Każdy zapewne jest w stanie tu zrobić swój subiektywny ranking. W tym, który publikuje kulinarny serwis Taste Atlas, tradycyjne polskie ciasto jest na drugim miejscu.
Produkty
-
Zostały ci czekoladowe Mikołaje? Możesz z nich zrobić gorący napój albo czekoladowy likier
Czekoladowe Mikołaje, szyszeczki, czekoladowe bombki czy dzwonki. Jeśli pod choinką znalazłeś dużo takich słodkości, podpowiadamy, jak można je wykorzystać.
Produkty
-
Co zrobić ze smażonym karpiem po świętach? Na liście krokiety rybne i ryba w occie
Został ci smażony karp po świętach? Jeśli nie masz ochoty na dojadanie smażonej ryby, wykorzystaj ją do zrobienia pysznych krokietów, zapiekanki czy rybnych pulpetów. Karpia można też zamrozić – podpowiadamy jak.
ProduktyBezpieczeństwo żywności
-
Ta świąteczna kawa nie tylko smakuje, ale i podkręca metabolizm. Co dodać do małej czarnej?
Mała czarna na lepsze trawienie po świątecznych posiłkach? Jak najbardziej, a jeśli dodasz do niej kojarzące się ze świętami przyprawy, otrzymasz pyszny i skuteczny spalacz tłuszczu.
OdchudzanieProdukty
-
Świąteczne ciasta na ostatnią chwilę. Sprawdzone pomysły
Tradycyjne makowce, serniki czy pierniki wymagają nakładu pracy i czasu. Co zrobić, jeśli nie zdążyłeś ani upiec, ani kupić żadnego ciasta? Skorzystaj z pomysłów na świąteczne ciasta last minut. To nie może się nie udać.
Produkty
