Przepisy

Ten koktajl odchudzający piję z prawdziwą przyjemnością. Jest nie tylko pyszny, ale można go zrobić w dosłownie kilka minut. Tłumaczymy, jak należy go przygotować.

Sekretem pysznych kotletów schabowych jest między innymi doskonała panierka. Ważne jest nie tylko to, by była chrupiąca, ale również, żeby nie odklejała się od mięsa po usmażeniu. Tłumaczymy, jak uzyskać najlepszy efekt.

Fit ciasto cytrynowe to pyszny wypiek, którym  mogą się delektować nawet osoby chcące schudnąć. Taka słodka chwila przyjemności nie zniweczy całego waszego dotychczasowego wysiłku włożonego w walkę z dodatkowymi kilogramami. 

Zapiekanka ziemniaczana to klasyczne danie, które jest idealne na zimowe dni z uwagi na to, że jest bardzo sycące. Przygotowanie tej potrawy jest naprawdę proste – tłumaczymy krok po kroku, jak to zrobić.

Wiele osób słyszało o mleku z dodatkiem kurkumy, jednak w trakcie odchudzania idealnie sprawdzi się również picie kefiru z tą przyprawą. Tłumaczymy, jak zrobić taki napój na płaski brzuch.

Zupa pomidorowa wcale nie musi być podawana jedynie z makaronem lub ryżem. Wypróbujcie ciekawy sposób na urozmaicenie tej potrawy i zaskoczcie wszystkich domowników. Gwarantujemy, że będzie smakować naprawdę świetnie.

Kasza bulgur w wersji „na słodko” to idealny pomysł na pyszny deser, ale też śniadanie, które pokocha każda osoba w trakcie diety odchudzającej. Tłumaczymy, jak przygotować taką smaczną przekąskę, która dodatkowo usprawni wasz metabolizm.

Gdy pierwszy raz spróbowałam placków ziemniaczanych w tej wersji – całkowicie przepadłam. Nie sądziłam, że jeden dodatek może tak odmienić tę potrawę. Sprawdźcie, o jaki dokładnie produkt chodzi – jest tani i łatwo dostępny.

Pasta z awokado to idealny pomysł na szybkie i bardzo proste śniadanie. Jeśli dorzucicie jeden nietypowy dodatek – będzie ona znacznie smaczniejsza, ale też bardziej sycąca. Podpowiadamy, co jeszcze pasuje do takiego smarowidła do kanapek.

Ten rosół nie bez powodu nazywany jest żydowską penicyliną. Złoty rosół, czyli goldene jojch to przysmak, który rozgrzewa i jest wsparciem m.in. przy leczeniu przeziębień. Tradycyjnie podaje się go z knedlami z macy.

Przed Sylwestrem wolisz skupić się na modnym makijażu, a nie ślęczeniu w kuchni? I słusznie! Skup się na sobie, a dla gości przygotuj efektowne przekąski, przy których się nie napracujesz. Oto siedem sprawdzonych pomysłów na szybkie...

Koreczki to nieodłączny element imprez lat 80. i 90. ubiegłego wieku. Robione z prostych składników zawsze znikały szybko ze stołu. To doskonała przekąska na raz, chwytana w biegu między kolejnymi przebojami do tańca.