-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieJaka jest zawartość kofeiny w białej herbacie? Czy ten napój pomaga schudnąć?Biała herbata to popularny napój pełen smaku i właściwości prozdrowotnych. W przeciwieństwie do wyrazistych herbat czarnych i zielonych, biała herbata znana jest z lekkiego, delikatnego aromatu i smaku. Dlatego wiele osób zastanawia się,...
-
ŻywienieBezpieczeństwo żywnościGrzyby jadalne też mogą być trujące! Dlaczego i kiedy mogą zaszkodzić?Grzybami jadalnymi można się zatruć. Co więcej, tego rodzaju zatrucia zdarzają się częściej niż te spowodowane grzybami trującymi i niejadalnymi. Dlaczego?
-
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościŻywienieJak dużo wiesz o produktach, które spożywasz? Ten QUIZ nie jest łatwy!Każdego dnia do naszych żołądków wpadają przeróżne produkty, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ich wartościami odżywczymi lub w jaki sposób zostały wyprodukowane? Rozwiąż QUIZ i sprawdź swoją wiedzę.
-
OdchudzanieŻywienie
-
OdchudzanieDietyŻywienieJesteś na diecie niskokalorycznej? Obniż swoją temperaturę ciała – szybko zobaczysz efektyNowe badanie ujawnia, że obniżona temperatura ciała odgrywa główną rolę w inicjowaniu rozległych korzyści zdrowotnych wynikających z diet niskokalorycznych.
-
Bezpieczeństwo żywnościŻywienie
-
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościŻywienieJak podawać dziecku grzyby, żeby mu smakowały?Jesień nieodłącznie kojarzy się ze zbieraniem grzybów. Prawdziwki, podgrzybki czy maślaki – odpowiednio przyrządzone czy wysuszone są skarbnicą smaku. Jednak czy każdy może je spożywać, a konkretnie: czy mogą robić to dzieci?
-
ProduktyŻywienieSześć genialnych sposobów na wykorzystanie pestki i skórki awokadoKtóż z nas nie lubi awokado? Te owoce są idealnym dodatkiem do każdego dania, na słono i słodko. Krem orzechowo-kakaowy z awokado bije rekordy popularności! A jak można wykorzystać pestkę i skórkę z tego owocu?
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieGrzyby – ile o nich wiesz? Sprawdź swoją wiedzę w tym quizieCo warto wiedzieć o korzyściach zdrowotnych i zagrożeniach związanych z grzybami? Sprawdź swoją wiedzę w poniższym quizie i... chwytaj za koszyk!
-
ŻywienieTe produkty żywnościowe pomogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2Wyniki niedawno przeprowadzonych badań sugerują, że nawet umiarkowane zwiększenie ilości owoców i warzyw w diecie może pomóc zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2.
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieZajadasz się wyłącznie cytrusami i bananami? To błąd! Sięgnij po te sezonowe owoce i warzywaZamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku. Sięgajmy po polskie papryki, marchewki czy ziemniaki. Wśród popularnych owoców o tej porze...
-
ŻywienieJuż nie tylko Bio. Błyskawicznie rośnie popularność innych produktówO prawie 180 proc. wzrosła liczba promocji w sklepach na produkty bio, eko, vegan oraz vege. To zmiana, która nastąpiła w pierwszej połowie br. w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku. Największy przyrost dotyczył kategorii...
-
ŻywienieAnorektyczka z agorafobią zmarła w domu po wizycie lekarskiej. Śledztwo trwaJak podaje BBC nadal trwa śledztwo w sprawie Amandy Bowles, anorektyczki, która zmarła w 2017 roku. Kobieta mimo zgłoszenia się na pogotowie nie zgodziła się na pobyt w szpitalu twierdząc, że chce dojść do zdrowia w zaciszu własnego domu.
-
ŻywienieOdchudzanieGwit broni Lewandowskiej ws. kontrowersyjnego nagrania. „Nie można robić dymu, gdzie go nie ma”– Nic nie jest czarne albo białe, trzeba spojrzeć pośrodku. Ania Lewandowska od lat pracuje z kobietami, nigdy nie była otyła i nie będzie, ponieważ na tę otyłość nie choruje, ale chce pokazać kobietom, że wszystkie są piękne – oceniła...
-
ŻywienieGIS ostrzega przed rukolą. Produkt był dostępny m.in. w Biedronce, Lidlu i McDonald'sGłówny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed niektórymi produktami zawierającymi rukolę. Mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Produkt trafiał do Biedronki, Lidla, Selgrosa i restauracji McDonald's.
-
ŻywienieHalle Berry pokazała, jak ćwiczy. 54-letnia aktorka zamiast ciężarków, podnosi swojego syna54-letnia aktorka Halle Berry, laureatka Oscara za rolę w melodramacie „Czekając na wyrok”, regularnie publikuje w sieci zdjęcia i nagrania, na których ćwiczy. Dla aktorki niezwykle ważny jest zdrowy tryb życia i zachowanie jak...
-
ProduktyŻywienieChcesz zrobić idealne pierogi? Lepszego przepisu na ciasto nie znajdzieszZe świecą szukać osób, które nie przepadają za pierogi. To tradycyjne, polskie danie, które znają nawet obcokrajowcy. Ponieważ każdy, kto odwiedza Polskę, powinien skosztować pierogów, warto dowiedzieć się, jak je przygotować. Kluczowe...
-
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeŻywienie5 roślin strączkowych, które pomogą ci schudnąć bez głodowaniaNiektóre popularne diety, takie jak ketogeniczna, każą unikać roślin strączkowych. Jednak są one bardzo chwalone przez dietetyków. Te małe cuda wypełnione błonnikiem i roślinnym białkiem wbrew pozorom pomagają schudnąć.
-
ŻywienieNaukowcy odkryli przyczyny nieswoistego zapalenia jelitOd 6 do 8 milionów ludzi na całym świecie cierpi na nieswoiste zapalenie jelit, jedną z przewlekłych chorób układu pokarmowego. Dotychczas nie znano dokładnej przyczyny nieswoistego zapalenia jelit. Naukowcy z Uniwersytety...
-
Żywienie8 objawów, które świadczą o chorobie jelit. Jak je rozpoznać?Jeśli twoje jelita nie są w dobrej formie, możesz odczuwać pewne objawy trawienne, takie jak gazy, wzdęcia i zaparcia. Ale są też mniej oczywiste oznaki, niż długi pobyt w toalecie. Słaba koncentracja, zmęczenie i problemy skórne mogą...
-
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościCzy picie energetyków rzeczywiście jest szkodliwe dla zdrowia?Jedni nie wyobrażają sobie poranka bez kawy, inni bez energetyka. Są też tacy, którzy mimo porannej kawy i tak w ciągu dnia ratują się napojem z tauryną i kofeiną. Czy faktycznie tak bardzo szkodzą zdrowiu?