Żywienie

W Biedronce możesz kupić teraz najpopularniejszy wśród Polaków olej w niezwykle atrakcyjnej cenie. Sieć ma w tym tygodniu w ofercie również tanie masło. To idealny moment, aby zaopatrzyć się w te podstawowe produkty. Zobacz, kiedy udać...

Koniecznie wzbogać smak swojej kawy subtelną, korzenną nutą, która nie tylko podkreśli jej charakter, ale także przyniesie dodatkowe korzyści zdrowotne. Zobacz, o jaki dokładnie dodatek chodzi.

Mało kto wie, że na sklepowych półkach kryje się owoc, który mógłby podbić serca Polaków, gdyby tylko dali mu szansę. Jest niezwykle słodki, soczysty i pełen wartości odżywczych.

Gotowanie ziemniaków nie jest skomplikowane, ale może przyprawić o ból głowy, zwłaszcza gdy zależy nam na szybkim zrobieniu obiadu. Na szczęście można w prosty sposób znacznie przyspieszyć proces. Wystarczy dodać do warzyw popularny...

Są nowe normy żywienia dla Polaków. Zmieniły się rekomendacje dotyczące spożycia jednego z najbardziej znienawidzonych składników w diecie. Te zalecenia wiele osób mocno zaskoczą.

Chrupiące, aromatyczne i pełne smaku – dobrze podsmażone pieczarki to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ale czy wiesz, że ich perfekcyjny smak i teksturę można wydobyć dzięki kilku prostym, choć często pomijanym sztuczkom? Sprawdź, na...

Niedawno ogłoszono zwycięzcę rankingu najbardziej toksycznych roślin na świecie. Niechlubny „numer jeden” jest dobrze znany Polakom. Mało tego chętnie zajadamy się jego nasionami. Sprawdź, kiedy te przysmaki stają się trucizną.

Dino przygotowało świetne oferty na dwa produkty, które niemal w każdym domu znikają szybciej niż świeże bułeczki. Chodzi o masło i herbatę. Teraz możesz uzupełnić kulinarne zapasy, a jednocześnie znacznie odciążyć rodzinny budżet....

Większość osób każdego dnia sięga po „coś słodkiego”. Może to prowadzić do problemów zdrowotnych, ale też zwiększenia wagi, czego niemal każdy chce uniknąć. Zobacz, jakie są sposoby na to, by ograniczyć jedzenie słodyczy.

Mój zimowy syrop to nieoceniona pomoc w walce z pierwszymi objawami przeziębienia czy grypy. Zamiast wydawać krocie w aptece, sięgam po domowy sposób na wzmocnienie odporności „Specyfik” robię, korzystając z owoców, które teraz można...

Wielu z nas, po intensywnym smażeniu, zastanawia się, co zrobić z olejem, który wciąż jest w kuchni. Czy można go wykorzystać ponownie, czy lepiej wyrzucić? Zobaczcie, co należy zrobić. 

Pieczona brukselka  to kulinarny hit, który potrafi oczarować nawet największych sceptyków tego warzywa. Siostra pokazała mi prosty, a jednocześnie efektowny sposób, by brukselka stała się „gwiazdą” każdego obiadu. Zobacz, na czym on...

Osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy, powinny zacząć pić sok, który nie jest raczej popularny w naszym kraju. Świetnie smakuje, a do tego ma jeszcze więcej właściwości zdrowotnych. Dowiedz się, po jaki napój sięgać, a twój...

Chcesz skutecznie schudnąć? W sieci znajdziesz mnóstwo porad na temat zrzucania nadprogramowych kilogramów. Większość z nich można jednak włożyć między bajki. Znany ekspert rozprawia się z największymi dietetycznymi mitami. Sprawdź, czy...

Jeśli marzysz o pysznych i puchatych placuszkach, które rozpływają się w ustach, to musisz wykorzystać jeden, prosty trik. Będą wtedy lekkie jak chmurka. Zobacz, o jaki dokładnie patent chodzi. 

Większość Polaków zaczyna swój dzień od kawy lub herbaty. Ewa Wachowicz wyłamuje się z tej „tradycji” i sięga po zupełnie inny napój. To właśnie między innymi dzięki niemu może cieszyć się figurą modelki i pięknym wyglądem, mimo upływu lat.

Część osób nie skupia się na tym, czy śniadanie, które je, jest pełnowartościowe, a to poważny błąd. Dietetyk wyjaśnił, co jest najgorszym porannym posiłkiem. Sprawdź, czy sam nie popełniasz tego „jedzeniowego grzechu”.

Większość Polaków nie wyobraża sobie obiadu bez ziemniaków. Warto jednak zamienić je na „cudowny korzeń Indian”. Jest zdrowszy od tradycyjnych kartofli. Ma więcej cennych mikroelementów. Poza tym świetnie działa na jelita i pomaga...

Niepozorne, pięknie wyglądające produkty spożywcze mogę skrywać w sobie wiele szkodzących dodatków. Tak jest między innymi z niektórymi ciastami. Zobaczcie, po jakie lepiej nie sięgać podczas zakupów spożywczych.

Dania jednogarnkowe to mój as w rękawie. Sięgam po nie zawsze, gdy chcę zrobić „na szybko” pożywny i smaczny obiad dla całej rodziny. Bliscy są wniebowzięci, a ja mogę ułatwić sobie życie bez wyrzutów sumienia.

Nowy tydzień w Biedronce to kolejna okazja do tego, by sporo zaoszczędzić na zakupie dobrego masła. Możesz zrobić duży zapas i zdobyć ponad pół kilograma smarowidła w naprawdę atrakcyjnej cenie. Musisz się jednak śpieszyć, bo oferta trwa...