Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Żywienie

  • Krokiety na wigilię w wersji fit. Zapomnij o tłustym posmaku naleśników

    Krokiety to w wielu domach obowiązkowy punkt wigilijnego menu. Świetnie smakują w połączeniu z czerwonym barszczem. Niestety często są dość tłuste i kaloryczne. Istnieje jednak sposób, by je nieco „odchudzić”. Wystarczy zastosować prosty...

    22 gru 2023 16:01
    PrzepisyProduktyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Krokiety na wigilię w wersji fit. Zapomnij...
  • Dieta GAPS wiąże stan jelit ze zdrowiem psychicznym. Poznaj jej zasady, etapy, efekty i zagrożenia

    Dieta GAPS to dieta eliminująca szereg produktów spożywczych z codziennego jadłospisu, która ma na celu leczenie zaburzeń związanych z zespołem psychologiczno-jelitowym. Zespół psychologiczno-jelitowy (GAPS) to stan, który związany jest...

    22 gru 2023 14:17
    DietyŻywienieProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Dieta GAPS wiąże stan jelit ze zdrowiem...
  • Jak zrobić soczysty schab na Boże Narodzenie? Garść sprawdzonych patentów

    W kulinarną tradycję Świąt Bożego Narodzenia wpisują się nie tylko pierniki, makowce czy pierogi, ale też różnego rodzaju mięsa, między innymi schab. Wyjaśniamy, jak go przyrządzić i co zrobić, by był miękki i soczysty.

    22 gru 2023 12:06
    PrzepisyProduktyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Jak zrobić soczysty schab na Boże...
  • To świetna alternatywa dla sałatki jarzynowej. Przepis na świąteczną przekąskę zdradza Ewa Wachowicz

    Znudziła wam się klasyczna sałatka jarzynowa? W takim razie sięgnijcie po inną, niemniej pyszną przekąskę – sałatkę Olivier z przepisu Ewy Wachowicz. Jej zrobienie nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga doświadczenia. To dobra opcja dla...

    21 gru 2023 19:32
    PrzepisyŻywienie
    Miniatura: To świetna alternatywa dla sałatki...
  • Łazanki z kapustą i grzybami goszczą na moim wigilijnym stole od lat. Przepis dostałam od babci

    Przepis na łazanki z kapustą i grzybami trzymam w starym zeszycie. Dostałam go od babci, która przekazała mi swoje kulinarne sekrety. Dzisiaj z przyjemnością wracam do dawnych receptur. Przydają się zwłaszcza podczas przygotowań do...

    21 gru 2023 16:18
    PrzepisyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Łazanki z kapustą i grzybami goszczą na...
  • Blanka Lipińska chudnie w oczach. Wyeliminowała z diety jeden składnik odżywczy

    Blanka Lipińska zaskoczyła fanów niezwykłą metamorfozą. Autorka znanych erotyków schudła 11 kilogramów. W czym tkwi sekret jej sukcesu? „Kluczem” do szczupłej sylwetki okazała się decyzja o wyłączeniu z codziennej diety jednego składnika...

    21 gru 2023 13:07
    OdchudzanieDietyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Blanka Lipińska chudnie w oczach....
  • Ciasta na Boże Narodzenie. Na liście przysmak, który zrobisz w 10 minut

    Ciasta na Boże Narodzenie to nieodłączny element świątecznego menu. Brakuje ci pomysłów na wypieki? A może szukasz sprawdzonych przepisów? Nie trać czasu na przeglądanie setek stron internetowych. Zebraliśmy najlepsze przepisy w jednym...

    20 gru 2023 17:46
    PrzepisyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Ciasta na Boże Narodzenie. Na liście...
  • Jedz pełnymi garściami i nie tyj. Tajniki diety garstkowej zdradza dr n. med. Anna Lewitt

    Niedawno moja znajoma zainteresowała się dietą garstkową. Postanowiłam sprawdzić, „z czym to się je” u samego źródła. Tajniki tego sposobu odżywiania zdradziła mi jego pomysłodawczyni dr n. med. Anna Lewitt, która specjalizuje się w...

    20 gru 2023 16:15
    DietyOdchudzanieŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Jedz pełnymi garściami i nie tyj. Tajniki...
  • Awaryjny świąteczny deser. Robię go, gdy przychodzą goście, a w domu brakuje ciasta

    Goście pukają do drzwi, a w domu nie ma już śladu po makowcach, sernikach i innych ciastach. Znacie tę sytuację z autopsji? Ja w takich przypadkach wyciągam swojego asa z rękawa – ekspresowy świąteczny deser, który zawsze się udaje....

    20 gru 2023 13:48
    PrzepisyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Awaryjny świąteczny deser. Robię go, gdy...
  • Dieta bezglutenowa nie jest dla każdego. Na czym polega, dla kogo, kiedy nie stosować?

    Dieta bezglutenowa (dieta bez glutenu) to dieta lecznicza, która stosowana jest u osób z celiakią, nieceliakalną nadwrażliwością na gluten, alergią na białko pszenicy, a także chorobą Duhringa. Choć od pewnego czasu dieta bezglutenowa...

    20 gru 2023 11:07
    DietyProduktyŻywienie
    Miniatura: Dieta bezglutenowa nie jest dla każdego....
  • Takie kolacje rujnują sylwetkę. Omijaj te produkty szerokim łukiem

    Wiele prawdy zawiera powiedzenie: „Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak biedak”. Tymczasem mnóstwo osób popełnia podstawowy błąd, spożywając wieczorem produkty, które prowadzą do odkładania się dodatkowych kilogramów.

    19 gru 2023 19:28
    OdchudzanieProduktyŻywienie
    Autor: Aleksandra Zalewska-StankiewiczAleksandra Zalewska-Stankiewicz
    Miniatura: Takie kolacje rujnują sylwetkę. Omijaj te...
  • Dieta cukrzycowa – podstawowe zasady, zalecane i przeciwwskazane produkty

    Dieta cukrzycowa to niezbędny element leczenia cukrzycy typu 1 i cukrzycy typu 2. Odpowiednie postępowanie dietetyczne i wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych pozwala ustabilizować poziom cukru we krwi, zapobiegając jego nagłym...

    19 gru 2023 17:17
    DietyŻywienie
    Autor: Maja BłaszczykMaja Błaszczyk
    Miniatura: Dieta cukrzycowa – podstawowe zasady,...
  • Te paszteciki sprawią, że zapomnicie o tradycyjnych krokietach. Pozazdrościła mi ich nawet szefowa kuchni

    Znudziły wam się krokiety? Szukacie innego dodatku do wigilijnego barszczu? W takim razie paszteciki z ciasta francuskiego z pewnością spełnią wasze oczekiwania. Robi się je dość szybko, a poza tym smakują obłędnie.

    19 gru 2023 15:41
    PrzepisyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Te paszteciki sprawią, że zapomnicie o...
  • Świąteczne potrawy nie pójdą ci w boczki. Jedz to warzywo, a łatwiej zapanujesz nad wagą

    Seler naciowy to pyszne, choć niedoceniane warzywo. A szkoda. Ma bowiem wiele cennych właściwości, które przydają się zwłaszcza w okresie świątecznego łakomstwa. Pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami.

    19 gru 2023 11:49
    OdchudzanieProduktyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Świąteczne potrawy nie pójdą ci w boczki....
  • Przepisy od NFZ na święta. Na liście pieczony karp i sernik bez cukru

    Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował bezpłatny e-book z przepisami świątecznymi. To przede wszystkim tradycyjne dania w zdrowej wersji. Są więc żytnie pierniki, pieczony karp, pełnoziarniste pierogi czy sernik bez cukru.

    19 gru 2023 6:34
    PrzepisyDietyOdchudzanieŻywienie
    Miniatura: Przepisy od NFZ na święta. Na liście...
  • Ten nawyk zwiększa ryzyko chorób serca. Sprawdź, czy też to robisz

    Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Co roku z ich powodu umiera ponad 175 tysięcy Polaków. Teraz naukowcy odkryli nowy czynnik ryzyka.

    18 gru 2023 20:03
    Żywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Ten nawyk zwiększa ryzyko chorób serca....
  • Herbata z chmielu – właściwości prozdrowotne, sposoby przygotowania naparu

    Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus) to wieloletnia roślina pnąca z rodziny konopiowatych, która nie jest wykorzystywana jedynie do produkcji piwa. Chmiel zwyczajny znajduje też wiele innych zastosowań m.in. w ziołolecznictwie oraz...

    18 gru 2023 16:32
    ProduktyPrzepisyŻywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Herbata z chmielu – właściwości...
  • Najlepsze kluski z makiem. Ten przepis jest w mojej rodzinie od pokoleń

    Kluski z makiem to jedno z tych dań, którego nie może zabraknąć na moim wigilijnym stole. Przepis na tę potrawę jest w mojej rodzinie od pokoleń. Choć teraz funkcjonuje w nieco uwspółcześnionej wersji, to nadal podbija serca domowników...

    18 gru 2023 15:16
    PrzepisyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Najlepsze kluski z makiem. Ten przepis...
  • Nie rób tego w Boże Narodzenie. Te nawyki spowalniają metabolizm i sprawiają, że tyjesz

    Boże Narodzenie to czas, kiedy zwykle przybieramy na wadze. Często fundujemy sobie nadprogramowe kilogramy na własne życzenie. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Zobacz, czego się wystrzegać, by wspomóc metabolizm i nie przytyć, nie...

    18 gru 2023 13:01
    OdchudzanieŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Nie rób tego w Boże Narodzenie. Te nawyki...
  • To najgorsza wersja karpia. Osoby na diecie powinny jej unikać

    Nie wyobrażasz sobie Wigilii bez karpia? Jeśli chcesz zdrowo spędzić święta i zależy ci, aby uniknąć nadmiaru kalorii, zwróć uwagę, w jaki sposób serwujesz rybę.

    18 gru 2023 9:16
    OdchudzanieŻywienieDietyProdukty
    Miniatura: To najgorsza wersja karpia. Osoby na...
  • Jedna czynność rujnuje zdrowy sen. Wiele osób myśli, że pomaga zasnąć

    Dobry to gwarancja dobrego samopoczucia i zdrowia. Są jednak rzeczy, które sprawiają, że organizm nie jest w stanie optymalnie wykorzystać czasu przeznaczonego na nocny odpoczynek.

    17 gru 2023 17:55
    Żywienie
    Miniatura: Jedna czynność rujnuje zdrowy sen. Wiele...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 116 strona 117 strona 118 119 strona 120 strona 121 strona 122 ... strona 271 strona 272 strona 273 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2025 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..