Żywienie

Płatki śniadaniowe są dobrą propozycją na poranny posiłek, ale trzeba je rozważnie wybierać w sklepie. Sprawdźcie, jakich płatków lepiej się wystrzegać, a po które produkty warto sięgać na szybkie śniadanie.

Biedronka po raz kolejny kusi atrakcyjną ofertą na dobre masło. Możesz zrobić spore zapasy, ale masz ograniczony czas. Sprawdź, kiedy iść na zakupy, by zaoszczędzić.

Wielu Polaków nieświadomie szkodzi swoim jelitom każdego dnia. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Dietetyczka kliniczna Joanna Marciszewska wskazuje na najbardziej niebezpieczne.

Ostatnio zrobiłam pyszne i szybkie ciasto bez pieczenia. Cała moja rodzina zajadała się tym przysmakiem. Koniecznie wypróbujcie ten łatwy przepis.

Klienci Biedronki każdego dnia mogą liczyć na różnego rodzaju rabaty. Na ogół, by z nich skorzystać, trzeba należeć do programu lojalnościowego Moja Biedronka. Niestety spełnienie warunków promocji nie zawsze jest równoznaczne z...

Kupując mięso mielone, róbcie to bardzo uważnie, ponieważ nieświadomie możecie wybrać znacznie mniej jakościowy produkt. Sprawdźcie, jakiego mięsa nie należy kupować. 

Dieta polskich seniorów pozostawia wiele do życzenia zarówno jeśli chodzi o ilość, jak i jakość zawartych w niej produktów. Błędów te kładą się cieniem na ich zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Dietetyk dr Angelika Kargulewicz wymienia...

Po napój, który największą sławą cieszył się w czasach PRL-u, warto sięgać również teraz. Ma wiele właściwości zdrowotnych, a do tego wspaniale smakuje. 

Nie wszystkie ziemniaki nadają się do jedzenia.  Jeden, mały szczegół powinien skłonić was do tego, by zrezygnować z ich spożywania. Zobaczcie, jakich ziemniaków nie jeść. 

Dieta odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu różnych chorób. Jedzenie i nawyki żywieniowe mogą być swego rodzaju „bezpiecznikami”, które – jak zauważa prof. Ewa Stachowska –  zmniejszają ryzyko wystąpienia demencji. To ważna...

Herbata to jeden z ulubionych napojów Polaków. Chętnie wzbogacamy jego recepturę o różne dodatki na czele z cytryną. Wskazany „duet” budzi jednak sporo kontrowersji. Czy rzeczywiście należy się go obawiać? Znany ekspert rozwiewa...

Zwietrzała kawa to niestety codzienny problem wielu miłośników tego napoju. Jest jednak prosty sposób, by się z tym uporać. Sprawdźcie, na czym dokładnie polega.

Lidl wystosował pilny komunikat do swoich klientów. Oświadczenie dotyczy jednego z popularnych produktów spożywczych, który znajdował się w ofercie sieci sklepów. Towar ma wadę jakościową, a jego spożycie zagraża zdrowiu.

Rosół to ulubiony przysmak wielu Polaków. W sezonie jesienno-zimowym chętnie sięga też po niego Anna Lewandowska. Trenerka odchodzi od tradycji kulinarnych i przygotowuje „magiczny” rosół o wielu cennych właściwościach. Poznaj sekret tej...

Lidl przygotował dla swoich klientów nie lada gratkę na początek tygodnia. Rozdaje dobrej jakości mleko za pół darmo. Trzeba się pośpieszyć, by skorzystać z tej okazji, bo akcja trwa tylko 3 dni.