-
OdchudzanieDietyŻywienieDieta biurowa – co i jak jeść, żeby chudnąć za biurkiemJeżeli uważasz, że praca jest wymówką w kwestii zrzucenia zbędnych kilogramów, jesteś w ogromnym błędzie. Specjalnie dla ciebie i wielu innych pracowników siedzących została opracowana dieta biurowa. Czym jest i na czym polega jej...
-
ProduktyŻywienieCzy kawa bezkofeinowa szkodzi?Ze względu na wysoką zawartość kofeiny wiele osób rezygnuje z picia kawy, podczas gdy ta wykazuje wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Ratunkiem może wydawać się kawa bezkofeinowa. Czy warto ją pić?
-
Żywienie15 rzeczy, które Polacy (podobno) robią dla swojego zdrowia. Ty też?Zażywanie probiotyków, elektrolitów i preparatów z witaminami, ograniczanie spożycia cukru czy dbanie o prawidłową masę ciała – to tylko niektóre ze sposobów dbania o zdrowie, jakie wskazali Polacy w najnowszych badaniach sondażowych....
-
ŻywienieZostawiasz jedzenie na słońcu? Sprawdź, co ci grozi!Imprezy na świeżym powietrzu są świetną formą spędzania wolnego czasu. Zadbaj o to, by jedzenie, które serwujesz, nie zaszkodziło gościom przy długiej ekspozycji na słońce. Jak? Poznaj kilka zasad, dzięki którym będzie to możliwe.
-
ŻywienieDietyCo jeść przy raku trzustki?Szacuje się, że rak trzustki to jeden z częściej spotykanych nowotworów. Ma bardzo destrukcyjny wpływ na organizm i dlatego osoba nim dotknięta powinna uważać na swoje zdrowie, ale również dietę. Co warto jeść przy raku trzustki, a czego...
-
ŻywienieDietySkładniki odżywczeCzy jagody goji wspomagają odchudzanie?Jagody goji są znane od wieków, jednak w Polsce stały się popularne stosunkowo niedawno. Warto zapoznać się z nimi bliżej, ponieważ ich właściwości zdrowotne są nieocenione!
-
DietyOdchudzanieŻywienieAnopsologia – starożytne czy nowoczesne podejście do diety?Babcine sposoby na wszelkie dolegliwości to już przeszłość! Teraz czerpiemy wzorce od jeszcze starszych pokoleń – z epoki kamiennej. Tak właśnie powstała anopsologia. Czym jest i jak może pomóc schudnąć?
-
DietyŻywienieOdchudzanieDieta CRAM – przełom w dążeniu do zdrowego stylu życia i płaskiego brzucha?Dieta CRAM stanowi prawdziwy przełom w odchudzaniu. Przetestowały ją już miliony kobiet na całym świecie! Sprawdź, czy będzie odpowiednia także dla ciebie.
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieZastąp nimi mięso. Twój organizm ci podziękujeO negatywnym wpływie czerwonego mięsa słyszymy coraz częściej. Lekarze i dietetycy są zgodni, że jednym z najzdrowszych modli żywieniowych jest dieta śródziemnomorska, a w niej króluje nie mięso, a ryby i warzywa. Jeśli chcesz żyć...
-
ŻywienieKarolina Pisarek szczerze o chorobie. „Doszło do głodówek”Karolina Pisarek w jednym z wywiadów przyznała, że ma zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. W „Przerwie na kawę” szczegółowo opisała, w jaki sposób radzi sobie z chorobą.Galeria
-
ŻywienieProduktyW Polsce przybywa pszczół. Pomagają amatorscy hodowcyW Polsce rośnie zarówno liczba rodzin pszczelich, jak i cena oraz spożycie miodu. Na przestrzeni ostatnich 15 lat spożycie wzrosło blisko dwukrotnie. Przybywa również pszczelarzy amatorów, dla których hodowla jest ciekawym, ale mało...Wideo
-
ŻywienieProdukty
Karol Wasilewski
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieTen owoc rewelacyjnie wpływa na wzrok. Zaraz pojawi się na straganachLatem stragany aż uginają się pod ciężarem przepysznych, sezonowych produktów. To czas, gdy z przyjemnością zajadamy się różnymi frykasami, zupełnie nie przejmując się kaloriami. I słusznie, ponieważ większość wiosenno-letnich produktów...
-
ŻywienieDietyOdchudzanie
Magdalena Gryn
-
Żywienie5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetykaZaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale...
-
ŻywienieProduktySkładniki odżywczeDr Kowalczyk o nowalijkach: Mogą różnić się jakością od innych warzywSkoro nowalijki sprzedawane są jako żywność, to powinny być zdrowe. Mogą się jednak różnić jakością od innych warzyw – o tym, czy możemy bez obaw jeść nowalijki czy warzywa ze szklarni – mówi dr Katarzyna Kowalczyk z SGGW.
-
ŻywienieZaparcia to nie tylko bolesna dolegliwość. To może być objaw niebezpiecznej chorobyZaparcia są powszechnym problemem. Jeśli pojawiają się sporadycznie i potrafimy powiązać je z naszą dietą lub nawykami, raczej nie powinniśmy mieć powodów do niepokoju. Gorzej, gdy problem z wypróżnieniem jest nagminny, utrudnia normalne...Quiz
-
ŻywienieOdchudzanieObsesyjnie przejmujesz się swoją figurą? Uważaj, możesz cierpieć na fitoreksjęBycie „fit” pozwala poprawić stan zdrowia i pozbyć się nadwagi, jednak może także przerodzić się w niebezpieczne i zagrażające zdrowiu uzależnienie. W skrajnych przypadkach nadmierne przejmowanie się wyglądem swojej figury i obsesyjne...
-
ŻywienieJamie Oliver ma poważne problemy. Jego restauracje są na skraju bankructwaZnany szef kuchni i celebryta Jamie Oliver. Sieć jego restauracji jest na granicy bankructwa. Właściciel poinformował, że firma została objęta postępowaniem restrukturyzacyjnym.
-
ŻywienieChoroby autoimmunologiczne. Naukowcy: stres wpływa na mikroflorę jelitowąNowe badania mogą wyjaśnić, dlaczego stres jest czynnikiem ryzyka chorób autoimmunologicznych, takich jak choroba Hashimoto, łuszczyca czy toczeń. Życie w ciągłym napięciu wpływa na mikroflorę jelitową.
-
ProduktyŻywienieCeny warzyw i owoców oszalały. Pietruszka jest droższa od mięsaPrzyszła wiosna, pora na młode warzywa. Polecamy jednak uważać, idąc do sklepu. Wybierając warzywa, można się bowiem bardzo zdziwić przy kasie. Niektóre z jarzyn osiągają rekordowe ceny.
