Żywienie

Od lat trwa dyskusja czy jedzenie jajek jest zdrowe. Kwestią zasadniczą jest zawarty w jajkach cholesterol. Dietetycy rozstrzygnęli w końcu problem. Dowiedz się, jakie są wyniki najnowszych badań.

W poniedziałek 29 sierpnia 38-letnia Sheila O'Leary usłyszała drugą część wyroku w sprawie, w której sąd uznał ją za winną morderstwa dziecka przez zagłodzenie. Teraz poznała wymiar kary – dożywotnie więzienie.

W sezonie letnim jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Wynika to z faktu, że więcej czasu spędzamy poza domem, a także wyjeżdżamy w podróże, gdzie zmieniamy nie tylko klimat, ale też florę bakteryjną,...

Wiadomo, że dla prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego dieta ma kluczowe znaczenie. Dietetycy z portalu Eat This, Not That! stworzyli listę zielonych warzyw liściastych zawierającą unikalny, korzystny dla zdrowia związek....

Muszki owocówki żywią się nadgniłymi owocami. Jakie produkty je przyciągają i jak się pozbyć ich z domu?

Endometrioza to choroba, która diagnozowana jest u coraz większej liczby kobiet. Występuje od 2 do 10% populacji kobiet, a jej zwiększone występowanie (nawet 40%) pojawia się u tych leczących niepłodność. W Polsce dotyka to już około 2...

Susie Burrell, dietetyk z Sydney, podzieliła się inspiracją na idealny lunch do pracy. Swoje pudełko wypełniła świeżymi warzywami, suszonymi owocami i wrapem. Taki lunchbox jest idealny dla tych, którzy mają mało czasu, ponieważ nie...

Ciało dorosłej osoby składa się w 60 proc. z wody. Tracimy ją m.in. w trakcie oddychania czy pocenia się. Dlatego tak ważne jest, abyśmy uzupełniali jej zapas. Co daje regularne i odpowiednie nawadnianie?

Potrzebujesz pomysłów na zdrowe śniadanie, które twoje dziecko z chęcią zje? Nasze propozycje są zarówno pełne wartości odżywczych, jak i łatwe do spakowania.

Badanie wykazało związek między spożywaniem większej ilości wysoce przetworzonej żywności a niższym poziomem sprawności fizycznej u dzieci.

Brokuły – koszmar dzieciństwa. Ze świecą szukać malucha, który z apetytem zajada te miniaturowe, zielone drzewka. Niektórym wraz z wiekiem przechodzi i stają się miłośnikami brokułów, inni dalej omijają to warzywo szerokim łukiem....

Król lata – arbuz – ma więcej likopenu niż pomidory, reguluje ciśnienie, jest niskokaloryczny, w ponad 90 proc. składa się z wody, a dzięki zawartej w nim cytrulinie wzmaga potencję i działa jak naturalna... Viagra. Latem wyśmienicie...

Każda kobieta dbająca o urodę wie, jak ważne jest przechowywanie w apteczce co najmniej jednego silnego, uniwersalnego olejku kosmetycznego. Arganowy, kokosowy, jojoba – każdy z nich (i nie tylko) korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowej...

Sok z marchwi wydaje się jednym z najlepszych wspomnień z dzieciństwa. Okazuje się, że jego picie jest korzystne także w dorosłym wieku.

Mężczyzna omal nie zginął po zjedzeniu jednej z najostrzejszych odmian papryczek. Co się stało w jego organizmie?

Masz problemy z wątrobą? Zrób jej naturalny detoks. Dietetycy z portalu Eat This, Not That! opracowali listę warzyw, które korzystnie wpływają na pracę tego narządu. Sprawdź, jakie warzywa znalazły się na liście.

To najczęściej mężczyźni borykają się z zaburzeniem, które ma wiele wspólnego z anoreksją: fiksację na punkcie własnego ciała, zaburzone jego postrzeganie i podporządkowanie całego życia dbałości o ciało. Obsesyjne budowanie masy...

Ma lekko słodki, ziemisty smak i jest przysmakiem praktycznie na całym świecie. Bób, bo o nim mowa, jest naładowany witaminami, minerałami. Jest dobrym źródłem białka i błonnika. Najnowsze badania wskazują, że regularnie spożywany...

Są dobre informacje dla osób, które się odchudzają. Okazuje się, że grecki ser feta, jedzony z umiarem nie tylko nie tuczy, ale pomaga schudnąć. Najnowsze badania wskazują, że zawarty w nim sprzężony kwas linolowy (CLA) będący tłuszczem...