-
Marakuja – owoc, który obniża ciśnienie krwi i działa... nasennie
Marakuja to owoc egzotyczny, który nie tylko świetnie smakuje, ale również leczy. Jakie ma właściwości?
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Najzdrowsza przekąska na lato – jak zrobić guacamole w... 2 minuty?
Awokado ma więcej potasu niż banan, obniża ciśnienie, reguluje poziom cholesterolu, a na dodatek koi nerwy i sprawia, że szybko stajemy się syci. Podpowiadamy jak zamienić je w smaczne guacamole i co zrobić z pestką tej rośliny.
ŻywieniePrzepisySkładniki odżywcze Wideo -
Miechunka, złota jagoda Inków. Owoc, który opóźnia starzenie
Miechunka jadalna to owoc, który nazywany jest złotą jagodą Inków. Ma wiele właściwości zdrowotnych.
ProduktyŻywienie -
Dieta wątrobowa – na czym polega i co można jeść?
Dieta wątrobowa to dieta lekkostrawna, która umożliwia regenerację wątroby. Kiedy warto ją stosować?
DietyŻywienie -
Smartfony potrafią już wykrywać... anemię! Wystarczy zrobić zdjęcie
Naukowcy z Brown University w USA dzięki algorytmom sztucznej inteligencji dostępnym w telefonach komórkowych stworzyli nową metodę diagnozowania anemii na podstawie analizy fotografii... naszych powiek.
ŻywienieOdchudzanie -
Pierogi ruskie. Pyszne, ale czy zdrowe? Przepis na tradycyjne pierogi
Pierogi ruskie to pracochłonne danie, ale pyszne. Jakie ma wartości odżywcze i czy warto je jeść?
ProduktyŻywieniePrzepisy -
Przepis na francuski klasyk w zdrowszej wersji. Jak zrobić wegański creme brûlée z 4 składników?
14 lipca przypada Święto Narodowe Francji. Z tej okazji prezentujemy prosty sposób na przygotowanie obłędnie smacznego deseru w nieco mniej kalorycznej odsłonie. Palce lizać!
PrzepisyŻywienieMonika Piorun
Wideo -
Kleik ryżowy najlepszy na zatrucia pokarmowe. Przepis na kleik
Kleik ryżowy to domowy sposób na zatrucia pokarmowe. Jak go zrobić? Okazuje się, że przepis jest prosty.
ProduktyPrzepisyŻywienie -
Placki bananowe idealne na śniadanie. 3 przepisy, w tym 1 wegański
Placki bananowe to znakomity pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Jak zrobić placuszki bananowe?
PrzepisyŻywienie -
Kumkwat, owoc nazywany złotą pomarańczą. Jakie ma właściwości?
Kumkwat to owoc z rodziny cytrusów, który ma wiele wartości odżywczych. Co trzeba o nim wiedzieć i jak go jeść?
ProduktyŻywienie -
Jak wybrać najlepsze cytrusy?
Cytrusy to owoce, które zawierają wiele witamin i mikroelementów. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze?
Składniki odżywczeŻywienie -
Magda Gessler zdradziła przepis na kisiel. To idealny deser na lato!
Jak przygotować pyszny kisiel z czerwonych owoców? Gospodyni „Kuchennych rewolucji” Magda Gessler zdradziła swój przepis na deser, który jest idealny na lato.
ŻywieniePrzepisyProdukty -
Jak jeść mądrzej? 10 metod walki z kompulsywnym jedzeniem niezdrowych produktów
Pod wpływem emocji możemy nabrać takiego apetytu, że w mgnieniu oka jesteśmy w stanie zjeść przysłowiowego konia z kopytami i z prędkością światła opróżnić pół lodówki. Jak temu zapobiec?
OdchudzanieProduktyŻywienieMonika Piorun
-
Jakie produkty przyciągają muszki owocówki?
Muszki owocówki żywią się nadgniłymi owocami. Jakie produkty je przyciągają i jak się pozbyć ich z domu?
ProduktyŻywienie -
Liposomalna witamina C, dlaczego uwiódł mnie Altrient LivOn Labs
Kilka pytań do Katarzyny Grabowskiej, dystrybutora marki Altrient w Polsce.
Artykuł sponsorowany -
Jak najłatwiej obrać ananasa? Ten trik robi furorę w sieci!
Ananasy to wyjątkowo smaczne i niskokaloryczne owoce. Internauci podzielili się w mediach społecznościowych sztuczką, która pomoże łatwo obrać każdego ananasa.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Sezon na superowoce, czyli jak owoce jagodowe wzmacniają naszą odporność
Truskawki, maliny, borówki, aronia, porzeczki. Polskie owoce jagodowe są niezwykle ważnym elementem zdrowej diety, a ich uprawa stanowi istotną gałąź polskiego rolnictwa.
Artykuł sponsorowany -
Jak ukisić małosolne w... woreczku foliowym? Przepis na hit sezonu ogórkowego
Zapomnij o długotrwałym kiszeniu ogórków w słoikach – nowy sposób na robienie małosolnych „na sucho” pozwala na to, by chrupiącymi małosolnymi zajadać się już nawet po jednej dobie (a nawet krócej). Wystarczy tylko wypróbować metodę,...
PrzepisySkładniki odżywczeŻywienie Wideo -
Chcesz szybko schudnąć? Usuń z diety 10 produktów
Któż z nas nie chciałby mieć idealnej sylwetki? Okazuje się, że droga do niej nie jest aż tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy usunąć z diety kilka produktów.
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Chałka: jak zrobić domową chałkę? Sprawdzony przepis
Chałka to bułka posypana kruszonką, która idealnie smakuje do kawy czy kakao. Jak zrobić domową chałkę?
PrzepisyŻywienie -
11 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby schudnąć
Wiele mówi się o potrawach, które tuczą. Ale czy są takie, które działają w drugą stronę? Jak najbardziej.
ProduktyOdchudzanieŻywienie