-
Anna Lewandowska pokazała swój cellulit i zdradziła, jak sobie z nimi poradzić
Dieta i sport zajmują w życiu Anny Lewandowskiej bardzo ważne miejsce. Okazuje się jednak, że nawet jej ciało nie jest idealne. Gwiazda pokazała w sieci swój cellulit.
Żywienie
-
Cynk obniża ciśnienie! Oto jego najlepsze naturalne źródła – ściąga (nie tylko) dla nadciśnieniowców
Naukowcom przypadkowo udało się dokonać niezwykle ważnego odkrycia, które może pomóc milionom osób walczących z nadciśnieniem. Okazuje się, że istotną rolę może mieć w tym przypadku... cynk. Oto lista produktów, które zawierają go...
ŻywienieSkładniki odżywcze
Monika Piorun
-
Jak zrobić zdrowszą wersję tiramisu? Wystarczą tylko 3 składniki!
W dosłownym tłumaczeniu nazwa tego włoskiego deseru oznacza: „unieś mnie”, „podnieś na duchu”, „ocknij się” lub... „popraw mi humor” – choć jego konsystencja ma być lekka jak piórko, to w 100 g tradycyjnej wersji tiramisu jest ponad 350...
ŻywieniePrzepisySkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Przepis na babeczki – świetny wakacyjny deser na piknik lub kinderbal
Babeczki to pyszne ciastka, które można przygotować na wiele sposobów. Jak zrobić letnie babeczki z owocami?
PrzepisyŻywienie
-
Czekolada na... odchudzanie? Pomaga schudnąć kobietom podczas menopauzy – zaskakujące odkrycie
Niewielkie ilości mlecznej czekolady spożywanej o poranku mogą wbrew pozorom przyczynić się do obniżenia poziomu cukru we krwi oraz przyspieszenia tempa spalania tłuszczu – twierdzi międzynarodowy zespół neurobiologów z Hiszpanii i USA.
OdchudzanieDietyProduktyŻywienieMonika Piorun
-
Bułeczki drożdżowe: 3 przepisy na pyszne bułki z truskawkami i marmoladą
Bułeczki drożdżowe są pyszne i wspaniale smakują na wakacyjny podwieczorek. Sprawdź nasze przepisy!
PrzepisyŻywienie
-
Pigwa to polska cytryna, która wzmacnia odporność. Jak zrobić nalewkę z pigwy?
Pigwa to owoc, który poprawia odporność i obniża poziom cukru we krwi. W jakiej formie go spożywać?
Składniki odżywczeProduktyŻywienie
-
Limonka: do koktajli, drinków i... na ukojenie nerwów. Przepis na lemoniadę
Limonka to owoc, który rewelacyjnie orzeźwia, dostarczając przy tym witamin. Jak go wykorzystać?
ProduktyŻywienie
-
Jak magnez pomoże Ci w rozwoju biznesu
Cała prawda o stresie w biznesie, czyli jak magnez uratował moją firmę.
Artykuł sponsorowany
-
GIS ostrzega przed kaszą z Biedronki. Zawiera pozostałości pestycydów
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży partii kaszy gryczanej Plony Natury. Powód? Producent przekroczył dopuszczalny poziom pozostałości pestycydu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Otłuszczenie serca może wystąpić również u osoby szczupłej. Czym zagraża?
Dotychczas uważano, że otłuczenie serca – czyli nadmierny rozrost tkanki tłuszczowej w mięśniu sercowym – dotyczy jedynie osób z nadwagą i chorych na otyłość. Jednak nowe badanie sugeruje, że stan ten niekoniecznie jest związany z ludzką...
Żywienie
-
Botwinka obniża poziom cholesterolu i zwalcza zaparcia. Oto przepis na chłodnik
Botwinka to młode liście buraka, które są bardzo zdrowe. Dlaczego warto włączyć je do diety?
ProduktyŻywienie
-
Poziomki: drogie owoce, które mają leczniczą moc
Poziomki to owoce bogate w witaminę C, potas i mikroelementy. Dlaczego warto po nie sięgać?
ProduktyŻywienie
-
Chcesz szybciej schudnąć? Łącz ze sobą te produkty, efekt będzie spektakularny!
Stosujesz zdrową dietę i regularnie ćwiczysz, a mimo tego nie możesz schudnąć? Przedstawiamy kilka wskazówek żywieniowych, jak łączyć ze sobą produkty, aby skuteczniej pozbyć się zbędnych kilogramów.
ŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze
-
Bułeczki z jagodami: jak zrobić domowe jagodzianki?
Bułeczki z jagodami domowy przysmak, który kojarzy się z dzieciństwem. Jak zrobić drożdżowe jagodzianki?
PrzepisyŻywienie
-
Ciasto z rabarbarem. 3 niezawodne przepisy
Ciasto z rabarbarem to pyszny deser, idealny na letnie popołudnia. Jak zrobić to wakacyjne ciasto?
PrzepisyŻywienie
-
Wekowanie słoików pozwoli zapobiegnąć zepsuciu żywności. Jak robić to poprawnie?
Pasteryzowanie słoików to metoda zabezpieczania przetworów przed zepsuciem. Jak wekować słoiki?
ŻywienieBezpieczeństwo żywności
-
Majeranek na trawienie, katar i kaszel. Poznaj właściwości zioła
Majeranek to zioło, które świetnie smakuje, a przy tym wspomaga trawienie i leczy infekcje. Jak je stosować?
ProduktyŻywienie
-
Maliny: pyszne owoce, które mają wiele właściwości zdrowotnych. Jak zrobić sok z malin?
Maliny stanowią świetną bazę do wakacyjnych deserów i mają wiele właściwości zdrowotnych. Jakich?
Składniki odżywczeŻywienieProdukty
-
3 pyszne ciasta z truskawkami w sam raz na wakacje
Ciasto z truskawkami to prawdziwy smak wakacji. Jak wyczarować w domu pyszne desery z tymi owocami?
PrzepisyŻywienie
-
Jeżyny: polskie superowoce, zwalczające nowotwory. Jak zrobić dżem z jeżyn?
Jeżyny to owoce, które są bombą witamin i antyoksydantów. Sprawdź, dlaczego warto włączyć je do diety!
Składniki odżywczeŻywienie
