-
Szybki ratunek dla obciążonej wątroby. Ten napój przyspieszy oczyszczanie organizmu
Kłucie w boku to częsta poświąteczna dolegliwość związana z zaburzeniami pracy wątroby. Wielkanocne smakołyki obciążają narząd, który nie jest w stanie efektywnie oczyszczać organizmu z toksyn. Możesz mu jednak pomóc. W kilka minut...
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Ponad połowa Polaków marnuje jedzenie. Sprawdź, co zrobić z resztkami jedzenia po Wielkanocy
Wielkanocne stoły w polskich domach zwykle uginają się od różnego rodzaju potraw. Smakołyków jest na ogół tak dużo, że rodzina nie może wszystkiego zjeść. W efekcie po świętach zostaje mnóstwo „resztek”, z którymi nie wiadomo, co zrobić....
ŻywienieProdukty
-
To warzywo często gości w mojej kuchni. Nie wiedziałam, że może pomóc w odchudzaniu
Rzodkiewka choć mała i niepozorna, to kryje w sobie wielki potencjał. Powinny po nią sięgać osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Zobaczcie, jak wykorzystać rzodkiewki podczas odchudzania.
OdchudzanieProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Zostały ci ugotowane jajka po świętach? Zrób z nich ekspresową sałatkę w 15 minut
Ugotowałaś za dużo jajek na święta i teraz nie wiesz, co z nimi zrobić? Nie martw się. Istnieje świetny sposób, by je wykorzystać i niczego nie zmarnować – błyskawiczna sałatka. Pyszna, sycąca, a w dodatku banalnie prosta. Przygotujesz...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Co pić na ból żołądka? Te napary pomogą ci uporać się z przykrą dolegliwością
Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań. Biesiadowanie przy suto zastawionym stole często kończy się bólem żołądka. Jak sobie z nim poradzić? Pomocne okazują się napary z ziół. Zobacz, co pić, by pozbyć się przykrych dolegliwości.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Moje domowe sposoby na przyspieszenie trawienia. Te patenty zadziałają jak miotełka dla waszych jelit
Nieodłącznym elementem świąt wielkanocnych są pyszne potrawy. Czasami jednak brakuje nam umiaru w ich jedzeniu. Tłumaczymy, co zrobić w przypadku świątecznego przejedzenia i z jakich domowych produktów najlepiej jest skorzystać.
ŻywienieDiety
-
Czy od wielkanocnego obżarstwa można od razu przytyć? Rozwiewamy wątpliwości
Wielkanoc nie sprzyja trzymaniu diety. Świąteczny stół zwykle ugina się od różnego rodzaju smakołyków, którym bardzo trudno się oprzeć. Czy jeden dzień bezkarnego podjadania może skończyć się przybraniem na wadze? Odpowiedź zaskakuje.
ŻywienieDietyOdchudzaniePaulina Cywka
-
Rozdrabniam krakersy i łączę je z roztopionym masłem. Poznaj mój patent na szybki mazurek na ostatnią chwilę
Przygotowania do Wielkanocy pochłaniają wiele energii. Gdy chcę zaoszczędzić trochę czasu, sięgam po przepis na czekoladowy mazurek ze spodem z krakersów. Jest pyszny, a w dodatku nie wymaga wiele pracy. Poznaj mój patent na wielkanocne...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Co weganie wkładają do święconki? Poznaj roślinne zamienniki tradycyjnych pokarmów
Święcenie pokarmów to jedna z najważniejszych polskich tradycji wielkanocnych praktykowanych przez katolików. O ile skomponowanie zawartości typowego koszyczka nie stanowi większego problemu, o tyle stworzenie jego wegańskiego...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dietetyczne sztuczki, żeby potrawy wielkanocne były nie tylko obłędnie smaczne, ale też zdrowe
Wielkanocne potrawy mogą być nie tylko wyjątkowo smaczne, ale również zdrowe, o ile stosujemy się do prostych wskazówek. Dietetyk mówi, jak cieszyć się świątecznymi smakami bez nadmiernego obciążania organizmu.
ŻywienieDiety
-
W tym roku zaskoczę bliskich. Zamiast żurku podam zupę, którą Czesi zajadają się nie tylko od święta
Znudził wam się wielkanocny żurek? Szukacie sposobu, by urozmaicić świąteczne menu? Postawcie na stole kulajdę. Ta czeska zupa z grzybami i jajkiem z pewnością zaskoczy wszystkich gości i będzie pyszną „odskocznią” od utartych tradycji.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Po czym poznać dobrą białą kiełbasę? Zwróć uwagę na jeden szczegół i nie daj się nabić w butelkę
Znalezienie dobrej białej kiełbasy bywa nie lada wyzwaniem. Sklepowe półki uginają się od różnego rodzaju wyrobów, ale ich jakość często pozostawia wiele do życzenia. Wyjaśniamy, po czym rozpoznać najbardziej wartościowy produkt, godny...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dziecinnie proste testy na świeżość jajek. Kilka chwil wystarczy, by uchronić się przed zatruciem
Kupiłaś jajka do wielkanocnych wypieków i potraw, ale nie masz pewności, czy są świeże? Możesz to szybko sprawdzić. Bez brudzenia rąk i używania specjalnych sprzętów. Poznaj triki na sprawdzenie świeżości jaj.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Jak nie przytyć podczas świąt wielkanocnych? Trzy ważne rady od dietetyka, które pomogą być fit
Święta wielkanocne mogą być prawdziwym wyzwaniem dla osób, które się odchudzają. Podpowiadamy, co zrobić, by nie zniweczyć w tym czasie dotychczasowych wysiłków włożonych w walkę o piękną figurę.
OdchudzanieŻywienie
-
To lepsza wersja sernika baskijskiego. Przepis poleca znany bloger kulinarny
Sernik baskijski to jeden z najbardziej lubianych deserów na świecie. Jest obłędnie kremowy i wręcz rozpływa się w ustach. Wydaje się, że czegoś tak doskonałego nie można już ulepszyć. A jednak. Popularny bloger kulinarny Michał Korkosz,...
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Kiedyś uważałam ją za warzywo „gorszego sortu”. Teraz wiem, że to samo zdrowie na talerzu
Kiedyś cebula wydawała mi się warzywem tak pospolitym, że w ogóle nie zwracałam uwagi na jej cenne właściwości. Okazuje się, że to doskonały sposób na poprawę zdrowia. Jak jej jedzenie działa na nasz organizm?
ProduktyŻywienie
-
Ważny komunikat dla klientów Lidla. Sieć wycofuje partię produktu mięsnego ze sklepów
Lidl wycofał ze sprzedaży partię burgera wołowego. Produkt mógł zostać zanieczyszczony groźnym związkiem. O sprawie został poinformowany Główny Inspektor Sanitarny (GIS).
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Na Wielkanoc przygotowuję ekspresową babkę, robię ją w 15 minut. Takiej jeszcze nie jedliście
Babka piaskowa to pyszny wypiek na Wielkanoc. Jest łatwa w przygotowaniu i wymaga użycia niewielkiej ilości składników. Jeden trik sprawi, że nikt jej się nie oprze. Zrobicie ją też znacznie szybciej niż normalnie.
PrzepisyŻywienie
-
Dietetyk mówi, ile jajek podczas Wielkanocy mogą zjeść osoby z podwyższonym cholesterolem
Wielkanocne świętowanie często wiąże się z tradycyjnymi potrawami. Na stole królują przede wszystkim jajka. Osoby z wysokim cholesterolem nie powinny jednak jeść ich zbyt wiele. Dietetyk tłumaczy, jaka ilość będzie odpowiednia.
ŻywienieProdukty
-
Dlaczego nie chudniemy na diecie? Najważniejsze przyczyny, o których często nie macie pojęcia
Bardzo frustrujący jest stan, kiedy mimo dużych wysiłków nie chudniemy. Czasami mogą za to odpowiadać drobne błędy, z których nawet nie zdajemy sobie sprawy. Sprawdźcie, czym może być spowodowane to, że nie tracicie na wadze.
OdchudzanieŻywienie
Joanna Biegaj
-
Robię spód mazurka z nietypowej mąki. Dzięki temu jest zdrowszy niż inne ciasta
Spód mazurka przygotowuje się zwykle z mąki pszennej. Ja wybieram inny rodzaj tego składnika. Dzięki temu wypiek jest delikatny, a jednocześnie zdrowszy niż jego tradycyjne odpowiedniki.
PrzepisyŻywieniePaulina Cywka
