-
Pierogi ruskie. Pyszne, ale czy zdrowe? Przepis na tradycyjne pierogi
Pierogi ruskie to pracochłonne danie, ale pyszne. Jakie ma wartości odżywcze i czy warto je jeść?
ProduktyŻywieniePrzepisy
-
Przepis na francuski klasyk w zdrowszej wersji. Jak zrobić wegański creme brûlée z 4 składników?
14 lipca przypada Święto Narodowe Francji. Z tej okazji prezentujemy prosty sposób na przygotowanie obłędnie smacznego deseru w nieco mniej kalorycznej odsłonie. Palce lizać!
PrzepisyŻywienie
Monika Piorun
-
Kleik ryżowy najlepszy na zatrucia pokarmowe. Przepis na kleik
Kleik ryżowy to domowy sposób na zatrucia pokarmowe. Jak go zrobić? Okazuje się, że przepis jest prosty.
ProduktyPrzepisyŻywienie
-
Placki bananowe idealne na śniadanie. 3 przepisy, w tym 1 wegański
Placki bananowe to znakomity pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Jak zrobić placuszki bananowe?
PrzepisyŻywienie
-
Kumkwat, owoc nazywany złotą pomarańczą. Jakie ma właściwości?
Kumkwat to owoc z rodziny cytrusów, który ma wiele wartości odżywczych. Co trzeba o nim wiedzieć i jak go jeść?
ProduktyŻywienie
-
Jak wybrać najlepsze cytrusy?
Cytrusy to owoce, które zawierają wiele witamin i mikroelementów. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze?
Składniki odżywczeŻywienie
-
Magda Gessler zdradziła przepis na kisiel. To idealny deser na lato!
Jak przygotować pyszny kisiel z czerwonych owoców? Gospodyni „Kuchennych rewolucji” Magda Gessler zdradziła swój przepis na deser, który jest idealny na lato.
ŻywieniePrzepisyProdukty
-
Jak jeść mądrzej? 10 metod walki z kompulsywnym jedzeniem niezdrowych produktów
Pod wpływem emocji możemy nabrać takiego apetytu, że w mgnieniu oka jesteśmy w stanie zjeść przysłowiowego konia z kopytami i z prędkością światła opróżnić pół lodówki. Jak temu zapobiec?
OdchudzanieProduktyŻywienieMonika Piorun
-
Jakie produkty przyciągają muszki owocówki?
Muszki owocówki żywią się nadgniłymi owocami. Jakie produkty je przyciągają i jak się pozbyć ich z domu?
ProduktyŻywienie
-
Liposomalna witamina C, dlaczego uwiódł mnie Altrient LivOn Labs
Kilka pytań do Katarzyny Grabowskiej, dystrybutora marki Altrient w Polsce.
Artykuł sponsorowany
-
Jak najłatwiej obrać ananasa? Ten trik robi furorę w sieci!
Ananasy to wyjątkowo smaczne i niskokaloryczne owoce. Internauci podzielili się w mediach społecznościowych sztuczką, która pomoże łatwo obrać każdego ananasa.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie
-
Sezon na superowoce, czyli jak owoce jagodowe wzmacniają naszą odporność
Truskawki, maliny, borówki, aronia, porzeczki. Polskie owoce jagodowe są niezwykle ważnym elementem zdrowej diety, a ich uprawa stanowi istotną gałąź polskiego rolnictwa.
Artykuł sponsorowany
-
Jak ukisić małosolne w... woreczku foliowym? Przepis na hit sezonu ogórkowego
Zapomnij o długotrwałym kiszeniu ogórków w słoikach – nowy sposób na robienie małosolnych „na sucho” pozwala na to, by chrupiącymi małosolnymi zajadać się już nawet po jednej dobie (a nawet krócej). Wystarczy tylko wypróbować metodę,...
PrzepisySkładniki odżywczeŻywienie
-
Chcesz szybko schudnąć? Usuń z diety 10 produktów
Któż z nas nie chciałby mieć idealnej sylwetki? Okazuje się, że droga do niej nie jest aż tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy usunąć z diety kilka produktów.
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
Chałka: jak zrobić domową chałkę? Sprawdzony przepis
Chałka to bułka posypana kruszonką, która idealnie smakuje do kawy czy kakao. Jak zrobić domową chałkę?
PrzepisyŻywienie
-
11 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby schudnąć
Wiele mówi się o potrawach, które tuczą. Ale czy są takie, które działają w drugą stronę? Jak najbardziej.
ProduktyOdchudzanieŻywienie
-
Anna Lewandowska pokazała swój cellulit i zdradziła, jak sobie z nimi poradzić
Dieta i sport zajmują w życiu Anny Lewandowskiej bardzo ważne miejsce. Okazuje się jednak, że nawet jej ciało nie jest idealne. Gwiazda pokazała w sieci swój cellulit.
Żywienie
-
Cynk obniża ciśnienie! Oto jego najlepsze naturalne źródła – ściąga (nie tylko) dla nadciśnieniowców
Naukowcom przypadkowo udało się dokonać niezwykle ważnego odkrycia, które może pomóc milionom osób walczących z nadciśnieniem. Okazuje się, że istotną rolę może mieć w tym przypadku... cynk. Oto lista produktów, które zawierają go...
ŻywienieSkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Jak zrobić zdrowszą wersję tiramisu? Wystarczą tylko 3 składniki!
W dosłownym tłumaczeniu nazwa tego włoskiego deseru oznacza: „unieś mnie”, „podnieś na duchu”, „ocknij się” lub... „popraw mi humor” – choć jego konsystencja ma być lekka jak piórko, to w 100 g tradycyjnej wersji tiramisu jest ponad 350...
ŻywieniePrzepisySkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Przepis na babeczki – świetny wakacyjny deser na piknik lub kinderbal
Babeczki to pyszne ciastka, które można przygotować na wiele sposobów. Jak zrobić letnie babeczki z owocami?
PrzepisyŻywienie
-
Czekolada na... odchudzanie? Pomaga schudnąć kobietom podczas menopauzy – zaskakujące odkrycie
Niewielkie ilości mlecznej czekolady spożywanej o poranku mogą wbrew pozorom przyczynić się do obniżenia poziomu cukru we krwi oraz przyspieszenia tempa spalania tłuszczu – twierdzi międzynarodowy zespół neurobiologów z Hiszpanii i USA.
OdchudzanieDietyProduktyŻywienieMonika Piorun
