Żywienie

Które produkty powinno się spożywać przed i po szczepieniem? Podpowiadamy, czego nie powinno zabraknąć w diecie osoby, która ma przed sobą szczepienie przeciw COVID-19 lub jest krótko po nim.

Woda odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu naszego ciała w zdrowiu. Nawet jej niewielki spadek może powodować odwodnienie.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed sosem czosnkowym formy Roleski. Alert jest szczególnie ważny dla osób uczulonych. Wbrew etykiecie jedna z partii produktu zawierała gluten.

Jagody to owoce leśne, które nie są jedynie smaczną przekąską. Jagody to również naturalne wsparcie naszego organizmu w walce z wieloma schorzeniami. Dowiedz się, jak działają i kiedy warto po nie sięgać.

Ochrona środowiska poprzez konsumenckie spożywcze wybory? Przedstawiamy pięć najbardziej przyjaznych i nieprzyjaznych środowisku produktów.

Krwawnik pospolity to roślina, która wspomaga pracę żołądka, leczy kolki i wzdęcia. Jak go stosować?

Cytryniec chiński to pnącze, które obniża poziom cukru, cholesterolu, odtruwa organizm. Jak je stosować?

Ma mało kalorii, dodaje energii i przyspiesza metabolizm. Kawa to dobry napój dla osób, które chcą stracić kilka kilogramów.

Wzmacnianie odporności organizmu stało się szczególnie ważne w czasach pandemii koronawirusa. Podpowiadamy, jak za pomocą nawyków żywieniowych zmniejszyć podatność organizmu na choroby i infekcje.

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu na terenie całej Polski kiełbasek na grilla marki Bratmaxe. Były one sprzedawane m.in. w sklepach sieci Auchan.

Rosół to niekwestionowany król polskiego stołu. Magda Gessler zdradziła przepis na idealny, domowy rosół i przy okazji wytłumaczyła, dlaczego ceny dań w jej restauracjach są tak wysokie.

Spożywanie produktów bogatych w białko pomaga dość szybko osiągnąć uczucie sytości. W połączeniu z regularnymi ćwiczeniami może dać efekty, które pozytywie ocenią osoby, starające się zgubić kilka kilogramów.

Przechodząc na dietę należy pamiętać, aby była ona bezpieczna dla naszego organizmu, a jej efekty utrzymały się na dłużej. Przedstawiamy 14 porad, jak skutecznie i zdrowo się odchudzać.

Bazylia to aromatyczne zioło, które nadaje smak potrawom, ale ma też właściwości lecznicze. Na co pomaga?

Miód to nie tylko zdrowszy zamiennik cukru, ale także lek, który stosowany był już w czasach starożytnych. Słodki smak miodu sprawia, że unikamy jego spożycia w obawie o wygląd naszej sylwetki, jednak stosowany z umiarem i w odpowiedni...

Choć wiele osób nie wyobraża sobie kanapki bez kromki chleba, naprawdę istnieje wiele alternatyw! Z pomocą przychodzą warzywa i owoce, które bez problemu zastąpią pieczywo. Zebraliśmy dla Was najlepsze pomysły i przepisy!

Oregano to przyprawa, która ma właściwości lecznicze. Pomaga m.in. na przeziębienie. Jak je stosować?

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności wydał opinię, z której wynika, że stosowany w gumie do żucia czy słodyczach dwutlenek tytanu E171 nie jest już uważany za bezpieczny dodatek do żywności.

Tymianek to nie tylko aromatyczna przyprawa, która stanowi składnik m.in. dań kuchni śródziemnomorskiej. Zioło to cechuje się także licznymi właściwościami leczniczymi, które warto wykorzystać w przypadku utrudniających nam życie...