Żywienie

Zaleca się, aby zdrowe osoby zaspokajały swoje potrzeby żywieniowe przede wszystkim poprzez właściwą dietę. Istnieją jednak przypadki, w których suplementy mogą być wskazane. Są to na przykład niedobory składników odżywczych, stany...

Długotrwałe zaburzenia odżywiania – na przykład bulimia – mogą prowadzić do utraty włosów.

Marchew jest jednym z najpopularniejszych warzyw, jakie rosną w naszym kraju. Sok, jaki można pozyskać z marchewki ma szereg cennych właściwości.

Niewiele jest rzeczy tak nieprzyjemnych, jak nudności i wymioty. Wszystko to odbywa się za pomocą sygnału z układu pokarmowego do mózgu. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co powoduje wymioty?

Specjaliści biją na alarm, że jednym z czynników mogących stać na przeszkodzie do rodzicielstwa są nadwaga i otyłość. Dlaczego nadmierna masa ciała może powodować u kobiet problemy z zajściem w ciążę i negatywnie wpływać na owulację?...

Fit ciasta to doskonałe pomysły na desery dla osób dbających o linię. Jak zrobić zdrowe ciasta?

Dekadę temu na półkach w polskich sklepach pojawiły się pierwsze ekologiczne produkty. Początkowo drogie i w małej ofercie przyjmowane były jako ciekawostka. Z czasem stopniowo, wraz z większą dostępnością i niższymi cenami Polscy...

GIS wydał ostrzeżenie o obecności Salmonelli na skorupkach jaj „Moja Kurka” dostępnych w Biedronce oraz „Jajach Królewskich” z Fermy Drobiu Andrzej, Bogusława Żmuda z Podkarpacia.

Zdrowe pasty kanapkowe to coś, co zawsze warto mieć pod ręką. Taka pastę można zrobić z pestek słonecznika. Wypróbuj nasz przepis!

Marka Duda wprowadziła na rynek innowacyjne i bezpieczne opakowania zawierające folię z jonami srebra o działaniu bakteriobójczym, a także antywirusowym. Nowe opakowania to m.in. odpowiedź na oczekiwania konsumentów w czasach pandemii.

Doskonale nawadnia, jest najlepszym naturalnym izotonikiem a przy okazji pomoże w utracie zbędnych kilogramów. Woda kokosowa ma wiele właściwości, które pozytywnie wpłyną na nasz organizm. Dlaczego warto włączyć ten napój do codziennego...

Zdarza się, że po wyciągnięciu ciasta z piekarnika zamiast puszystego wypieku, kawałki są twarde i niedopieczone. Co robić, aby uniknąć tak znienawidzonego przez wszystkich miłośników cukiernictwa zakalca?

Według naukowców badanie poziomu folistatyny może przyczynić się do określania ryzyka cukrzycy typu 2 na wiele lat przed chorobą.

Pandemia koronawirusa nasiliła problem: coraz więcej osób je samotnie. Badania naukowców pokazują, że ma to zły wpływ na zdrowie.

Witamina D to więcej niż jeden stały związek. Jest to rodzina składników odżywczych, które wykazują podobieństwa w strukturze chemicznej. Co różni te składniki?

Mariusz Budrowski to autor projektu „Odmładzanie na Surowo”, bestsellera: „Surowe Zdrowie”, „Moje 90 dni”, a także książki kulinarnej: „Na Surowo –100 Przepisów” i książki dla dzieci „Wierszykowo na Surowo”. Jego aktywność w mediach...

Niektóre witaminy przyswajają się tylko wtedy gdy są rozpuszczone w tłuszczu. Jakie to witaminy?