Żywienie

Mieszkańcy pewnych rejonów świata częściej dożywają stu lat w porównaniu do innych. Wystarczy, że nieco zmienicie swoje przyzwyczajenia i też będziecie mogli cieszyć się dłuższym życiem. Poznajcie jeden z sekretów długowieczności...

Przestańcie wyrzucać nadmiar ziemniaków, które zostały wam z obiadu. Możecie przyrządzić z nich pyszną potrawę. Ten patent pokochają miłośnicy „zero waste”. 

Nie bójcie się eksperymentować w kuchni. Owoc, po który niestety sięga mało osób, jest bardzo zdrowy i naprawdę pyszny. Będzie świetnym wyborem, jeśli szukacie nowych smaków.

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) po raz kolejny wycofał mąkę ze sprzedaży. Jest niebezpieczna, a jej spożycie może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Sprawdź, o jaki dokładnie produkt chodzi.

Biedronka daje klientom dostęp do różnych rodzajów pieczywa. Jaki chleb wybrać, by nie szkodzić zdrowiu i nie wyrzucać pieniędzy w błoto? Dietetyczka poleca jeden konkretny produkt.

Jeśli zależy wam na zdrowiu i chcecie cieszyć się wyjątkowym smakiem, wybierajcie zawsze prawdziwy miód pochodzący od zaufanych producentów. Zobaczcie, jakiego miodu się wystrzegać.

Cukinia, choć pyszna, może nam bardzo zaszkodzić. W niektórych przypadkach zdecydowanie powinniśmy zrezygnować z jej jedzenia. Sprawdźcie, na co dokładnie zwrócić uwagę. 

Jeśli chcecie cieszyć się pięknym i młodym wyglądem, koniecznie sięgnijcie po miksturę z pokrzywy i kilku innych składników. Jej przygotowanie jest proste i szybkie. Zobaczcie, jak to zrobić. 

Nie wiesz, co przygotować na obiad dla rodziny w długi weekend? Skorzystaj z oferty Biedronki. Kup zdrowe i smaczne mięso za półdarmo. Zrobisz z niego pyszny posiłek „za grosze”.

Awokado to owoc, który nie tylko świetnie smakuje, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jego jedzenie to tak naprawdę połączenie przyjemności z troską o zdrowie. 

- Konsumenci niechętnie rezygnują z drobnych przyjemności, które mogą sobie zapewnić nawet przy ograniczonym budżecie – powiedział w wywiadzie dla Wprost.pl Artur Gajewski z FoodWell.

Miłośników kiełbasy w Polsce nie brakuje, a sklepowe półki uginają się pod ciężarem tych przysmaków. Uważaj jednak na to, co kupujesz. Nierzadko bowiem wsadzasz do koszyka całą tablicę Mendelejewa. Przed jedną z takich dyskontowych...

Choć gotowanie zupy wydaje się banalnie proste, to okazuje się, że tak naprawdę wcale takie nie jest. Sprawdźcie, jaki błąd podczas tej czynności popełnia wielu Polaków.

Jesienią często brakuje nam sił witalnych. Spada też libido. Zamiast łykać tabletki i suplementy diety, warto sięgnąć po naturalny produkt. Z pewnością masz go w swojej kuchni.

Jeśli macie ochotę na ciasto, ale nie chcecie spędzić długiego czasu w kuchni - spróbujcie przygotować ten prosty wypiek z owocami. Smakuje naprawdę świetnie i z pewnością każdy poprosi o dokładkę. 

Jeśli jesteście miłośnikami herbaty i lubicie eksperymentować z tym produktem, kupując różne rodzaje, to koniecznie zobaczcie, którego z nich należy się wystrzegać. Dietetyk ostrzega, że jest on bardzo niezdrowy. 

Takiej oferty w Biedronce dawno nie było. Podczas jednych zakupów możesz zaoszczędzić zarówno na zakupie masła, jak i cukru, które ciągle drożeją. Sprawdź, jak to zrobić.

Co zrobić, by dożyć stu lat w zdrowiu i świetnej kondycji? Seniorzy z Ikarii mają na to sposób. Stosują naturalną kurację odmładzającą. Jednym z jej kluczowych elementów jest niepozorna mikstura. Poznaj jej skład.