-
Energetyki tylko dla osób pełnoletnich. Sejm zdecydował
Sejm przyjął nowelizację ustawy o zdrowiu publicznym. W nowych zapisach pojawił się zakaz sprzedaży energetyków osobom, które nie ukończyły 18 roku życia.
Produkty
Paulina Cywka
-
Produkty wysokobiałkowe zyskują na popularności. Kto powinien je jeść?
W sklepach pojawiły się produkty wysokobiałkowe, do których należą m.in. twarogi i jogurty. Czy warto włączyć je do jadłospisu i co daje ich jedzenie? Wyjaśnia dietetyczka Agnieszka Jeżewska.
ProduktyOdchudzanieSkładniki odżywcze
Monika Witkowska
-
Napar z liści malin. Pomoże przy bolesnych miesiączkach i problemach z jelitami
Suszone liście malin zawsze warto mieć w domowej spiżarni. Sprawdź, na co pomoże napar z liści malin.
Produkty
-
Sernik na zimno w 15 minut? To możliwe, ale zapomnij o żelatynie
Szybki sernik na zimno zrobisz dosłownie w kilkanaście minut. Sekretem jest dodanie zamiast żelatyny innego środka żelującego.
PrzepisyProdukty
-
Zioła na upały. Zaparz, schłodź i pij na zdrowie
Czy można pić zioła w upalny dzień? Jak najbardziej! Z ziołowych naparów możesz przyrządzić zdrową herbatkę mrożoną, która dodatkowo pomoże przetrwać gorące dni. Jakie zioła pić w upały?
ProduktyPrzepisy
-
Jak ugasić pragnienie latem? Odpowiedź może zaskoczyć
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia. Latem trzeba na to szczególnie zwrócić uwagę, gdyż przy wysokich temperaturach i zwiększonej potliwości łatwo można się odwodnić. Dowiedz się, ile i co pić...
ŻywienieProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Napar z szałwii sprawdzi się w upały. Zapobiega nadmiernemu poceniu się
Upał sprawia, że pocimy się. Jest to naturalna odpowiedź organizmu na wzrost temperatury powietrza. Norma wytwarzanego dziennie potu przez organizm wynosi 700-900 ml. Jeśli nadmierne pocenie utrudnia ci życie, warto sięgnąć po naturalne...
PrzepisyProduktyŻywienieMonika Witkowska
-
Festiwal win i produktów regionalnych „Zamojskie Winogranie” już w sierpniu
Fundacja Winiarnie Zamojskie zaprasza na czwartą edycję jednego z największych festiwali win polskich i produktów regionalnych „Zamojskie Winogranie”. Festiwal odbędzie się w długi weekend sierpniowy na Rynku Wielkim i Solnym w Zamościu....
Art. sponsorowany
-
Mrożona kawa z lodami to deser na upały. Przepis jest prosty
Mrożona kawa sprawdza się w upalne dni. Oprócz tego, że zachwyca smakiem, pobudza i orzeźwia. Do przygotowania wystarczy dobrej jakości kawa, kilka kostek lodu z zamrażarki i ulubione lody, najlepiej pasują waniliowe. Przepis nie jest...
PrzepisyProduktyMonika Witkowska
-
Jak używać majeranku? Wykorzystaj prosty sposób, aby wydobyć cały smak przyprawy
Majeranek to jedna z najpopularniejszych przypraw w polskiej kuchni. Aby wydobyć z niego jak najwięcej smaku, wystarczy zastosować prosty trik.
ProduktyOdchudzanie
-
Konserwa rybna wycofana z Biedronki. Wszystko zostanie zutylizowane
Partia konserwy rybnej znika z półek w Biedronce. Ostrzeżenie o zagrożeniu dla zdrowia wydał Główny Inspektor Sanitarny.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Owoce morwy czarnej mają cenne właściwości. Przepis na sok
W połowie lipca dojrzewają owoce czarnej morwy. Nie są popularne w Polsce, ale warto je włączyć do jadłospisu, bo korzystnie działają na organizm. Między innymi wspomagają trawienie, likwidują zaparcia i wspomagają odporność.
PrzepisyProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Napar ze skrzypu polnego – jak działa i na co pomaga. Przepis
Skrzyp polny to znana, choć niedoceniana roślina. A szkoda, bo wykazuje wiele cennych właściwości. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po napar ze skrzypu polnego.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Zrób sobie „porzeczkowy detoks”. Wykorzystaj sezon na czerwoną porzeczkę
Owoce czerwonej porzeczki są małe i kwaskowate w smaku, ale mają wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych. Zawierają m.in. duże ilości pektyn, czyli związków należących do błonnika, który rozpuszcza się w wodzie. To właśnie im...
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Co jeść, aby chronić skórę przed słońcem? Tego nie może zabraknąć latem w twojej diecie
Latem chcemy korzystać ze słońca, ale jednocześnie lekarze apelują, aby robić to rozsądnie i z umiarem, aby nie miało to negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Okazuje się, że włączenie do diety niektórych produktów spożywczych może...
ŻywienieSkładniki odżywczeProduktyMonika Witkowska
-
Lawendowe lody, lawendowy cukier i słodki syrop. Co można zrobić z lawendy?
Pachnące intensywnie kwiaty lawendy wykorzystywane są m.in. w kosmetykach i produktach do odstraszania moli. Warto pamiętać, że lawendę można także jeść. Podpowiadamy, jak wykorzystać lawendę w kuchni.
ProduktyPrzepisy
-
Czarna porzeczka to źródło witaminy C. Przygotuj porzeczkowy sernik na zimo
Czarna porzeczka uznawana jest za jeden z najzdrowszych owoców choćby ze względu na niezwykle wysoką zawartość witaminy C. Nie wszyscy jednak lubią jej smak. Dlatego warto przyrządzić z jej dodatkiem ożywczy sernik na zimno. To pyszny,...
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Puszyste placki z jagodami. Idealne na letnie śniadanie
Nie masz czasu na pracochłonne jagodzianki, pierogi czy pieczenie ciast? Ten przepis na placki z jagodami jest dla ciebie.
PrzepisyProdukty
-
Lecznicza nalewka z czarnej porzeczki. Sprawdzony przepis
Pomoże przy przeziębieniach i infekcjach gardła. Nalewka z czarnej porzeczki jest łatwa do przygotowania: wystarczą tylko cztery składniki i odrobina cierpliwości.
PrzepisyProdukty
-
Galaretka arbuzowa. Prosty pomysł na efektowny deser
Galaretkę arbuzową możesz zrobić na wiele sposobów i puścić wodze fantazji. To oryginalny sposób na to, aby wykorzystać arbuzową skórkę, która posłuży jako naczynie.
PrzepisyProdukty
-
Fasolka szparagowa na zimno? Dodaj ją do letnich sałatek
Fasolkę szparagową zwykle podajemy na ciepło z bułką tartą. Ale czy wiesz, że fasolka szparagowa doskonale smakuje na zimno jako bohaterka letnich sałatek? Podpowiadamy, jak zrobić pyszne i zdrowe sałatki z fasolką szparagową.
ProduktyPrzepisy
