-
Najprostszy przepis na carbonarę. Jak zrobić tradycyjny sos z jajek i sera?
To danie przyrządzisz w 15 minut i naje się nim cała rodzina. Tradycyjne spaghetti alla carbonara to hit włoskiej kuchni. Podpowiadamy, jak prawidłowo je zrobić.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze
-
Chcesz skutecznie schudnąć? Koniecznie włącz wodę kokosową do jadłospisu!
Doskonale nawadnia, jest najlepszym naturalnym izotonikiem a przy okazji pomoże w utracie zbędnych kilogramów. Woda kokosowa ma wiele właściwości, które pozytywnie wpłyną na nasz organizm. Dlaczego warto włączyć ten napój do codziennego...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Złote smoothie z kurkumą. Prozdrowotna mikstura w 3 minuty!
Zastanawiasz się, jak wzmocnić swoją odporność w okresie jesienno-zimowym? Postaw na „złote smoothie” z kurkumą.
PrzepisyProdukty
-
Przepis na dżem z jarzębiny. Pasuje do dań słodkich i wytrawnych
Jarzębina nie nadaje się do jedzenia na surowo, ale świetnie sprawdza się z w przetworach. Można z niej zrobić dżem o charakterystycznym smaku z lekką goryczką.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze
-
To najzdrowsza wersja kawy. Wystarczy zaparzyć ją z kakao
Ta mieszanka zadziała jak naturalny dopalacz dla mózgu. Pobudzi, ale jednocześnie poprawi koncentrację. Kawa z kakao to najzdrowsza wersja małej czarnej.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze
-
Fasola niepodległości. Kiedyś za jej uprawę była kara chłosty, dziś możesz z niej zrobić nawet... naleśniki
Jest biała, a purpurowe plamki przywołują skojarzenie z orzełkiem w koronie. Fasola niepodległości to prawdopodobnie najbardziej patriotyczna roślina w Polsce.
ProduktyPrzepisy
Katarzyna Świerczyńska
-
Zregeneruje i wzmocni organizm. Przepis na prostą zupę krem z zielonych warzyw
Zielone warzywa to bogactwo cennych witamin i mikroelementów. Brokuły, szpinak, jarmuż i seler naciowy możesz wykorzystać do zrobienia prostej i pysznej zupy.
PrzepisySkładniki odżywczeProdukty
-
Salmonella w zielu angielskim! Skażone produkty aż trzech marek
Ziele angielskie w twoim sklepie może być skażone salmonellą. GIS wycofuje określine partie marek: Vitpol, Rustica i Portland.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Ta choroba kradnie kości po cichu i podstępnie
Na całym świecie choruje na nią 200 milionów ludzi, w Polsce - aż 2,8 miliona. WHO zalicza ją do epidemii XXI wieku. Osteoporoza, bo o niej mowa, to choroba znana przez większość z nas, ale czy na pewno wiemy o niej wystarczająco dużo?...
Artykuł sponsorowany
-
Czy każdy rodzi się ze zdolnością trawienia laktozy?
Niemal każdy z nas może bez przeszkód trawić laktozę, jednak z czasem może pojawić się nietolerancja. Z czego to wynika?
Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeProdukty
-
Rogala świętomarcińskiego możesz samodzielnie zrobić w domu! Przepis
Rogal świętomarciński to słodkość spożywana z okazji dnia św. Marcina. Ile ma kalorii i jak go zrobić? Oto przepis!
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze
Anna Sierant
-
Kawa zmniejsza ryzyko cukrzycy. Są na to naukowe dowody
O prozdrowotnych właściwościach kawy mówi się coraz więcej. Nie bez powodu. Badania dowodzą, że regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Produkty
-
Skrobia kukurydziana – zastosowanie kosmetyczne
Skrobia kukurydziana jest powszechnym składnikiem wytwarzanym z części ziaren kukurydzy, znanej bielmem. Jest stosowana jako środek zagęszczający do sosów, marynat, sosów, zup i zapiekanek. Chociaż większość ludzi stosuje ją do...
Składniki odżywczeProdukty
-
Słodycze bez wyrzutów sumienia. Przepis na ciasteczka owsiane z marchwią
Wystarczy trochę płatków owsianych, marchwii, mąki i jajek, a wyczarujesz zdrowe ciasteczka owsiane – które sprawdzą się również na diecie.
PrzepisyProduktyOdchudzanie
-
Przepyszna i prosta zapiekanka z brukselki. Idealna na jesienny obiad
Brukselka to wciąż niedoceniane warzywo. Nie masz pomysłu, jak ją przyrządzić? Podpowiadamy: zrób prostą zapiekankę.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze
-
Nalewka na dolegliwości trawienne. Przepis na pieprzówkę
Nalewka na pieprzu to tradycyjny domowy specyfik na dolegliwości trawienne. Taką nalewkę bardzo łatwo zrobić.
PrzepisySkładniki odżywczeProdukty
-
Jesienna bomba witaminowa. Przepis na dwukolorowy koktajl z dyni i buraka
Połączenie dyni i buraka to pomysł na smoothie, które nie tylko przepięknie wygląda, ale świetnie smakuje i jest bardzo zdrowe.
PrzepisySkładniki odżywczeProdukty
-
Jak pozyskuje się olej z wątroby rekina i jakie ma korzyści zdrowotne?
Olej z wątroby rekina to olej pozyskiwany głównie od gatunków rekina głębinowego, żarłacza olbrzymiego i rekina kolenia. Od dawna jest stosowany w skandynawskiej medycynie ludowej w leczeniu wielu dolegliwości, w tym ran, raka, chorób...
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności
-
QUIZ wiedzy o jabłkach. Już pierwsze pytanie może cię zaskoczyć
Jabłka to najpopularniejsze polskie owoce. Na świecie jest ponad 10 tysięcy odmian tego owocu. Sprawdź, co wiesz o jabłkach.
ProduktySkładniki odżywczeDiety Quiz
-
Masz w kuchni ten model łyżki? Lepiej ją wyrzuć, jest niebezpieczna
Państwowa Inspekcja Sanitarna ostrzega przed użyciem łyżki kuchennej marki Florina, w której wykryto niebezpieczną dla zdrowia substancję.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Najzdrowsza sałatka świata. Ma tylko cztery składniki
Ta sałatka dostarczy czy ci niemal wszystkiego, czego potrzebuje twój organizm. Do tego jest bardzo prosta w przygotowaniu i niezwykle smaczna.
PrzepisySkładniki odżywczeProdukty