Mówi się, że seks nie jest w związku najważniejszy. To prawda, ale pod warunkiem że w sypialni wszystko gra. Jeśli nie, problem może przysłonić inne aspekty życia codziennego.
Przechodząc na dietę, zaczynamy szukać zdrowszych odpowiedników dotychczas spożywanych produktów. Najczęściej wybieramy te powszechnie uważane za dietetyczne, jednak czy naprawdę dokonujemy odpowiedniego wyboru?
Powszechny problem nadwagi i moda na idealnie wymodelowane ciało, sprawiają, że w czasie redukcji zbędnych kilogramów coraz częściej sięgamy po produkty mające zapewnić nam wspomaganie odchudzania. Herbatki odchudzające oraz suplementy...
Chleb od czasów starożytnych był ważnym elementem w żywieniu człowieka. Przez wiele wieków stanowił podstawę diety m.in. mieszkańców Europy, pełnił także szczególną rolę kulturową i symboliczną. Dziś jest uważany za tuczący i niezdrowy,...
Wiele osób ma swoje przesądy dotyczące tego, jak można łączyć alkohole, a jakich mieszanek lepiej unikać. W brytyjskiej tradycji utarło się pewne powiedzenie, które – jak udowodnili naukowcy – ma niewiele wspólnego z rzeczywistością.
Nie odchudzasz się, więc kalorie cię nie interesują? Popełniasz błąd! To, ile kalorii spożywamy każdego dnia, może zmniejszać lub zwiększać ryzyko otyłości. Dlatego warto posiadać podstawową wiedzę na temat kaloryczności produktów. Nasz...
Wódka jest z jednym z najczęściej wybieranych (zaraz po piwie) przez nas napojów alkoholowych. Z raportu Nielsena wynika, że w 2018 wydaliśmy na nią ponad 11 mld złotych. Chociaż wliczają się w tę kategorię także likiery na bazie wódki,...
Agencja badawcza Nielsen przygotowała zestawienie alkoholi najczęściej spożywanych przez Polaków. W Nielsenie monitorowanych jest 14 kategorii napojów alkoholowych. Spośród nich wybranych zostało 10, na które Polacy wydali w 2018...
Większość z nas ma w domu mleko, ponieważ jest to produkt, który ma bardzo szerokie zastosowanie. Zalewamy mlekiem płatki śniadaniowe, dodajemy je do naleśników czy omletów lub po prostu zabielamy nim kawę. Ale czy wiesz, które mleko...
Stowarzyszenie Wikimedia Polska zorganizowało konkurs na najlepiej zredagowane hasło w polskojęzycznej Wikipedii. Wygrała „wódka”, drugi był „orzeł bielik”, a trzecia „polska szkoła filmowa”.
Wiele osób unika jajek lub spożywa je w bardzo ograniczonych ilościach, sporadycznie, kilka razy w miesiącu. Tymczasem jajka są bogate w składniki odżywcze. Cała sztuka polega na tym, by odpowiednio je przyrządzać. Wówczas wyjdą nam na...
Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o oznakowaniu produktów wytworzonych bez wykorzystania organizmów genetycznie zmodyfikowanych (GMO) jako wolnych od tych organizmów, przedłożony przez ministra rolnictwa i rozwoju wsi – podało...
Cydr dopiero kilka lat temu zaczął cieszyć się w Polsce dużą popularnością. Dziś ten jabłkowy trunek bywa obowiązkowym elementem letniej imprezy. Przepadają za nim głównie kobiety, a te często są na diecie. Czy sięgać po cydr w czasie...
Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak...
Piwo jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych. Chociaż najlepiej smakuje w upalne dni, chętnie sięgamy po nie także jesienią i zimą, często z korzennymi dodatkami w formie grzanego piwa. Niestety alkohol, w tym także piwo,...
Każdy z nas boi się raka, a ponieważ jest to bardzo poważna choroba, często kończąca się śmiercią, niezwykle ważna jest profilaktyka. Nie mamy wpływu na geny i środowisko zewnętrzne, ale możemy ograniczyć używki i zmodyfikować swoją...
Każdy z nas zna kogoś, kto choruje na raka. Biorąc pod uwagę różne czynniki ryzyka, szanse na to, że i my zachorujemy na nowotwór, są dość spore. Jak temu zapobiec?
Alkohol jest stałym elementem naszego życia. Pijemy, gdy mamy co oblewać, sięgamy po niego, gdy mamy gorszy nastrój lub jesteśmy zestresowani i chcemy szybciej zasnąć. Alkohol pozornie więc rozwiązuje wiele naszych problemów. Gorzej, że...
Żelki z witaminami dla dzieci i dorosłych już od kilku lat można kupić w każdej aptece i w większości drogerii. Wielu osobom może się wydawać, że to prosty sposób suplementacji, który spodoba się nawet największym niejadkom. Jakie są...
Wysoki poziom cholesterolu na ogół bywa diagnozowany przypadkiem, podczas rutynowych badań krwi. Niekoniecznie musi oznaczać miażdżycę, ale jeśli chory nie zmieni swoich codziennych nawyków, choroba wcześniej czy później się rozwinie. Na...
Każdy z nas choć raz słyszał, że połknięta guma do żucia zalega w żołądku latami. Legenda głosi, że nawet 7 lat! Ile w tym prawdy? A czy częste połykanie gum może mieć poważne skutki dla zdrowia?
Alicja KowalczykQuiz
Ewelina Celejewska
