-
Ten olej jest idealny do smażenia. Nadaje potrawom orzechowy smak
Olej arachidowy nadaje się zarówno do smażenia, jak i do przygotowywania potraw na zimno. Jakie ma właściwości?
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze
-
Jak długo trzymasz mrożonki? Niektóre można przechowywać tylko miesiąc
Mrożonki to jeden z najprostszych sposobów przechowywania żywności. Mrożone produkty zachowują większość swoich wartości odżywczych. Ale nie można ich przechowywać w nieskończoność.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Świąteczne ciasto bez glutenu. Szybki i prosty przepis
Masz nietolerancję na gluten, ale chcesz w święta zjeść coś pysznego? Upiecz bożonarodzeniowe ciasto bez grama glutenu!
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze
-
Pięć pomysłów na zdrowe prezenty. Jeden z nich nic nie kosztuje
Przy każdej okazji zawsze życzymy bliskim dużo zdrowia. Podpowiadamy, jakie prezenty sprawią, że za słowami, pójdzie jeszcze coś więcej.
Produkty
-
Koktajl z buraka i marchewki. Napój na serce i odporność
Koktajl z buraka i marchewki to napój, który obniża ciśnienie krwi i wzmacnia odporność. Jak go zrobić?
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze
-
Jak parzysz zieloną herbatę? Od tego zależy, czy napój pobudzi, czy uspokoi
To, w jaki sposób parzysz zieloną herbatę, ma kolosalne znaczenie. Nie chodzi tylko o smak herbaty, ale też o to, jak zadziała na twój organizm.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Sprawdzony przepis na świąteczne pierniczki. Pachnące przyprawami i wyjątkowo smaczne
Pierniczki z tego przepisu zawsze się udają. Są idealne do schrupania, ale możesz też nimi udekorować świąteczną choinkę. Z ciasta na pierniczki możesz też zrobić domek.
PrzepisyProdukty
-
Pięć niskokalorycznych produktów, które doskonale sycą. Wśród nich jest... popcorn
Dieta odchudzająca wcale nie musi oznaczać głodowania i walki z apetytem. Sięgaj po produkty niskokaloryczne, a jednocześnie sycące.
OdchudzanieDietyProduktySkładniki odżywcze
-
Zupa ziemniaczana z czosnkiem. Przepis na smaczną i rozgrzewającą zupę
Przepisów na kartoflankę jest wiele. Zwykle podaje się ją z wędzonym boczkiem. My proponujemy wersję znacznie zdrowszą i równie smaczną: z pieczonym i świeżym czosnkiem.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze
-
Jak jesz, tak pracujesz. Codzienną energię czerpiemy z talerza
Dlaczego edukacja żywieniowa jest ważna w miejscu pracy i co jeść, by utrzymać wysoką koncentrację?
Składniki odżywczeProdukty
-
Najpopularniejsze odmiany jabłek. Podpowiadamy, do czego najlepiej je wykorzystać
Które jabłka wybrać? Słodkie szampiony czy może lepiej kwaśne antonówki? Podpowiadamy, które odmiany będą idealne na szarlotkę, a które są najlepsze do schrupania.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Lane kluski na mleku – pożywne zimowe śniadanie. Jak je zrobić?
Lane kluski to pomysł na pyszne i sycące śniadanie nie tylko dla dzieci. Jak je przygotować?
Składniki odżywczeProduktyPrzepisy
-
Te kruche ciasteczka zawsze wychodzą. Są idealne na Boże Narodzenie
Nie masz czasu na skomplikowane wypieki? Wypróbuj najprostszy przepis na kruche ciasteczka. Te ciastka zawsze się udają i są idealne na święta.
PrzepisyProdukty
-
Chcesz wzmocnić swoją odporność? Pod żadnym pozorem nie jedz tych 7 produktów
Twoja dieta wpływa na to, jak się czujesz i jak funkcjonuje twój organizm. Zobacz, czego nie jeść, by zachować odporność na wysokim poziomie.
Produkty
-
Tatar wołowy skażony Salmonellą. GIS wycofuje produkt ze sklepów
Jak poinformował GIS, tatar wołowy wyprodukowany w Zakładach Mięsnych w Łukowie został skażony bakteriami salmonelli. Producent wycofuje wadliwą partię ze sklepów.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Chleb w jajku to proste i pyszne danie. Ale może doprowadzić do problemów ze zdrowiem
Chleb w jajku to proste danie, którym zajadamy się od lat. Czy taki zestaw jednak jest zdrowy?
ProduktySkładniki odżywczePrzepisy
-
Ten ser zawiera witaminę B, ale ma mnóstwo kalorii. Amerykanie go uwielbiają
Ser cheddar to wyrazisty w smaku ser, który dodaje się do kanapek czy burgerów. Ile ma kalorii i czy jest zdrowy?
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze
-
Lubisz pić herbatę? Możesz doświadczyć tych efektów ubocznych
Herbata jest jednym z najbardziej lubianych napojów na świecie. Najpopularniejsze odmiany to zielona, czarna i oolong – wszystkie z liści rośliny Camellia sinensis. Niewiele rzeczy tak satysfakcjonuje, jak ciepła herbatka po ciężkim...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie
-
Zioła suszone czy świeże? Podpowiadamy, jak dobrze używać jednych i drugich
Zastanawiasz się, czy lepiej dodać do sosu bazylię świeżą, czy suszoną? Nie ma jednej odpowiedzi, ale warto znać podstawowe zasady dodawania ziół do potraw.
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze
-
Zadbaj, aby znalazł się w twojej diecie. 10 powodów, dla których warto jeść ryż
Ryż to jeden z najbardziej wszechstronnych kulinarnie produktów zbożowych. Jest zdrowy, sycący i lekki. Poznaj 10 powodów, dla których warto go włączyć do codziennej diety.
ProduktySkładniki odżywczeDiety
-
Kiełbasa tatarska wycofana ze sklepów. Powodem wykrycie bakterii Salmonelli
GIS poinformował o wykryciu bakterii Salmonelli w określonej partii kiełbasy surowej tatarskiej od firmy Prosiaczek Sp. z o.o.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty