-
To idealny napój na zimę. Zmniejsza stres, pomaga w odchudzaniu i cudownie rozgrzewa
W zimowe dni warto sięgnąć po napój, który nie tylko doskonale rozgrzewa, ale również pomaga w walce ze stresem, wspomaga odchudzanie, a do tego ma szereg innych prozdrowotnych właściwości.
ŻywienieProdukty -
Dobre masło „za grosze” w Biedronce i Lidlu. Sprawdziliśmy, gdzie jest taniej i możesz się zdziwić
Lidl czy Biedronka? Gdzie można kupić taniej prawdziwe, dobre masło? Postanowiliśmy powiedzieć: sprawdzam. Przeanalizowaliśmy oferty obu sieci. Wyniki porównania szokują.
ProduktyŻywienie -
Ta herbata to świetny zamiennik kawy. Ale jeden błąd niszczy jej cenne właściwości
Przez jeden, banalny błąd wasza matcha może wyjść niesmaczna, a do tego pozbawiona tego, co najcenniejsze. Sprawdźcie, jak przygotować ten napój w odpowiedni sposób.
ŻywienieProdukty -
Genialny patent Magdy Gessler na karpia bez ości i posmaku mułu. Taką rybę można jeść „jak ciasto”
Karp to król wigilijnego stołu, ale wielu z nas zniechęca myśl o mozolnym usuwaniu ości i charakterystycznym ziemistym posmaku. Na szczęście istnieje prosty i skuteczny sposób, by cieszyć się delikatnym mięsem ryby bez tych „przeszkód”....
ProduktyŻywienie -
Polacy jedzą te ryby na potęgę nie tylko w święta. Lekarz ostrzega: przysmak może szkodzić zdrowiu
Miłośników śledzi w Polsce nie brakuje. Znana ekspertka ma jednak dla nich niezbyt dobrą wiadomość. Popularne ryby mogą być niebezpieczne. Sprawdź dlaczego.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Zamiast ziemniaków dodaję do kopytek ten tani produkt. Są mięciutkie, pyszne i niezwykle sycące
Jeśli myślicie, że kopytka nie mogą istnieć bez tego klasycznego składnika, jakim są ziemniaki, przygotujcie się na kulinarną niespodziankę. Sprawdźcie sposób na stworzenie delikatnych, miękkich kopytek, które zaskoczą smakiem i strukturą.
ProduktyŻywienie -
Teściowa zdradziła mi sekret idealnego ciasta na pierogi. Od tej pory to mój świąteczny hit
Idealne ciasto na pierogi to podstawa, która decyduje o tym, czy to popularne danie wyjdzie naprawdę smaczne. Powinno być ono lekkie i sprężyste – wtedy pierogi będą naprawdę obłędnie pyszne. Zobaczcie, na co zwrócić uwagę podczas jego...
ŻywienieProdukty -
Lekarz alarmuje: w takim chlebie szybciej rozwija się pleśń. Zwróć uwagę na jeden drobny szczegół
W sklepach i supermarketach znajdziemy ogromny wybór pieczywa. Niestety Polacy nagminnie podejmują złe decyzje zakupowe. Jeden podstawowy błąd popełniają już na starcie, choć nie zdają sobie z tego sprawy. Zwraca na niego uwagę znany...
ProduktyŻywienie -
Genialny sposób na puszyste placki ziemniaczane. Mało Polaków go zna, a szkoda
Placki ziemniaczane powinny być oczywiście chrupiące, ale jeszcze lepiej smakują, gdy są też puszyste. Zobaczcie, co zrobić, żeby dosłownie rozpływały się w ustach.
ŻywienieProdukty -
Ciasto na krokiety robię tak, jak ukochana babunia. Wykorzystaj ten prosty trik, a wyjdzie idealne
Idealne ciasto naleśnikowe to podstawa doskonałych krokietów. Moja babcia zawsze powtarzała, że sekret tkwi w jednym, drobnym szczególe, który zmienia wszystko. Sprawdźcie, co to za trik.
ŻywienieProdukty -
Nasze babcie nagminnie sięgały po tę „królową herbatek”. To polska recepta na długowieczność
Japońscy seniorzy piją „napój samurajów”, by dożyć setki i mieć umysł jak brzytwa. Polacy też mają receptę na długowieczność. Korzystały z niej nasze babcie. Niestety „królowa herbatek” odeszła w zapomnienie. A szkoda, bo ma cenne...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Najlepsze pomarańcze rozpoznasz na pierwszy rzut oka. Zwróć uwagę ten szczegół
Pomarańcze to nieodłączny element gwiazdkowego menu. Są świetną przepaską i dodatkiem do bożonarodzeniowych ciast i deserów. Jeśli zamierzasz się w nie zaopatrzyć, zwróć uwagę na jeden szczegół. Dostrzeżesz go już na pierwszy rzut oka....
ProduktyŻywienie -
Takich jajek nie jedz pod żadnym pozorem. W czasach PRL-u Polacy się nimi zajadali, a to duży błąd
Niektóre produkty uchodzące za zdrowe i pełne wartości odżywczych w swojej naturalnej formie mogą być też niebezpieczne. Zobaczcie, po jakie jajka lepiej nie sięgać. Ostrzega przed nimi znany dietetyk.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Chcesz schudnąć do Sylwestra? Ten napój ci w tym pomoże, a to dopiero początek korzyści
Jak schudnąć do Sylwestra? Skutecznym „orężem” w walce z nadwagą jest konsekwencja w działaniu i odpowiednia dieta. Warto włączyć do jadłospisu też prosty napój, który powstaje z dwóch tanich i łatwo dostępnych składników. Bez trudu...
OdchudzanieProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Cukier tani jak barszcz w Biedronce. Możecie nieźle zaoszczędzić przed świętami, ale trzeba się spieszyć
Jeśli planujecie uzupełnić zapasy cukru, teraz jest najlepszy moment. W Biedronce ruszyła superoferta, w której słodzidło kupicie w wyjątkowo atrakcyjnej cenie. Ale uwaga – tani cukier będzie przez krótki czas.
ProduktyŻywienie -
Polscy seniorzy powinni się nimi zajadać, bo wzmacniają serce i odporność. To zapomniany superfood
Polscy seniorzy zmagają się z wieloma wyzwaniami zdrowotnymi. Nadciśnienie, niedobory odporności czy osłabione kości to tylko niektóre z nich. Z tymi problemami pomaga uporać się pewien tani i łatwo dostępny, choć niedoceniany superfood....
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie -
Polacy uważają tę roślinę za chwast, a to błąd. Napar z niej pomaga schudnąć i wzmacnia odporność
Pokrzywa to roślina, która często jest kojarzona z chwastem, jednak w rzeczywistości jest ona bardzo cenna. Zobaczcie, dlaczego warto pić napar z niej i jakie właściwości zdrowotne w sobie skrywa.
ŻywienieProdukty -
Dietetyk mówi, czego lepiej nie jeść w hotelach. Sięga po to niemal każdy Polak
Hotelowe restauracje kuszą wygodą i różnorodnością menu. Jednak czy każdą potrawę serwowaną w takim miejscu powinniśmy jeść? Okazuje się, że nie. Zobaczcie, czego każe unikać ekspert.
ŻywienieProdukty -
Ten popularny suplement diety zagraża zdrowiu. Polacy stosują go na ból gardła
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie popularnego suplementu diety. Preparat jest zanieczyszczony. Sprawdź, czy masz go w domu i czym prędzej wyrzuć.
ŻywienieProdukty -
Przez ten błąd śledzie są gorzkie. Przeczytaj, jak zrobić najlepszą rybę na święta i zachwyć wszystkich
Śledzie to klasyka polskiej kuchni, szczególnie w okresie świątecznym. Mimo że ich przygotowanie wydaje się proste, istnieje pewien często powtarzany błąd, który potrafi zepsuć nawet najlepszy przepis. Zobaczcie, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dobre masło za mniej niż 5 zł w Lidlu, ale tylko przez dzień. Sprawdź, kiedy wybrać się na zakupy
Lidl przygotował dla swoich klientów ofertę, która pozwoli zaoszczędzić na codziennych zakupach. Sprawdź nową cenę masła i datę, kiedy najlepiej wybrać się do sklepu, by zrobić zapasy na święta.
ProduktyŻywienie