-
Ekspresowe ciasto czekoladowe robię w 10 minut. Każdy się nim zajada, a po chwili zostają tylko okruszki
Ciasto czekoladowe, które smakuje obłędnie i robi się je w ciągu kilku chwil, brzmi jak coś nierealnego? A jednak jest to możliwe. Sprawdźcie, jak przygotować taki błyskawiczny deser.
PrzepisyProdukty -
Banalnie proste śniadanie, które możecie podszykować wieczorem. Przepis na japońską ryżankę
Ryżanka to świetna alternatywa dla tradycyjnej owsianki, choć przez wiele osób niedoceniana. A szkoda. Robi się ją szybko i prosto. W dodatku jest bardzo pożywna i ma wiele cennych właściwości. Poznajcie przepis na japońską ryżankę.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Mój schab zawsze wychodzi obłędnie soczysty. Prosty i szybki trik na to, żeby rozpływał się w ustach
Pieczenie schabu nie jest wcale takie proste, jak mogłoby się wydawać. Ten rodzaj mięsa trudno „wysuszyć”, a więc trzeba bardzo uważać. Podpowiadamy, co zrobić, żeby schab wyszedł obłędnie soczysty i miękki.
PrzepisyProdukty -
Jak stosować siemię lniane, by schudnąć? Trzymaj się kilku prostych zasad
Siemię lniane wspomaga odchudzanie. To prawda znana nie od dziś. Istnieją jednak pewne zasady, których należy przestrzegać, by stosowanie nasion lnu przyniosło spodziewane rezultaty. Wyjaśniamy, o co dokładnie chodzi.
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Jak „podkręcić” wielkanocny żurek? Dzięki tym patentom zupa będzie jeszcze smaczniejsza
Żurek stanowi nieodzowny element wielkanocnego menu. Trudno wyobrazić sobie świąteczne śniadanie bez tej aromatycznej i sycącej zupy. Jeśli wydaje się wam, że poznaliście już wszystkie jej sekrety, to jesteście w błędzie. Wiemy, co...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Te małe kuleczki to źródło piperyny. Wykorzystaj je podczas odchudzania
W pozbyciu się niechcianych kilogramów mogą pomóc różne naturalne substancje. Jedną z nich jest piperyna, której źródłem jest powszechnie dostępna przyprawa. Zobacz, co dodawać do potraw, by upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu –...
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Zielony „hamburger” syci i dodaje energii. Jest zdrowszy niż jego klasyczny odpowiednik
Co przychodzi wam do głowy, gdy słyszycie hasło „hamburger”? Większość osób kojarzy je z mielonym ukrytym w bułce. Ja znalazłam na to danie zupełnie inny patent. Przygotowuję je bez pieczywa i kotleta. Moja rodzina za nim szaleje.
ProduktyŻywienieOdchudzaniePaulina Cywka
-
Dodaję płatki owsiane do mazurka wielkanocnego. Chrupią aż miło, a ciasto błyskawicznie znika ze stołu
Dodanie płatków owsianych do mazurka brzmi nieco dziwnie? Okazuje się, że to doskonały patent na urozmaicenie tego wypieku. Będzie pysznie, ale też zdrowo. W ten sposób powstanie chrupiące ciasto z pyszną masą, które z powodzeniem...
PrzepisyProdukty -
Odkąd zaczęłam sama robić sos chrzanowy, nie jadłam lepszego. To u mnie obowiązkowy element Wielkanocy
Kupujecie gotowy sos chrzanowy? Jeśli raz sami spróbujecie zrobić go w domu, to gwarantujemy, że więcej nie wrzucicie „gotowca” do koszyka podczas zakupów. Jego przygotowanie jest proste i trwa tylko kilka minut.
PrzepisyProdukty -
Dieta może pomóc w walce z trądzikiem. Sprawdź, co jeść, by łatwiej pozbyć się problemu
Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu, w tym również wygląd skóry. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza osoby zmagające się z trądzikiem. Zobacz, co jeść, by złagodzić przebieg choroby.
DietyProduktyŻywienie -
Jedzenie tego produktu zamiast mięsa zmniejsza poziom cholesterolu. Efekty już po kilku tygodniach
Zdrowa i zbilansowana dieta powinna zawierać białko. Nie musicie jednak sięgać po mięso – w trosce o zdrowie lepiej jest ograniczać jego jedzenie. Najnowsze badania pokazują, że jeden zamiennik mięsa przyczynia się do szybkiego obniżenia...
ŻywienieProduktyJoanna Biegaj
-
Co zrobić, żeby biała kiełbasa nie pękała podczas gotowania? Mój tata ma na to sprawdzony patent
Białą kiełbasę zazwyczaj podajemy tylko na Wielkanoc, dlatego nie do końca wiemy, jak się z nią obchodzić. Tłumaczymy więc, co zrobić, żeby nie popękała w trakcie gotowania i pięknie prezentowała się na talerzu.
ProduktyPrzepisy -
Kawa 5 przemian stawia na nogi i przyspiesza spalanie tłuszczu. Chińczycy piją ją na potęgę
Kawa ma w Polsce ogromne rzesze zwolenników. Można ją przygotować na wiele różnych sposobów. Dziś chcielibyśmy przedstawić wam chińską odsłonę „małej czarnej”, czyli kawę pięciu przemian. Zobaczcie, dlaczego warto pić ten napój i jak go...
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Te otręby są mało popularne, a szkoda. Powinny sięgać po nie nie tylko osoby chcące zgubić kilogramy
Otręby orkiszowe nie cieszą się tak dużą popularnością, jak pszenne czy owsiane. Zazwyczaj w sklepie omijamy je szerokim łukiem. Nie zdajemy sobie sprawy, ile przez to tracimy. Ten produkt bowiem wspomaga walkę ze zbędnymi kilogramami i...
ProduktyOdchudzanieŻywienie -
Babka piaskowa na Wielkanoc będzie puszysta i wilgotna pod 1 warunkiem. Moja mama lekko ją „upija”
Babka piaskowa to idealne ciasto na Wielkanoc. Jeśli skorzystacie z naszego patentu na to, by była cudownie wilgotna – przekonacie się, że to właśnie ten wypiek stanie się hitem na świątecznym stole.
PrzepisyProdukty -
Dzięki tej owsiance skończyłam z podjadaniem. Wszystko to zasługa jednego składnika
Owsianka to dla wielu osób obowiązkowa pozycja w diecie redukcyjnej. Zresztą nie bez powodu. Danie jest pyszne, proste i pożywne. Zapewnia uczucie sytości na długo. Jeśli chcesz wzmocnić ten efekt i na dobre skończyć z podjadaniem w...
OdchudzanieŻywienieProduktyPrzepisy -
Rok temu moja babcia zaskoczyła wszystkich. Podała tę zupę zamiast żurku na Wielkanoc, była obłędna
Zamiast tradycyjnego barszczu białego lub żurku przygotujcie na Wielkanoc zupę chrzanową. Jest to danie, które zachwyci całą rodzinę. Będzie to też ciekawą odmianą na wielkanocnym stole. Tłumaczymy, jak przygotować tę potrawę.
PrzepisyProdukty -
Jak alkohol wpływa na odchudzanie? Byłam w szoku, ile kalorii może mieć zwykłe piwo albo lampka wina
Niektórzy podczas odchudzania pozwalają sobie na alkohol. Nie jest to wskazane, jednak jeśli już sięgamy po wysokoprocentowe trunki – warto postawić na te najmniej kaloryczne. Tłumaczymy, jaki alkohol jest najgorszym wyborem dla osób na...
OdchudzanieProdukty -
Przepis na kotlety ziemniaczane. Dodaj ten składnik, a zyskają wyjątkowy smak i kremową konsystencję
Kotlety ziemniaczane to proste, ale bardzo smaczne danie, które tradycyjnie podawane jest z różnymi sosami np. sosem pieczarkowym. Zobacz, jak szybko zrobić smaczne kotlety z ziemniaków. Sekret tkwi w jednym składniku.
PrzepisyŻywienieProduktyAlicja Kowalczyk
-
Żurek z domowym zakwasem nie ma sobie równych. Ja korzystam z patentu na „błyskawiczną fermentację”
Jeśli przygotujecie samodzielnie zakwas na żurek – zupa zyska wspaniały i wyrazisty smak. Czekanie, aż proces fermentacji dobiegnie końca, wcale nie musi też trwać niezwykle długo. Podpowiadamy, jak go przyspieszyć.
PrzepisyProdukty -
Lidl kusi fanów kawy. Spieszcie się, bo niektóre obniżki cen trwają tylko 1 dzień
Nie wyobraźcie sobie dnia bez filiżanki „małej czarnej”? W takim razie mamy dla was dobrą wiadomość – szykujcie się na spore obniżki cen kawy w Lidlu. Ale uwaga, niektóre z nich trwają tylko jeden dzień.
ProduktyŻywienie