-
Polskie czy z importu? Jeden szczegół natychmiast zdradzi ci prawdę o truskawkach
Sezon na truskawki już się rozpoczął. W sklepach i na targowiskach coraz częściej pojawiają się te pyszne owoce. Po czym jednak rozpoznać, że mamy do czynienia z polskimi przysmakami, a nie tymi z importu? Sprawdź i nie daj się nabić w...
ProduktyŻywienie
-
Ten popularny ser zniszczy twój sernik. Wciąż kupuje go wiele osób. Nie popełniaj ich błędu
Kluczem do zrobienia dobrego sernika jest wybór produktów wysokiej jakości. Zły ser może zepsuć całe ciasto i zniweczyć wszystkie twoje wysiłki. Zobacz, czego lepiej nie kupować.
ProduktyŻywienie
-
Jesz je bez wyrzutów? Dietetyk obala mit o suszonych owocach i zdradza ich ukrytą moc
Coraz więcej osób sięga po suszone owoce jako wygodną i smaczną alternatywę dla świeżych. Choć często słyszymy, że „to sam cukier”, to ekspert przekonuje, że kryją one w sobie znacznie więcej niż tylko słodki smak.
ProduktyŻywienie
-
Poranna kawa jak lekarstwo? Poznaj gruziński sposób, który naprawdę działa, a mało kto go zna
Choć większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez aromatycznej filiżanki kawy, niewiele osób spodziewałoby się, że do tego popularnego napoju można dodać warzywo. Niektórzy jednak właśnie w ten sposób przygotowują ten napój. Zobacz, o...
ProduktyŻywienie
-
Zaskoczy cię, co poleca dietetyk z Biedronki. Te zdrowe przekąski kosztują grosze i smakują obłędnie
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować ze zdrowego stylu życia? To możliwe – zobacz, jakie przekąski z Biedronki poleca dietetyk. Są też znacznie smaczniejsze niż chipsy czy słodycze.
ProduktyŻywienie
-
Ten produkt to sekret długowieczności. Moja babcia zawsze wrzucała go do koszyka w sklepie
Produkt, który dostaniesz za kilka złotych w niemal każdym sklepie, może odmienić jakość życia na długie lata. Zobacz, co dokładnie jeść, by cieszyć się dobrym zdrowiem. Co więcej, ten produkt jest naprawdę bardzo tani.
ProduktyŻywienie
-
Kosmiczne pierogi z Żabki. To nimi zajadać się będą astronauci – sprawdź, czy warto je kupić
W ofercie Żabki pojawiła się żywność inspirowana kosmosem. To nie przesada, bo zajadać się nią będą astronauci, którzy wyruszą na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Teraz tych przysmaków mogą spróbować zwykli klienci. Co się w nich kryje?...
ProduktyŻywienie
-
Biedronka szaleje z prezentami na Dzień Matki. Markowe słodkości kupisz dosłownie za grosze
Zbliżający się Dzień Matki to doskonała okazja, by okazać naszym mamom miłość i wdzięczność – najlepiej także w formie słodkiego upominku. Sprawdź, które produkty i kiedy warto kupić, by osłodzić mamie ten wyjątkowy dzień – i to bez...
ProduktyŻywienie
-
Już są! Te listki za grosze obniżają ciśnienie i wzmacniają odporność. Sprawdź teraz
Czy wiesz, że „wiosenne listki” mogą mieć zbawienny wpływ na twoje serce, odporność i trawienie? Choć wyglądają niepozornie, kryją w sobie prawdziwe bogactwo składników odżywczych. Zobacz, co wprowadzić do swojej diety.
ProduktyŻywienie
-
Najzdrowsze serki kanapkowe? Te to strzał w dziesiątkę. Sprawdź, czy masz je w lodówce
Serki kanapkowe to świetna alternatywa dla masła i innych popularnych smarowideł, o ile sięgniemy po odpowiedni produkt. Sprawdź, która ze sklepowych propozycji jest najlepsza.
ProduktyŻywienie
-
Lidl odpala cenową bombę. Tylko w ten dzień masło i inne hity w szokujących cenach
Jeśli chcesz sporo zaoszczędzić, koniecznie wybierz się do Lidla. Jednego dnia będzie obowiązywać świetna promocja na masło i nie tylko. Zobacz, kiedy dokładnie zrobić zakupy i jakie warunki obowiązują.
ProduktyŻywienie
-
Na Dzień Matki zrobię truskawkowe fit tiramisu. Sprawdź ten prosty przepis w pół godziny
Tiramisu od lat zachwyca podniebienia, jednak okazuje się, że nie zawsze musi smakować tak samo. Sprawdź, jak przygotować je w letniej, świeżej wersji, by podać na Dzień Matki.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Komary gryzą właśnie ciebie? Ekspertka ostrzega: te dwa produkty w diecie przyciągają je jak magnes
Wieczory na tarasie, grill w ogrodzie, spacery po lesie – lato to czas, który chętnie spędzamy na świeżym powietrzu. Niestety prawdziwym utrapieniem bywają komary. Zobacz, co w twojej diecie je zwabia.
ProduktyŻywienie
-
Zamień nudne masło na te hity z Biedronki. Dietetyk: to najlepsze smarowidła do kanapek
Codziennie sięgamy po coś do smarowania pieczywa – najczęściej z wygody, niekoniecznie z troski o zdrowie. Tymczasem istnieje szybka, prosta i zdrowsza alternatywa niż wiele popularnych produktów, których używamy. Zobacz, jakie...
ProduktyŻywienie
-
Znany dietetyk zawsze kupuje je w maju! 5 hitów, które chronią przed rakiem i spalają tłuszcz
Wiosna to czas, kiedy chętnie sięgamy po różnego rodzaju warzywa i owoce. Zobacz, jakie produkty warto włączyć do swojego jadłospisu o tej porze roku. Poleca je doktor dietetyki.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie
-
Nie kupuj w sklepie! Zrób domową chałwę z 2 składników i pokochaj jej smak
Wielu osobom przygotowanie chałwy może wydawać się trudne, jednak tak naprawdę można ją przyrządzić w banalnie łatwy sposób. Zobacz, jak zrobić ją tylko z dwóch składników.
PrzepisyProdukty
-
Po tym soku poczujesz ulgę w brzuchu. Mało kto w Polsce po niego sięga. Popełniasz ten błąd?
Nie tylko gasi pragnienie, ale też pomaga na wzdęcia, trawienie i uczucie ciężkości po jedzeniu. A do tego smakuje tak dobrze, że trudno się od niego oderwać. Sprawdź, dlaczego warto pić go regularnie – zwłaszcza jeśli masz problemy z...
ProduktyŻywienie
-
Biedronka odpala cenowe szaleństwo. Mleko za darmo i inne gratisy tylko przez chwilę
W czasach, gdy ceny w sklepach przyprawiają o zawrót głowy, popularna sieć marketów rusza z promocjami, obok których trudno przejść obojętnie. Zobacz, jakie produkty można za darmo upolować teraz w Biedronce.
ProduktyŻywienie
-
Ekspert: nie daj się nabrać na detoks sokowy. Wybierz ten niedoceniany polski klasyk
Głodówka, huśtawki nastroju, problemy z jelitami – a wszystko w imię „oczyszczania organizmu”. Choć modny detoks sokowy wciąż ma wielu zwolenników, to dietetyczka zachęca, by sięgnąć po coś znacznie zdrowszego, o jeszcze lepszym działaniu.
ProduktyŻywienie
-
Ten sok działa jak „tarcza dla serca”. Ekspert przekonuje: wystarczy tylko 50 ml dziennie
Zaledwie 50 ml dziennie tego naturalnego napoju może przynieść zaskakujące korzyści dla zdrowia serca i układu krążenia. Zobacz, co to za produkt i dlaczego jeszcze warto włączyć go do codziennej diety.
ProduktyŻywienie
-
Myślisz, że unikasz cukru? Te codzienne produkty cię zaskoczą – dietetyk ostrzega
Wiele osób wychodzi z założenia, że cukier znajduje się jedynie w słodyczach. To błąd. Ukrywa się on w wielu popularnych produktach. Polacy sięgają po nie masowo. Lepiej uważajcie, co kupujecie.
ProduktyŻywienie