-
Mój warstwowy deser nie tuczy, a jest smaczny i tani w przygotowaniu. Poznaj prosty i szybki przepis
Deser jogurtowy jest lekki, tani i smaczny. Co więcej, możesz go zrobić naprawdę szybko. Wystarczy kilka prostych składników, by dać sobie chwilę przyjemności.
Składniki odżywcze
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
Dobre masło „za grosze” i inne superokazje w Lidlu. Dzięki nim zaoszczędzisz i zrobisz pyszne, tanie posiłki
Lidl przygotował w tym tygodniu atrakcyjną ofertę cenową na masło i inne popularne produkty. Dzięki tym okazjom sporo zaoszczędzisz i przyrządzisz zdrowe posiłki dla całej rodziny. Tanio, smacznie i bez większego wysiłku.
ProduktyŻywienie
-
Ta pasta do kanapek smakuje lepiej niż pasztet. To mój patent na wykorzystanie mięsa z obiadu
Pasty kanapkowe to świetny sposób na wykorzystanie resztek z obiadu czy kolacji. Moim ostatnim odkryciem jest dodatek do pieczywa na bazie popularnego mięsa. Świetnie smakuje i można dowolnie modyfikować jego skład. Poznaj mój patent na...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Sałatka z marchewką w tej wersji to prawdziwy majstersztyk. Syci na długo i nie obciąża żołądka
Sałatek z marchewką jest mnóstwo, ale przekąska w tej wersji deklasuje konkurencję. Jej sekret polega na odpowiedniej obróbce warzywa. Zobacz, jak je przygotować, by stworzyć sałatkę, której nie powstydziłby się nawet szef kuchni.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
To słodkie śniadanie króluje na moim talerzu w ostatnich dniach lata. Przepis jest banalny
Omlet ze śliwkami i brzoskwinią to doskonały pomysł na słodkie śniadanie lub nawet deser. Robi się go szybko, a syci na długo. Musisz choć raz spróbować.
ŻywienieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Napełniam te placki prostym farszem i mam gotowy obiad. Ta wersja pierogów to mój najnowszy hit
Pierogi cieszą się dużą popularnością na całym świecie. Każdy naród robi je na swój własny sposób. Azerbejdżańska wersja pierogów zachwyca i zaskakuje. Jest inna niż wszystkie i łatwa w przygotowaniu.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To mistrzowskie śniadanie robię z prostych składników. Przepis jest szybki i dziecinnie łatwy
Chcesz zrobić pyszne śniadanie z jajkami? Przygotuj pyszny omlet z warzywami i fetą. Wykonanie zajmie chwilę, a smak zapamiętasz na długo.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Prosty koktajl od dietetyczki pomógł mi uporać się z „plagą naszych czasów”. Szybko poczułam efekty
Szacuje się, że nawet 80 procent polskiego społeczeństwa może zmagać się z zaparciami. Dlatego dietetyk dr Hanna Stolińska nazywa je plagą naszych czasów. Na szczęście specjalistka wie, jak się z nimi skutecznie uporać. Poleca prosty i...
ŻywienieProdukty
-
Kościół o nowych wytycznych ws. aborcji. Wskazał „niepokojące kwestie”
Na stronie Radia Maryja opublikowano stanowisko ekspertów KEP odnośnie nowych wytycznych ws. zabiegu przerywania ciąży. Zespół wyraził swoje zaniepokojenie wobec – jak to określono – „nacisków prokuratora generalnego” w kwestii umarzania...
-
Ten genialny deser poleciła mi znajoma. Pomaga schudnąć, a robi się go ekspresowo
Deser z chia to zdrowy przysmak, który zrobisz w chwilę. Przepis dostałam od znajomej i wciąż do niego wracam. Smakuje tak, że nie mam ochoty na inne słodycze.
OdchudzanieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Moja rodzina uwielbia kurczaka w tej wersji. Pracy przy nim tyle, co nic, a smakuje wybornie
Kurczak w jednogarnkowym wydaniu to świetna propozycja dla osób, które nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni. Danie w zasadzie robi się samo, a jeśli połączymy mięso z warzywami stworzymy pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Szybko,...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kanapki w śniadaniówkach dzieci to u mnie przeszłość. Hitem jest teraz to pyszne śniadanie do szkoły
Śniadanie do szkoły w postaci słodkich bułeczek drożdżowych spodoba się nawet niejadkom. Odkąd robię je moim dzieciom, śniadaniówka zawsze wraca pusta.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Krupnik z przepisu Magdy Gessler zasługuje na kulinarnego Oscara. Poznaj jego sekret
Krupnik nigdy nie należał do moich ulubionych zup. Wręcz przeciwnie – zawsze znajdował się na szarym końcu listy. Wszystko się zmieniło, gdy wypróbowałam przepis Magdy Gessler. Zobaczcie, w czym tkwi jego sekret.
ŻywienieProdukty
-
Ten koktajl to moje ostatnie odkrycie. Smakuje świetnie, syci i pomaga mi w odchudzaniu
Koktajl na odchudzanie może być prosty i pożywny. Połączenie banana i dwóch prostych i tanich składników nie ma sobie równych. Napój robię ekspresowo, a waga leci w dół.
OdchudzanieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Ta kawa to sekret idealnej figury Turczynek. Działa jak turbodoładowanie dla jelit
Kawa po turecku zyskała wielu zwolenników na całym świecie. Napój świetnie smakuje i pobudza. Ma też jeszcze jedną niewątpliwą zaletę – dzięki niemu szybciej poczujesz luz w spodniach. Sekret „małej czarnej” znad Bosforu tkwi w...
OdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Ten farsz do naleśników nie ma sobie równych. Ma prosty skład, a smakuje wszystkim
Naleśniki z kurczakiem i serem są prostym i smacznym daniem. Jego wykonanie zajmuje niewiele czasu, a syci na długo. Musisz spróbować tego przepisu na obiad lub ciepłą kolację.
ŻywienieProduktyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W PRL-u była kulinarnym koszmarem dzieciństwa. Jednak moje dzieci kochają tę kaszę mannę
Kasza manna z bananem to moje ostatnie odkrycie. Zdrowy posiłek dzieciom się spodobał, a robi się go błyskawicznie. Lepiej trafić nie mogłam.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W gotowe placki zawijam proste składniki i robię szybką przegryzkę do szkoły i pracy. Jest lepsza od kanapek
Przekąska z tortilli to świetny pomysł na drugie śniadanie dla dzieci lub lunch do pracy. Zrobisz ja szybko i bez wysiłku, a smakowała będzie fantastycznie.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Do jogurtu dodaję tylko owoc i przyprawę. W 5 minut robię pyszny deser na odchudzanie
Deser jogurtowy z arbuzem i cynamonem mile zaskoczył mnie smakiem. Spróbowałam go z ciekawości, a teraz wspiera moje odchudzanie. Przepis jest banalny.
OdchudzanieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Moje dzieci kochają to śniadanie do szkoły. Przepis jest prosty, a ja nie muszę dojadać i wyrzucać kanapek z plecaków
Zdrowe śniadanie do szkoły zrobisz w zaledwie kilka minut. Przepisu na przysmak, który będzie znikał ze śniadaniówek, szukałam długo, a ten mniej jeszcze nie zawiódł. Polecam spróbować.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Tę zdrową i pyszną sałatkę robię w 10 minut. Wystarczą 4 produkty i prosty sos
Sałatka z figą to doskonały pomysł na szybki lunch lub sycącą kolację. Z 4 smacznych składników w mig wyczarujesz znakomity posiłek. Jedząc go, zadbasz też o zdrowie.
Składniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
