-
OdchudzanieŻywienieZrób domowe krówki w wersji fit z 4 składników. Przepis poleca dietetyczkaJak zrobić krówki w wersji dietetycznej? Tego mlecznego smaku nie da się niczym zastąpić. Przepis, który poleca dietetyczka Paulina Ihnatowicz to jednak ciekawa alternatywa dla klasycznych „ciągutek”. Proponowane słodkości przygotujecie...
-
ProduktyJak zrobić tosty bez tostera? Odkryłam inny sposób i są jeszcze smaczniejszeJesteście miłośnikami tostów, jednak nie posiadacie w domu tostera? Okazuje się, że bez trudu zrobicie je również bez niego. Tłumaczymy, w jaki sposób można je przygotować.
-
OdchudzanieŻywienie
-
ProduktyPatent na obłędnie delikatne naleśniki. Ten trik znalazłam w przepiśniku mojej babciNajlepsze naleśniki zawsze robią babcie – w końcu to one mają w tym najwięcej wprawy i doświadczenia. Co zrobić, by spróbować dorównać ich naleśnikom? Prosty trik sprawi, że potrawa będzie rozpływać się w ustach.
-
OdchudzaniePiję „żółtą herbatę”, a boczki znikają. Cała magia tego napoju tkwi w 1 dodatkuHerbatę, dzięki której odchudzanie stanie się znacznie prostsze, przygotujcie dosłownie w kilka minut. Tłumaczymy, co dokładnie należy zrobić i dlaczego dodanie specjalnej przyprawy jest tak ważne.
-
OdchudzanieŻywienie
-
ProduktyCo zrobić, żeby fasolka po bretońsku miała idealną konsystencję? Mój tata stosuje tylko ten patentFasolka po bretońsku to smaczne i sycące danie, które idealnie sprawdzi się na zimowe dni. Co zrobić, żeby jej konsystencja była idealnie gęsta? Wystarczy, że zastosujecie prosty patent, a każdy poprosi o dokładkę.
-
ProduktyZ płatków owsianych zrobiłam genialny spód do ciasta. Wystarczy zmieszać je z innym składnikiemSpód do ciasta z płatków owsianych sprawdzi się idealne w sytuacjach, gdy na przykład zjawią się niespodziewani goście. Nie będziecie musieli nawet włączać piekarnika. Tłumaczymy, jak go zrobić.
-
Żywienie
-
OdchudzanieFit placuszki daktylowe to najlepsze, co jadłam na diecie. Słodkie jak marzenie, a nie tucząPlacki z daktyli to idealna propozycja na dietetyczne śniadanie. Ich przygotowanie zajmie jedynie kilkanaście minut. Gwarantujemy, że ich puszystość i czekoladowy posmak sprawi, że zakocha się w nich każdy.
-
Produkty
-
Produkty
-
OdchudzanieProduktyDietetyczne śniadanie w 5 minut. To smoothie polecił mi kolega, który zawsze „trzyma formę”Smoothie z kaszą jaglaną to idealny pomysł na śniadanie dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Przepis jest prosty i niezwykle szybki, a taki napój możecie wziąć też ze sobą do pracy lub szkoły.
-
Produkty
-
ŻywienieZupa ziemniaczana z tym dodatkiem jest o niebo smaczniejsza i bardziej sycąca. Robię ją już tylko takZupa ziemniaczana jest jednym z takich dań, którego nie da się popsuć. Co więcej, my znamy sposób na to, by była jeszcze smaczniejsza. Cały sekret tkwi w dodaniu do niej jednego składnika.
-
ProduktyDodałam ten składnik do faworków. Jaki był efekt? Nieziemsko pyszne to za mało powiedzianeFaworki uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Możecie przygotować je według klasycznej receptury, ale jeśli macie ochotę na odrobinę kulinarnego szaleństwa – zróbcie taratuszki, czyli faworki na kefirze.
-
OdchudzanieMuffinki owsiane to moje najnowsze odkrycie. Są o niebo lepsze od owsianki i sprawdzą się na diecieMuffinki owsiane to nie tylko pyszna, ale też szybka propozycja śniadaniowa. Dodatkowo są sycące i przygotujecie je z kilku składników. Musicie tylko wymieszać produkty, a resztę zrobi za was piekarnik.
-
ProduktySzybkie i efektowne przekąski z serem. Na liście pyszne grzanki oraz kaki z seremPrzekąski z serem są idealne na karnawałowe przyjęcia. Możesz wykorzystać różne sery i bawić się przepisami. Oto trzy sprawdzone propozycje na imprezowe przekąski z serem.
-
Odchudzanie
-
ŻywienieChleb w jajku z 2 niestandardowymi dodatkami. To mój smak dzieciństwa w jeszcze lepszej wersjiChleb w jajku to błyskawiczna potrawa. Jeśli jednak znudził wam się jej klasyczny smak –przygotujcie ją w zupełnie inny sposób. Dwa dodatki sprawią, że będzie jeszcze smaczniej.
-
OdchudzaniePlacuszki z tym składnikiem są idealnym śniadaniem podczas odchudzania. Robię je w kilka minutPlacki owsiane to pomysł na lekkie, dietetyczne i zdrowe śniadanie. Dodatkowo są one obłędnie smaczne, dzięki czemu z przyjemnością będziecie je zajadać o poranku.