-
Pijemy litrami, ale nie wiemy, jak sobie szkodzimy. Kurczenie mózgu i niszczenie wątroby to początek
Choć picie piwa wydaje się jedynie niegroźną przyjemnością, na którą pozwalamy sobie od czasu do czasu, to skutki tego mogą być fatalne dla naszego zdrowia. Tłumaczymy, jak częste picie piwa wpływa na nasz organizm.
ŻywienieProdukty
-
Bananowa babeczka z mikrofali. W 7 minut mam gotowy pyszny i sycący deser
Co można zrobić w 7 minut? Wbrew pozorom bardzo wiele. W tak krótkim czasie udaje się nawet przygotować pyszny i sycący deser. Poznajcie przepis na bananową babeczkę z mikrofalówki.
PrzepisyProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Tylko dziś masło za darmo w Lidlu. Uzupełnij zapasy po świętach
Lidl rozdaje masło za darmo. To świetna okazja, by uzupełnić zapasy, zwykle mocno uszczuplone po świętach. Zobacz, jak skorzystać z oferty.
ProduktyŻywienie
-
Kiedy dodawać liść laurowy do potraw? Kiedyś popełniałam powszechny błąd i psułam całe danie
Choć wydaje się, że czas wrzucenia liści laurowych do potraw jest obojętny, to okazuje się, że ten moment jest bardzo istotny. Tłumaczymy, kiedy dokładnie należy to zrobić.
ŻywienieProdukty
-
Najprostszy sposób na odchudzanie, jaki znam. Łatwiej już się nie da
Odchudzanie zwykle kojarzy się z pasmem wyrzeczeń, włączaniem wymyślnych produktów do diety i ciągłym liczeniem kalorii. Jednak zrzucenie nadprogramowych kilogramów wcale nie musi być katorgą. Istnieje wiele patentów, które ułatwiają...
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Pomysł na błyskawiczny obiad podpatrzyłam u sąsiadki. Ta zapiekanka to ulubione danie mojego męża
Jaki obiad przyrządzić, gdy danego dnia brakuje wam czasu? Idealnie sprawdzi się swojska zapiekanka warzywna. Jest szybka i pyszna – gwarantujemy, że każdy poprosi o dokładkę. Sprawdźcie, jak zrobić tę potrawę.
PrzepisyŻywienie
-
Ten napar pobudza lepiej niż kawa. Jest jednak pewien warunek
Ten napar cieszy się dużą popularnością w Japonii, krajach azjatyckich i na Bliskim Wschodzie. W Polsce też zyskał wielu zwolenników. Może swobodnie konkurować z uwielbianą przez wszystkich kawą. Pobudza nawet lepiej niż „mała czarna”....
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Tę pyszną przekąskę robię w 15 minut. Rodzina zawsze prosi o dokładkę
Nie masz ochoty na spędzanie czasu w kuchni, a rodzina domaga się czegoś ciepłego do jedzenia? Ja w takich sytuacjach sięgam po przepis na placuszki kukurydziane. Smakują obłędnie i co najważniejsze nie wymagają wiele pracy. By je...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Szybki ratunek dla obciążonej wątroby. Ten napój przyspieszy oczyszczanie organizmu
Kłucie w boku to częsta poświąteczna dolegliwość związana z zaburzeniami pracy wątroby. Wielkanocne smakołyki obciążają narząd, który nie jest w stanie efektywnie oczyszczać organizmu z toksyn. Możesz mu jednak pomóc. W kilka minut...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Ponad połowa Polaków marnuje jedzenie. Sprawdź, co zrobić z resztkami jedzenia po Wielkanocy
Wielkanocne stoły w polskich domach zwykle uginają się od różnego rodzaju potraw. Smakołyków jest na ogół tak dużo, że rodzina nie może wszystkiego zjeść. W efekcie po świętach zostaje mnóstwo „resztek”, z którymi nie wiadomo, co zrobić....
ŻywienieProdukty
-
To warzywo często gości w mojej kuchni. Nie wiedziałam, że może pomóc w odchudzaniu
Rzodkiewka choć mała i niepozorna, to kryje w sobie wielki potencjał. Powinny po nią sięgać osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Zobaczcie, jak wykorzystać rzodkiewki podczas odchudzania.
OdchudzanieProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Zostały ci ugotowane jajka po świętach? Zrób z nich ekspresową sałatkę w 15 minut
Ugotowałaś za dużo jajek na święta i teraz nie wiesz, co z nimi zrobić? Nie martw się. Istnieje świetny sposób, by je wykorzystać i niczego nie zmarnować – błyskawiczna sałatka. Pyszna, sycąca, a w dodatku banalnie prosta. Przygotujesz...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Co pić na ból żołądka? Te napary pomogą ci uporać się z przykrą dolegliwością
Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań. Biesiadowanie przy suto zastawionym stole często kończy się bólem żołądka. Jak sobie z nim poradzić? Pomocne okazują się napary z ziół. Zobacz, co pić, by pozbyć się przykrych dolegliwości.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Moje domowe sposoby na przyspieszenie trawienia. Te patenty zadziałają jak miotełka dla waszych jelit
Nieodłącznym elementem świąt wielkanocnych są pyszne potrawy. Czasami jednak brakuje nam umiaru w ich jedzeniu. Tłumaczymy, co zrobić w przypadku świątecznego przejedzenia i z jakich domowych produktów najlepiej jest skorzystać.
ŻywienieDiety
-
Czy od wielkanocnego obżarstwa można od razu przytyć? Rozwiewamy wątpliwości
Wielkanoc nie sprzyja trzymaniu diety. Świąteczny stół zwykle ugina się od różnego rodzaju smakołyków, którym bardzo trudno się oprzeć. Czy jeden dzień bezkarnego podjadania może skończyć się przybraniem na wadze? Odpowiedź zaskakuje.
ŻywienieDietyOdchudzaniePaulina Cywka
-
Rozdrabniam krakersy i łączę je z roztopionym masłem. Poznaj mój patent na szybki mazurek na ostatnią chwilę
Przygotowania do Wielkanocy pochłaniają wiele energii. Gdy chcę zaoszczędzić trochę czasu, sięgam po przepis na czekoladowy mazurek ze spodem z krakersów. Jest pyszny, a w dodatku nie wymaga wiele pracy. Poznaj mój patent na wielkanocne...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Co weganie wkładają do święconki? Poznaj roślinne zamienniki tradycyjnych pokarmów
Święcenie pokarmów to jedna z najważniejszych polskich tradycji wielkanocnych praktykowanych przez katolików. O ile skomponowanie zawartości typowego koszyczka nie stanowi większego problemu, o tyle stworzenie jego wegańskiego...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dietetyczne sztuczki, żeby potrawy wielkanocne były nie tylko obłędnie smaczne, ale też zdrowe
Wielkanocne potrawy mogą być nie tylko wyjątkowo smaczne, ale również zdrowe, o ile stosujemy się do prostych wskazówek. Dietetyk mówi, jak cieszyć się świątecznymi smakami bez nadmiernego obciążania organizmu.
ŻywienieDiety
-
W tym roku zaskoczę bliskich. Zamiast żurku podam zupę, którą Czesi zajadają się nie tylko od święta
Znudził wam się wielkanocny żurek? Szukacie sposobu, by urozmaicić świąteczne menu? Postawcie na stole kulajdę. Ta czeska zupa z grzybami i jajkiem z pewnością zaskoczy wszystkich gości i będzie pyszną „odskocznią” od utartych tradycji.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Po czym poznać dobrą białą kiełbasę? Zwróć uwagę na jeden szczegół i nie daj się nabić w butelkę
Znalezienie dobrej białej kiełbasy bywa nie lada wyzwaniem. Sklepowe półki uginają się od różnego rodzaju wyrobów, ale ich jakość często pozostawia wiele do życzenia. Wyjaśniamy, po czym rozpoznać najbardziej wartościowy produkt, godny...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dziecinnie proste testy na świeżość jajek. Kilka chwil wystarczy, by uchronić się przed zatruciem
Kupiłaś jajka do wielkanocnych wypieków i potraw, ale nie masz pewności, czy są świeże? Możesz to szybko sprawdzić. Bez brudzenia rąk i używania specjalnych sprzętów. Poznaj triki na sprawdzenie świeżości jaj.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywieniePaulina Cywka
