-
Bułki cynamonowe: przepis na pyszne bułeczki w kształcie ślimaków
Bułki cynamonowe to pyszny amerykański deser, który można przygotować w domu. Jak je zrobić?
PrzepisyŻywienieProdukty -
Naukowcy chcą oznaczać „śmieciowe jedzenie” jak papierosy
Grupa naukowców postuluje na łamach "BMJ Global Health", aby oznaczać niezdrowe jedzenie na opakowaniach.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Jak myć owoce i warzywa? Mycie owoców i warzyw stanowi element profilaktyki przed zachorowaniem
Owoce i warzywa są bardzo zdrowe – o tym wie każdy z nas. To prawda, pod warunkiem jednak, że we właściwy sposób umyjemy je przed spożyciem. W przeciwnym wypadku grożą nam przykre konsekwencje w postaci zatrucia pokarmowego, a nawet...
Żywienie -
Jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem? Dietetyk zdradza sztuczki
Nieodłącznym elementem tradycyjnych, polskich świąt są uginające się do potraw stoły. Dietetyk zdradza najlepsze sposoby na to, jak radzić sobie ze skutkami świątecznego przejedzenia.
DietyOdchudzanieŻywienie -
Czego nie trzymać, a co trzeba trzymać w lodówce?
Od właściwego przechowywania produktów spożywczych zależy nasze zdrowie. Kto choć raz się zatruł, ten z pewnością wie, jakie konsekwencje niesie spożycie nieświeżych produktów. Jak tego uniknąć?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
WideoGaleria -
Błonnik witalny na odchudzanie - suplement diety stosowany w odchudzaniu
Błonnik witalny jest chętnie stosowanym suplementem diety, który polecany jest przede wszystkim dla osób chcących zredukować zbędne kilogramy. Czy jego stosowanie może zastąpić zdrową, bogatą w włókno roślinne dietę? Jakie zagrożenia...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Jak zrobić idealne świąteczne dania? Magda Gessler zdradziła swoje sekretne przepisy
Tradycyjne, polskie święta nieodłącznie wiążą się z suto zastawionym stołem uginającym się od tradycyjnych dań. Co zrobić, aby były one idealne? Magda Gessler zdradziła swoje przepisy na makowiec, barszcz czerwony i sałatkę jarzynową.
ŻywieniePrzepisy -
Ciasta na Boże Narodzenie: 3 przepisy na tradycyjne ciasta świąteczne
Nie wiesz, jakie ciasto zrobić na Boże Narodzenie?. Poznaj przepisy na świąteczny piernik last minute, makowiec oraz keks.
ŻywieniePrzepisyProdukty -
Jak przyrządzić idealny wigilijny barszcz czerwony? Magda Gessler zdradziła swój przepis
Barszcz czerwony to obowiązkowa potrawa wigilijna. Jak zrobić idealny barszcz wigilijny? Magda Gessler podzieliła się swoim przepisem.
PrzepisyProduktyŻywienie -
Niedowaga może mieć poważne przyczyny. Kiedy powinna stać się powodem do zmartwienia?
Niedowaga budzi niepokój, sprzyjając poszukiwaniu przyczyny zaburzeń związanych z przybieraniem na wadze. Dowiedz się, czym jest niedowaga i w jaki sposób wpływa na ogólne funkcjonowanie organizmu.
OdchudzanieŻywienieDiety -
Jad kiełbasiany w paście warzywnej. GIS ostrzega: Stanowi zagrożenie dla życia
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przez zakupem pasty warzywnej śródziemnomorskiej z pestkami dyni. Powód? W produkcie wykrto toksynę botulinową, czyli jad kiełbasiany, który stanowi zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.
ŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Zły nastrój - jakie produkty pomogą odzyskać dobry humor?
Spożywanie zdrowej żywności może dostarczyć ważnych składników odżywczych kluczowych dla działania mózgu. Jednocześnie pozytywnie wpływa na twoje samopoczucie.
ProduktyŻywienie -
Choroba Leśniowskiego-Crohna – objawy, diagnoza, leczenie
Choroba Leśniowskiego-Crohna (ChLC) to przewlekła choroba układu pokarmowego, która powoduje szereg przykrych dolegliwości. Poznaj jej przyczyny, objawy i leczenie.
Żywienie -
Zdrowe sosy do sałatek - czy mają składniki zdrowotne?
Sałatka złożona z warzyw oraz zdrowych produktów białkowych może być świetnym daniem lub przekąską spożywaną w ramach odpowiednio zbilansowanej diety. Jednak oprócz głównych składników bardzo istotny jest również sos.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Wekowanie jedzenia - jak pasteryzować jedzenie w słoikach? Co można pasteryzować?
Jedzenie, które pozostało po świętach można pasteryzować. Jagna Niedzielska, propagatorka idei zero waste wyjaśnia, jak to zrobić.
ŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Lubisz pić herbatę? Możesz doświadczyć tych efektów ubocznych
Herbata jest jednym z najbardziej lubianych napojów na świecie. Najpopularniejsze odmiany to zielona, czarna i oolong – wszystkie z liści rośliny Camellia sinensis. Niewiele rzeczy tak satysfakcjonuje, jak ciepła herbatka po ciężkim...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Jak kupić dobre ziemniaki? Zwracaj uwagę na oznaczenia
Znasz typy kulinarne ziemniaków? To zaledwie kilka oznaczeń, których znajomość pomoże ci wybrać idealne ziemniaki do konkretnej potrawy.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Jak łatwo i szybko obrać jajka? Ten prosty trik ułatwi ci życie!
Jajka są podstawowym elementem diety wielu osób. Jak w prosty i szybki sposób obrać jajka, aby na ich powierzchni nie pojawiły się dziury?
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Zdrowe suplementy diety - kto ich potrzebuje?
Zaleca się, aby zdrowe osoby zaspokajały swoje potrzeby żywieniowe przede wszystkim poprzez właściwą dietę. Istnieją jednak przypadki, w których suplementy mogą być wskazane. Są to na przykład niedobory składników odżywczych, stany...
ProduktyŻywienie -
Bulimia prowadzi do utraty włosów. Sprawdź poziom żelaza
Długotrwałe zaburzenia odżywiania – na przykład bulimia – mogą prowadzić do utraty włosów.
ŻywienieSkładniki odżywcze -
Zdrowa żywność - co to jest?
Prawie każdy hipermarket ma obecnie wydzieloną specjalną alejkę lub przynajmniej półkę opatrzoną szyldem „zdrowa żywność”. Rodzi się jednak w związku z tym niewygodne pytanie: czy to oznacza, że pozostała oferowana w sklepie żywność nie...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk