-
Herbatka kminkowo-miętowa na płaski brzuch. Jak ją zrobić?
Picie herbatki kminkowo-miętowej to doskonały sposób na poprawę trawienia i płaski brzuch. Napar jest smaczny i orzeźwiający, co sprawi, że będziesz chętnie po niego sięgać.
OdchudzanieProduktyPrzepisy
Monika Witkowska
-
Bułka tarta ze sklepu. Kontrolerzy znaleźli w niej zaskakujące dodatki
Co może znajdować się w zwykłej bułce tartej? Sprawdzali to kontrolerzy Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS). Zawartość opakowań z bułką tartą może zaskoczyć.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Bakłażany na ostro do słoików. Sprawdzony przepis od mojej przyjaciółki
Jeśli lubisz pikantne i wyraziste przekąski – zrób bakłażany na ostro do słoików. To sprawdzony przepis, który zdradziła mi moja przyjaciółka.
PrzepisyProdukty
Katarzyna Świerczyńska
-
Trzy nietypowe pomysły na jajka. Na liście jajko na chmurce
Znudziła się tradycyjna jajecznica, a lubisz jeść jajka na śniadanie? Wykorzystaj jeden z naszych pomysłów. Na liście znajdziesz śniadaniowy hit, czyli jajko na chmurce.
PrzepisyProdukty
-
Najprostsze ciasto z gruszkami. Zrobi je nawet dziecko
Ciasto z gruszkami? Wystarczy mikser i proste składniki, a wszystko będzie gotowe w niecałą godzinę. Oto najprostszy przepis na ciasto z gruszkami.
PrzepisyProdukty
-
Przystawka mocy. Tylko trzy składniki i 15 minut. Przepis Leszka Wodnickiego dla „Wprost”
Fig w takiej wersji na pewno jeszcze nie jedliście – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na figowe carpaccio specjalnie dla „Wprost”.
PrzepisyProduktyKatarzyna Świerczyńska
-
Polacy są źle nawodnieni. Czy powinniśmy sięgać po kranówkę?
Z badań wynika, że Polacy piją wciąż zbyt mało wody. Ponad 46 procent z nas wypija tylko litr dziennie. Można to zmienić, sięgając po kranówkę. Czy jednak woda z kranu jest zdrowa?
ProduktyMonika Witkowska
-
Kalarepa działa przeciwzapalnie i chroni przed chorobami. Jak ją jeść?
Kalarepa jest prawdziwą bombą cennych składników przeciwzapalnych. Jedzona na surowo czy gotowana pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia. Przygotuj surówkę z kalarepy z naszego przepisu.
ProduktyPrzepisyŻywienieMonika Witkowska
-
Jaglanka wspomaga odchudzanie. Dodaj do niej gruszki i orzechy, a będzie pyszna
Kasza jaglana dzięki zawartości błonnika może wspomagać proces odchudzania. Jeśli dodasz do niej karmelizowaną gruszkę i zdrowe orzechy otrzymasz odżywcze i smakowite danie.
OdchudzanieProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Kawa po wietnamsku zyskuje popularność. Jak ją zrobić i pić?
Kawa po wietnamsku to pyszny, aromatyczny napój, który zdobywa popularność na całym świecie. Dowiedz się, jak zaparzyć ją w domu.
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Baba ghanoush to pasta z bakłażana, dobra na kanapki. Przepis 4 składników
Baba ghanoush to idealny pomysł na dodatek do kanapek. Przepis na pastę z bakłażana pochodzi z Bliskiego Wschodu. Zobacz, jak zrobić to zdrowe i bardzo smaczne danie.
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Rtęć w odżywkach. Akcje SFD, czyli znanego producenta suplementów diety runęły
Jeden z najbardziej znanych producentów suplementów diety na polskim rynku ma poważne problemy. Nie po raz pierwszy spółka SFD musi mierzyć się z zarzutami dotyczącymi jakości produktów.
ProduktyBezpieczeństwo żywności
-
Koktajle odchudzające z marchwi. Te dodatki podkręcą metabolizm
Pij regularnie odchudzające koktajle z marchwi i ciesz się zgrabną sylwetką. Jeśli dodasz do napoju pewne składniki, sok zadziała oczyszczająco.
OdchudzanieProduktyŻywienie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Bubble tea w wersji fit. Przepis na zrobienie jej w domu!
Czy bubble tea można przygotować w domu? Owszem! A jeśli dobierzemy odpowiednie składniki, bąbelkowa herbata będzie mniej kaloryczna niż w kawiarni.
ProduktyPrzepisyOdchudzanieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Angielskie śniadanie w wersji odchudzonej. Co zrobić, aby było mniej kaloryczne?
Angielskie śniadanie może być korzystne dla zdrowia, szczególnie w wersji odchudzonej. Poznaj nasz przepis na pyszne śniadanie angielskie w wersji fit.
ŻywienieProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Polski ser oznaczony przez Unię Europejską. Zobacz, o jaki produkt chodzi
Komisja Europejska doceniła kolejny polski ser. Tym razem uznanie zyskał wędzony twaróg. Dowiedz się, czym wyróżnia się ten produkt.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Kiedy zbierać i jak przechowywać orzechy włoskie? Poznaj najlepszy sposób
Zbierając i przechowując orzechy włoskie trzeba unikać błędów, które stanowią ryzyko dla zdrowia. Poznaj kilka zasad, które pozwolą cieszyć się smakiem orzechów włoskich przez całą zimę.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościMonika Witkowska
-
Kukurydza z puszki – czy jest zdrowa? Odpowiedź jest jednoznaczna
Decydując się na dania z dodatkiem kukurydzy, najczęściej sięgamy po kukurydzę z puszki. Dowiedz się, czy ziarna w zalewie są tak samo zdrowe jak świeże.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieMonika Witkowska
-
Sos pomidorowy na zimę. Sprawdzony przepis
Sos pomidorowy to król przetworów. Można go wykorzystać na wiele sposób. Jest tani, robi się go łatwo i jest tak dobry, że polecamy od razu przygotować go z podwójnej porcji składników.
PrzepisyProdukty
-
Czy kawa tuczy? Odpowiedź na to pytanie może zaskoczyć
Czy kawa tuczy? Ile kalorii ma kawa? Odpowiedzi na te pytania wcale się są oczywiste. Sprawdź, jaką kawę najlepiej pić, aby nie dodawać sobie zbędnych kalorii.
OdchudzanieProdukty
-
Berberyna na odchudzanie? Ekspert: Działa, ale to nie lek
Czy berberyna pomaga w odchudzaniu? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Może być wsparciem w redukcji wagi, ale nie każdy może ją stosować.
OdchudzanieSkładniki odżywczeProduktyAleksandra Zalewska-Stankiewicz
