-
Dodaję majonez do kotletów schabowych. Smakują jak marzenie i są idealnie soczyste
Żeby wasze kotlety schabowe były miękkie i soczyste, a przy tym naprawdę znakomicie smakowały, wystarczy, że użyjecie odpowiedniej marynaty. Ta z majonezem sprawi, że wasze kubki smakowe oszaleją.
PrzepisyProdukty
-
Co zrobić, by wielkanocny mazurek nie poszedł w boczki? Zastosuj te triki, by go „odchudzić”
Mazurek jest pyszny, ale niestety dość kaloryczny. Nie oznacza to jednak, że musisz z niego rezygnować, gdy jesteś na diecie. Wystarczy wykorzystać kilka prostych sztuczek, by wypiek był mniej tuczący, a jednocześnie zachował swój...
ProduktyOdchudzanieDiety
Paulina Cywka
-
Mieszam kawę z nietypowym składnikiem. Napój jednych bulwersuje, innych zachwyca
Kawę można łączyć z wieloma różnymi składnikami. Jedni dodają do niej cynamon, drudzy goździki, a jeszcze inni imbir. Ja wybieram bardziej niecodzienną, szwedzką opcję – łączę ziarna „małej czarnej” z jajkiem. Zobaczcie, co zyskuje na...
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Cudownie puszysty krem z 3 składników, który pasuje do każdego ciasta. Robię go w ciągu 5 minut
Znudziło wam się używanie mascarpone lub bitej śmietany jako nadzienia do biszkoptu i innych tego typu ciast? Mamy przepis na przepyszny krem – zrobicie go błyskawicznie, a większość z was wszystkie potrzebne składniki ma pewnie już w...
PrzepisyProdukty
-
Jajka z tym farszem to moje popisowe danie, chodzi o jeden składnik. Nawet szwagierka prosiła o przepis
Jajka faszerowane są jedną z najbardziej popularnych przekąsek, jaką przygotowuje się na Wielkanoc. Podpowiadamy, jak zrobić farsz, dzięki któremu cała rodzina będzie zajadać się tą potrawą.
PrzepisyProdukty
-
Dwa składniki i 10 minut. Tyle wystarczy, by zrobić napar, dzięki któremu wzmocnisz odporność
Napar, dzięki któremu wzmocnisz odporność, zrobisz z popularnych suszonych owoców, które często służą za przekąskę lub dodatek do ciast i deserów. Poznaj sprawdzony przepis.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Takie śniadanie poprawia koncentrację. Jem je rano i mój mózg działa jak komputer, a do tego nie tyję
Duńscy naukowcy przeprowadzili badanie, które pokazuje, jak ważne jest odpowiednie komponowanie śniadań. Jeśli są one bogate w białko – zwiększa się nasza koncentracja, ale też poziom sytości.
ŻywienieProduktyOdchudzanie
-
Sięgam po ten koktajl, gdy dopada mnie nagły głód. Robię go w 5 minut. Poznaj przepis
Napady głodu zdarzają się każdemu. Zwykle sięgamy wtedy po jakieś sklepowe słodycze lub inne niezbyt zdrowe przekąski. Ja wybieram koktajl z dość nietypowym dodatkiem.
ŻywienieProduktyOdchudzanie
Paulina Cywka
-
Te napoje to koszmar dla waszego serca. Ich picie może prowadzić do poważnej choroby
Badacze alarmują, że spożywanie dużych ilości sztucznie słodzonych napojów może bardzo szkodliwie działać na nasze serce. Dla wielu osób powinno być to więc „sygnałem ostrzegawczym”, by sięgać po zdrowszą alternatywę i zadbać o swoje...
ŻywienieProdukty
-
Polskie ciasto uznane za najlepszy deser serowy na świecie. W tyle smakołyki z Hiszpanii i Grecji
Międzynarodowy przewodnik kulinarny Taste Atlas opublikował niedawno nowy ranking najlepszych deserów serowych na świecie. Bezapelacyjnym zwycięzcą okazał się polski sernik.
ŻywienieProdukty
-
Bez tych produktów nie ma Wielkanocy. Teraz w Biedronce dostaniesz je za darmo. Zrób zapasy
Sieć sklepów Biedronka przygotowała dla swoich klientów wiele atrakcyjnych ofert zakupowych. Na szczególną uwagę zasługują akcje sprzedażowe dotyczące jajek i bakalii – dwóch produktów, których z całą pewnością nie może zabraknąć w...
ProduktyŻywienie
-
Triki Magdy Gessler na nieziemsko smaczną sałatkę jarzynową. Już nigdy nie wrócę do starego przepisu
Sałatka jarzynowa króluje na polskich stołach zarówno podczas Wielkanocy, jak i świąt Bożego Narodzenia. Magda Gessler zdradziła swój patent na to, by wyszła dużo smaczniejsza niż zwykle. O co dokładnie chodzi?
PrzepisyProdukty
-
Te produkty działają jak „pogromcy tłuszczu”. To 3 obowiązkowe elementy podczas mojego odchudzania
Podczas odchudzania warto sięgać po odpowiednie produkty, które sprzyjają utracie niechcianych kilogramów. Podpowiadamy, co dokładnie warto włączyć do swojego menu, by już niedługo cieszyć się piękną figurą.
OdchudzanieProdukty
-
Zdrowe naleśniki z tą niezwykłą mąką to rewolucja. Sprawdź, dlaczego moja rodzina je pokochała
Uwielbiam naleśniki, zwłaszcza odkąd znalazłam sposób, by uczynić z nich jeszcze zdrowszą przekąskę. Dodaję do ciasta jeden nietypowy składnik i po niespełna 30 minutach mam gotowy, obłędny przysmak o wielu cennych właściwościach. Te...
PrzepisyŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Ekspresowe ciasto czekoladowe robię w 10 minut. Każdy się nim zajada, a po chwili zostają tylko okruszki
Ciasto czekoladowe, które smakuje obłędnie i robi się je w ciągu kilku chwil, brzmi jak coś nierealnego? A jednak jest to możliwe. Sprawdźcie, jak przygotować taki błyskawiczny deser.
PrzepisyProdukty
-
Banalnie proste śniadanie, które możecie podszykować wieczorem. Przepis na japońską ryżankę
Ryżanka to świetna alternatywa dla tradycyjnej owsianki, choć przez wiele osób niedoceniana. A szkoda. Robi się ją szybko i prosto. W dodatku jest bardzo pożywna i ma wiele cennych właściwości. Poznajcie przepis na japońską ryżankę.
PrzepisyProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Mój schab zawsze wychodzi obłędnie soczysty. Prosty i szybki trik na to, żeby rozpływał się w ustach
Pieczenie schabu nie jest wcale takie proste, jak mogłoby się wydawać. Ten rodzaj mięsa trudno „wysuszyć”, a więc trzeba bardzo uważać. Podpowiadamy, co zrobić, żeby schab wyszedł obłędnie soczysty i miękki.
PrzepisyProdukty
-
Jak stosować siemię lniane, by schudnąć? Trzymaj się kilku prostych zasad
Siemię lniane wspomaga odchudzanie. To prawda znana nie od dziś. Istnieją jednak pewne zasady, których należy przestrzegać, by stosowanie nasion lnu przyniosło spodziewane rezultaty. Wyjaśniamy, o co dokładnie chodzi.
OdchudzanieProduktyŻywienie
-
Jak „podkręcić” wielkanocny żurek? Dzięki tym patentom zupa będzie jeszcze smaczniejsza
Żurek stanowi nieodzowny element wielkanocnego menu. Trudno wyobrazić sobie świąteczne śniadanie bez tej aromatycznej i sycącej zupy. Jeśli wydaje się wam, że poznaliście już wszystkie jej sekrety, to jesteście w błędzie. Wiemy, co...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Te małe kuleczki to źródło piperyny. Wykorzystaj je podczas odchudzania
W pozbyciu się niechcianych kilogramów mogą pomóc różne naturalne substancje. Jedną z nich jest piperyna, której źródłem jest powszechnie dostępna przyprawa. Zobacz, co dodawać do potraw, by upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu –...
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeŻywienie
-
Zielony „hamburger” syci i dodaje energii. Jest zdrowszy niż jego klasyczny odpowiednik
Co przychodzi wam do głowy, gdy słyszycie hasło „hamburger”? Większość osób kojarzy je z mielonym ukrytym w bułce. Ja znalazłam na to danie zupełnie inny patent. Przygotowuję je bez pieczywa i kotleta. Moja rodzina za nim szaleje.
ProduktyŻywienieOdchudzanie
Paulina Cywka