-
Ten makaron to świetny pomysł na szybki obiad. Wystarczy 20 minut i danie ląduje na talerzach
Chcesz przygotować pyszny, sycący i szybki obiad? W takim razie penne ze szpinakiem sprawdzi się idealnie. Zrobisz je w mniej niż pół godziny, ale uważaj rodzina z pewnością poprosi o dokładkę.
PrzepisyProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Odchudzanie po pięćdziesiątce. Włącz ten produkt do diety i patrz jak kilogramy znikają
Odchudzanie bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza po pięćdziesiątce. Nie jesteśmy jednak skazani na porażkę w walce z nadprogramowymi kilogramami. Włączenie do diety jednego niepozornego produktu może znacznie ułatwić zmagania z nadwagą.
ProduktyOdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Moje kotlety mielone nigdy nie były tak soczyste i aromatyczne. Za ten trik ktoś powinien dostać medal
Kotlety mielone to klasyczny, polski obiad. Co zrobić, by cała rodzina się nimi zajadała? Mamy patent, dzięki któremu każdy poprosi o dokładkę. Będziecie potrzebować tylko taniego warzywa i garnka.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Pijemy litrami, ale nie wiemy, jak sobie szkodzimy. Kurczenie mózgu i niszczenie wątroby to początek
Choć picie piwa wydaje się jedynie niegroźną przyjemnością, na którą pozwalamy sobie od czasu do czasu, to skutki tego mogą być fatalne dla naszego zdrowia. Tłumaczymy, jak częste picie piwa wpływa na nasz organizm.
ŻywienieProdukty
-
Bananowa babeczka z mikrofali. W 7 minut mam gotowy pyszny i sycący deser
Co można zrobić w 7 minut? Wbrew pozorom bardzo wiele. W tak krótkim czasie udaje się nawet przygotować pyszny i sycący deser. Poznajcie przepis na bananową babeczkę z mikrofalówki.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Byłam w szoku, że z płatków owsianych można zrobić nawet kluski. To mój „ekspresowy obiad” w 15 minut
W szybki i prosty sposób możecie zrobić kluski z płatków owsianych. Są pyszne i niezwykle pożywne. Podpowiadamy, jak przyrządzić tę dość oryginalną potrawę.
PrzepisyProdukty
-
Tylko dziś masło za darmo w Lidlu. Uzupełnij zapasy po świętach
Lidl rozdaje masło za darmo. To świetna okazja, by uzupełnić zapasy, zwykle mocno uszczuplone po świętach. Zobacz, jak skorzystać z oferty.
ProduktyŻywienie
-
Te produkty oczyszczają organizm. Stosuję je podczas wiosennego detoksu i czuję się lekka jak piórko
Wiosna to idealny czas na pozbycie się szkodliwych substancji z naszego organizmu. Pomoże w tym specjalna dieta. Tłumaczymy, po jakie produkty warto sięgać w czasie wiosennego detoksu.
OdchudzanieProdukty
-
Kiedy dodawać liść laurowy do potraw? Kiedyś popełniałam powszechny błąd i psułam całe danie
Choć wydaje się, że czas wrzucenia liści laurowych do potraw jest obojętny, to okazuje się, że ten moment jest bardzo istotny. Tłumaczymy, kiedy dokładnie należy to zrobić.
ŻywienieProdukty
-
Najprostszy sposób na odchudzanie, jaki znam. Łatwiej już się nie da
Odchudzanie zwykle kojarzy się z pasmem wyrzeczeń, włączaniem wymyślnych produktów do diety i ciągłym liczeniem kalorii. Jednak zrzucenie nadprogramowych kilogramów wcale nie musi być katorgą. Istnieje wiele patentów, które ułatwiają...
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten napar pobudza lepiej niż kawa. Jest jednak pewien warunek
Ten napar cieszy się dużą popularnością w Japonii, krajach azjatyckich i na Bliskim Wschodzie. W Polsce też zyskał wielu zwolenników. Może swobodnie konkurować z uwielbianą przez wszystkich kawą. Pobudza nawet lepiej niż „mała czarna”....
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Tę pyszną przekąskę robię w 15 minut. Rodzina zawsze prosi o dokładkę
Nie masz ochoty na spędzanie czasu w kuchni, a rodzina domaga się czegoś ciepłego do jedzenia? Ja w takich sytuacjach sięgam po przepis na placuszki kukurydziane. Smakują obłędnie i co najważniejsze nie wymagają wiele pracy. By je...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Szybki ratunek dla obciążonej wątroby. Ten napój przyspieszy oczyszczanie organizmu
Kłucie w boku to częsta poświąteczna dolegliwość związana z zaburzeniami pracy wątroby. Wielkanocne smakołyki obciążają narząd, który nie jest w stanie efektywnie oczyszczać organizmu z toksyn. Możesz mu jednak pomóc. W kilka minut...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Łazanki z tymi dodatkami to pożywny obiad dla całej rodziny. Robię je w ten sposób i wszyscy się zajadają
Łazanki z kapustą często goszczą na moim stole. Latem robię łazanki z młodą kapustą, a zimą łazanki z białą lub kiszoną kapustą. Poznaj mój niezawodny przepis na pyszne łazanki z kapustą i kiełbasą.
PrzepisyProdukty
Alicja Kowalczyk
-
Ponad połowa Polaków marnuje jedzenie. Sprawdź, co zrobić z resztkami jedzenia po Wielkanocy
Wielkanocne stoły w polskich domach zwykle uginają się od różnego rodzaju potraw. Smakołyków jest na ogół tak dużo, że rodzina nie może wszystkiego zjeść. W efekcie po świętach zostaje mnóstwo „resztek”, z którymi nie wiadomo, co zrobić....
ŻywienieProdukty
-
To warzywo często gości w mojej kuchni. Nie wiedziałam, że może pomóc w odchudzaniu
Rzodkiewka choć mała i niepozorna, to kryje w sobie wielki potencjał. Powinny po nią sięgać osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Zobaczcie, jak wykorzystać rzodkiewki podczas odchudzania.
OdchudzanieProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Zostały ci ugotowane jajka po świętach? Zrób z nich ekspresową sałatkę w 15 minut
Ugotowałaś za dużo jajek na święta i teraz nie wiesz, co z nimi zrobić? Nie martw się. Istnieje świetny sposób, by je wykorzystać i niczego nie zmarnować – błyskawiczna sałatka. Pyszna, sycąca, a w dodatku banalnie prosta. Przygotujesz...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Co pić na ból żołądka? Te napary pomogą ci uporać się z przykrą dolegliwością
Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań. Biesiadowanie przy suto zastawionym stole często kończy się bólem żołądka. Jak sobie z nim poradzić? Pomocne okazują się napary z ziół. Zobacz, co pić, by pozbyć się przykrych dolegliwości.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Rozdrabniam krakersy i łączę je z roztopionym masłem. Poznaj mój patent na szybki mazurek na ostatnią chwilę
Przygotowania do Wielkanocy pochłaniają wiele energii. Gdy chcę zaoszczędzić trochę czasu, sięgam po przepis na czekoladowy mazurek ze spodem z krakersów. Jest pyszny, a w dodatku nie wymaga wiele pracy. Poznaj mój patent na wielkanocne...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To najlepsze jajka na śniadanie, jakie jadłam. Zdobyłam przepis na idealne jajka po benedyktyńsku
Jajka po benedyktyńsku (jajka Benedykta) to jajka w koszulkach, które są podawane na bułce z dodatkiem chrupiącego bekonu lub szynki oraz sosu holenderskiego. Poznaj niezawodny przepis na jajka po benedyktyńsku.
PrzepisyProduktyAlicja Kowalczyk
-
Co weganie wkładają do święconki? Poznaj roślinne zamienniki tradycyjnych pokarmów
Święcenie pokarmów to jedna z najważniejszych polskich tradycji wielkanocnych praktykowanych przez katolików. O ile skomponowanie zawartości typowego koszyczka nie stanowi większego problemu, o tyle stworzenie jego wegańskiego...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
