-
Owsianka budyniowa to obłędnie kremowe śniadanie. Tak smacznej jeszcze nie jadłam, robię ją codziennie
Owsianka budyniowa to połączenie tego, co najlepsze, czyli świetnego smaku z licznymi właściwościami odżywczymi. Nie musicie ograniczać się jedynie do przygotowywania jej według klasycznej metody. Wypróbujcie nasz przepis, a przekonacie...
ProduktyPrzepisy
-
Chałwa to źródło witamin i minerałów, ale czy jest zdrowa?
Chałwa to słodka przekąska, która cieszy się popularnością w wielu krajach na całym świecie. Chałwa jest wytwarzana z nasion roślin oleistych, w tym np. z sezamu, słonecznika lub migdałów, a za jej słodki smak odpowiada dodatek m.in....
ProduktyPrzepisy
Maja Błaszczyk
-
Pomelo kryje w sobie miąższ, który wysysa tłuszcz. Jak jeść ten owoc?
Większość osób omija pomelo w sklepie szerokim łukiem, nie wiedząc o jego właściwościach odchudzających. Owoc ten wzmacnia też układ odpornościowy, a przy tym jest smaczny!
OdchudzanieProduktySkładniki odżywcze
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Czy jarmuż można mrozić na zimę? Wyjaśniamy
Jarmuż to smaczne warzywo o cennych właściwościach. Niestety często ląduje w koszu. Wiele osób pozbywa się niewykorzystanych liści. To duży błąd. Można je bowiem zamrozić i przechować na zimę. Podpowiadamy, jak to zrobić.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Jak zrobić grzybki marynowane bez śluzu? Sposób mojej babci zawsze działa
Nie każdy lubi specyficzną, dość śliską strukturę grzybków marynowanych. Dla niektórych jest to wręcz powód, by unikać jedzenia tego przysmaku. Zdradzamy więc prosty patent na to, jak zrobić grzybki marynowane bez śluzu.
ProduktyŻywienie
-
Jak przyrządzić gęś? Proste wskazówki, aby gęsina wyszła idealna
Od kilku lat gęsina w Polsce wraca do łask i w listopadzie można ją bez problemu dostać w większości marketów. Jak przyrządzić gęś, aby nie była sucha?
ProduktyPrzepisy
-
Majeranek i sezam z salmonellą. GIS wydał ostrzeżenie, produkty będą zutylizowane
Bakterie salmonelli zostały wykryte w partii majeranku i partii sezamu łuskanego. Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał ostrzeżenie i apeluje, aby nie jeść produktów objętych komunikatem.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Co zamiast ziemniaków na obiad? Smaczne zamienniki, od których się chudnie
Mimo że kulinarne fantazje Polaków przełamują coraz więcej granic, wielu z nas nie wyobraża sobie obiadu bez ziemniaków. Tymczasem do wyboru jest wiele zdrowszych i mniej kalorycznych opcji.
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Jak odgrzać kotlety, żeby nie były suche i twarde? Dzięki tej metodzie będą idealnie soczyste
Jeśli chcecie cieszyć się wspaniałym smakiem kotletów również na drugi dzień, po odgrzaniu – zastosujcie bardzo prosty trik. W ten sposób nie stracą one swojej soczystości i nadal pozostaną idealnie chrupiące.
ProduktyŻywienie
-
Chrupiące chipsy bez grama tłuszczu. Jadłam je na diecie bez wyrzutów sumienia
Chipsy, które nie tuczą, brzmią jak abstrakcja? Okazuje się jednak, że to możliwe. Koniecznie spróbujcie tej pysznej przekąski, którą bez wyrzutów sumienia można jeść nawet w trakcie odchudzania.
OdchudzanieProdukty
-
Makaron świderki wycofywany ze sklepów. Ważny komunikat GIS
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu całej partii makaronu świderki. To informacja ważna przede wszystkim dla alergików.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Pijcie ten popularny sok, a kilogramy zaczną lecieć w dół. Zdążycie jeszcze przed sylwestrem
Sok pomidorowy jest świetnym wyborem dla osób, które walczą z nadprogramowymi kilogramami. Jeśli wybieracie ten ze sklepu – musicie uważać jednak na kilka szczegółów, ponieważ efekt może być odwrotny od zamierzonego.
OdchudzanieProdukty
-
Zamiast śmietany dodaję do sosów te orzechy. Uwielbiam ten kremowy smak
Uwielbiam kremowe i sycące sosy do makaronu, ale niekoniecznie lubię do nich dodawać śmietanę. Znalazłam idealny zastępnik.
ProduktyPrzepisy
-
Jeśli chcesz schudnąć, nie pij kawy z tymi dodatkami. Gdy to robisz, niszczysz też trzustkę
Tak jak tradycyjny Polak nie wyobraża sobie obiadu bez deseru, tak większości z nas kawa smakuje najlepiej ze słodkim dodatkiem. Pijemy ją w połączeniu z mlekiem, śmietanką, a do tego z ciastkiem. Ten nawyk może mieć poważne konsekwencje...
OdchudzanieProduktyŻywienieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Po czym poznać słodkie mandarynki? Zwróćcie na to uwagę, a już nigdy nie kupicie kwaśnych
Słodkie i naprawdę pyszne mandarynki można rozpoznać w bardzo prosty sposób. Wystarczy, że zwrócicie uwagę na kilka szczegółów. O jakie cechy dokładnie chodzi?
ProduktyŻywienie
-
Rogal świętomarciński. Co to za przysmak i dlaczego jemy go 11 listopada?
Rogal świętomarciński to poznański przysmak, który zajadamy 11 listopada. Skąd wziął się fenomen tego wypieku?
Produkty
Zofia Andruszewska
-
Lubisz pić słodką kawę? To jej najzdrowsza wersja
Nie przekonuje cię mała czarna bez cukru? Spróbuj posłodzić swoją kawę miodem. Podpowiadamy, jaki miód będzie najlepszy do słodzenia kawy i jaką temperaturę powinien mieć napój.
ProduktyPrzepisy
-
Najszybsza pizza świata. Wystarczy, że masz w lodówce jeden składnik
Nie masz czasu na robienie ciasta drożdżowego na pizzę? Zrób to zupełnie inaczej – na przekór przepisom i kulinarnym zasadom.
PrzepisyProdukty
-
Nie wyobrażałam sobie, że można jeść smażone liście. A jednak! Przepis na liście klonu w tempurze
Ten przysmak w Japonii zastępuje tradycyjne chipsy. Przygotowuje się go w domu, ale najlepiej smakuje ten z ulicznych food trucków. Liście smażone w oleju to przekąska, którą zaskoczysz gości.
PrzepisyProduktyŻywienieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Nowy czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Wnioski naukowców szokują
Cukrzyca typu drugiego jest uznawana za problem cywilizacyjny. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że w 2035 roku z tym schorzeniem zmagać się będzie już ponad 590 milionów ludzi na świecie. Dlatego naukowcy nie ustają w wysiłkach, by...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Jak szybko i łatwo obrać pomidory ze skórki? Genialny trik
Ręczne obieranie ze skórki dużej ilości pomidorów może być nie tylko czasochłonne, ale wymaga też sporo pracy. Znamy jednak patent, dzięki któremu zajmie wam to dosłownie kilka minut. Tłumaczymy, co dokładnie należy zrobić.
ProduktyŻywienie
