-
Zjadłeś za dużo pączków i boli cię brzuch? Jest na to sposób
Zjedzenie kilku pączków może odbić się fatalnie na naszym samopoczuciu. Przepełniony żołądek sprawia, że czujemy się ociężale i sennie. Często pojawia się też zgaga, czyli pieczenie w przełyku. Wypróbuj przepis na naturalny napój na...
ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze
Monika Witkowska
-
Magda Gessler: W tłusty czwartek zjem pączka na szczęście. Ale wyjątkowego
W tłusty czwartek muszę zjeść chociaż jednego pączka na szczęście. To wyjątkowy pączek, z utartymi płatkami róż. Ciasto przygotowujemy według najstarszej receptury na świecie – 30 żółtek na kilogram mąki i prawie 800 gramów masła – mówi...
ProduktyPrzepisySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Tłusty czwartek last minute. Te przysmaki zrobisz w pół godziny!
Pączki w kwadrans, chrust czy faworki w pół godziny? To jest możliwe. Wybierz jeden z naszych błyskawicznych przepisów na Tłusty Czwartek.
PrzepisyProdukty
-
Jedz jajka, by zmniejszyć ryzyko chorób serca. Ile jajek tygodniowo można zjeść?
Jedzenie jajek zmniejsza o połowę ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Dowodzą tego najnowsze badania naukowców z Grecji.
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Jak kupić dobre pączki? Ekspert mówi, na co zwrócić uwagę
Odpowiedni kolor, jasna obwódka i jakość nadzienia – to najważniejsze wyznaczniki dobrego pączka. Jak znaleźć te najlepsze?
ProduktyPrzepisy
Katarzyna Świerczyńska
-
Racuchy z kapustą kiszoną są zdrowe i pożywne. Wypróbuj prosty przepis!
Kapusty kiszonej mamy zimą pod dostatkiem. Warto więc wypróbować przepis na racuchy z jej dodatkiem. Zaskakują smakiem i nie wymagają wiele czasu, żeby je przyrządzić.
ProduktyPrzepisySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Pietruszka wygrała ranking na... najbardziej trującą roślinę. Jak to możliwe?
Pietruszka uplasowała się na pierwszym miejscu rankingu najbardziej trujących roślin, który co roku tworzy ogród botaniczny w Hamburgu. Pod uwagę brane są rośliny, które mamy w swoich domach i ogrodach. Czy naprawdę pietruszka jest trująca?
ProduktyBezpieczeństwo żywności
-
Tego błędu unikaj, stosując imbir! Kiedy nie sięgać po ten składnik?
Sięgasz po rozgrzewający napar z imbiru, gdy dopadnie cię infekcja? W jakich sytuacjach imbir pomaga, a kiedy lepiej unikać go jak ognia? Nie popełnij tego błędu!
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Czego nie wolno jeść przy chorobach tarczycy? Te produkty lepiej wykluczyć
Przy chorobach tarczycy należy zrezygnować z niektórych produktów spożywczych, które mogą utrudniać przyswajanie jodu. Jakich?
Składniki odżywczeProdukty
Alicja Kowalczyk
-
Po co dodaje się spirytus do pączków? Ekspert wyjaśnia
Praktycznie w każdym przepisie na pączki znajduje się spirytus. Po co dodawać go do ciasta? Jak działa spirytus na ciasto? I czym można zastąpić spirytus w pączkach? To wszystko tłumaczy Igor Zaritskiy, który zajmuje się m.in. szkoleniem...
PrzepisyProduktyKatarzyna Świerczyńska
-
Nie chcesz mieć problemów z trzustką? Unikaj tego rodzaju tłuszczów
Masz ochotę na pikantne skrzydełka w panierce, a może na frytki lub kawałek pysznego toru czekoladowego? Co łączy te produkty i dlaczego powinny ich unikać osoby, które nie chcą mieć problemów z trzustką. Dowiedz się, czym je zastąpić.
Składniki odżywczeProduktyMonika Witkowska
-
Jedz kaszę jaglaną! Korzystnie wpływa na pamięć
Żeby być w dobrej formie umysłowej, trzeba dokonać zmian w jadłospisie. Nie powinno w nim zabraknąć kaszy jaglanej. A to dlatego, że doskonale działa na pamięć i zdolność koncentracji. Dowiedz się, komu zalecane są jagły.
ProduktyPrzepisySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Ten olej działa rozkurczowo i wspomaga pracę jelit. Pij go nawet codziennie
Aby poprawić funkcjonowanie układu trawiennego, warto włączyć do diety olej lniany. Jakie ma właściwości i w jaki sposób go przyjmować?
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Algi morskie mogą poprawić stan twojego zdrowia. Dowiedz się, jak działają na organizm
Algi morskie od dawna słyną z prozdrowotnych właściwości. Stanowią ważny składnik diety długowiecznych Japończyków i stają się bardzo popularne na całym świecie. Dlaczego warto jeść algi morskie?
ProduktySkładniki odżywcze
-
Pasta miso – prozdrowotne właściwości. Nie każdy powinien ją jeść
Pasta miso to jeden z tradycyjnych produktów kuchni azjatyckiej, która cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Dlaczego warto włączyć do swojej diety pastę miso? Jakie korzyści zdrowotne ona zapewnia?
ProduktySkładniki odżywcze
-
Różowe mleko księżycowe. Ten napój pomoże zasnąć
Moon milk czyli mleko księżycowe to napój, który pomaga zasnąć. Jest wiele wersji moon milk – różowe mleko księżycowe to jedna z nich. Wygląda i smakuje wyjątkowo!
PrzepisyProdukty
-
Smaczne grzyby, które możesz zbierać zimą. Jak smakuje płomiennica zimowa?
Płomiennica zimowa to jeden z najlepszych grzybów, które można zbierać w środku zimy. Charakterystyczne grzybki można wykorzystać do zup, sosów albo zamarynować w occie.
ProduktyPrzepisy
-
Jak zrobić pyszne gniazdka? Przepis na pączki hiszpańskie
Gniazda, gniazdka, pączki hiszpańskie. Nazw jest kilka, a chodzi o jeden przysmak: okrągłe, smażone ciastka posypane cukrem pudrem albo oblane lukrem. Gniazdka są idealne na Tłusty Czwartek.
PrzepisyProdukty
-
Dużo czerwieni, dużo czekolady! Najlepsze desery na Walentynki. Sprawdzone przepisy
Deser to dla wielu nieodzowny element walentynkowego wieczoru. Wykorzystaj jeden z naszych sprawdzonych przepisów na deser dla zakochanych. W roli głównej świeże truskawki, czekolada i dużo czerwonego koloru!
PrzepisyProdukty
-
Jedz czarny kminek! Ochroni cię przed nadciśnieniem i zredukuje cholesterol
Czarny kminek to inaczej czarnuszka – roślina, której prozdrowotne właściwości doceniali już starożytni Egipcjanie. Olej z czarnuszki nazywany był „złotem faraonów”, bo leczono nim niemal wszystkie dolegliwości. Dziś wiadomo, dlaczego...
ProduktySkładniki odżywczePrzepisyMonika Witkowska
-
Cierpisz z powodu przewlekłego zmęczenia? Te pokarmy mogą ci pomóc
Produkcja energii na poziomie komórkowym wymaga odpowiedniej podaży składników odżywczych, do których zaliczamy m.in. białko, węglowodany i tłuszcze. Jakie pokarmy pomagają redukować zmęczenie?
Składniki odżywczeProdukty
