-
„Dieta trzech sióstr” to sposób na długowieczność. Zobacz, co jeść, by dożyć 100 lat
Różnorodna dieta bogata w warzywa i owoce to podstawa długowieczności. Dostarczają one niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. To jednak nie wszystko. Zobaczcie, jaki jest sekret mieszkańców Kostaryki na długie życie.
DietyŻywienieProdukty -
Przez te grupy produktów nie chudniesz. Wyeliminuj je, a zyskasz nie tylko szczupłą sylwetkę
Podczas odchudzania, oprócz ograniczania kalorii, musisz zwrócić uwagę także na jakość jedzenia. Część produktów będzie utrudniała zrzucanie nadmiarowych kilogramów. Trzy grupy są szczególnie podstępne.
OdchudzanieŻywienieProduktyDietyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Twarde awokado nie jest dla mnie problemem. Z tym trikiem błyskawicznie mam dojrzały i przepyszny owoc
Nawet największym smakoszom zdarza się czasami kupić niedojrzałe awokado – twarde i niesmaczne. Wcale nie musicie czekać jednak „całą wieczność”, by cieszyć się smakiem tego owocu. Skorzystajcie ze sprawdzonego patentu, a w mig stanie...
ProduktyŻywienie -
Ten trik na pulchne kotlety mielone mam ze starej gazety o gotowaniu. Teraz moje danie chwalą wszyscy
Wprowadźcie małą zmianę podczas wyrabiania kotletów mielonych, a wyjdą cudownie miękkie i puszyste. Zobaczcie, co dokładnie musicie zmienić w swoich dotychczasowych przyzwyczajeniach.
ŻywienieProdukty -
Poznaj sekret długowieczności japońskich staruszków. Piją tę herbatę i dożywają ponad 100 lat w zdrowiu
Mieszkańcy pewnych rejonów świata częściej dożywają stu lat w porównaniu do innych. Wystarczy, że nieco zmienicie swoje przyzwyczajenia i też będziecie mogli cieszyć się dłuższym życiem. Poznajcie jeden z sekretów długowieczności...
ŻywienieProdukty -
Nie wyrzucam już ziemniaków, które zostały mi z obiadu. W 15 minut robię z nich pyszne kluseczki
Przestańcie wyrzucać nadmiar ziemniaków, które zostały wam z obiadu. Możecie przyrządzić z nich pyszną potrawę. Ten patent pokochają miłośnicy „zero waste”.
ŻywienieProdukty -
Polacy omijają „truskawkową gruszkę” w sklepie. To błąd, bo pomaga na serce i ma mało kalorii
Nie bójcie się eksperymentować w kuchni. Owoc, po który niestety sięga mało osób, jest bardzo zdrowy i naprawdę pyszny. Będzie świetnym wyborem, jeśli szukacie nowych smaków.
ProduktyŻywienie -
Toksyny w popularnej mące. Produkt zagraża zdrowiu. Sprawdź, czy masz go w kuchni
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) po raz kolejny wycofał mąkę ze sprzedaży. Jest niebezpieczna, a jej spożycie może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Sprawdź, o jaki dokładnie produkt chodzi.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Już wiem, jak kupić dobre mandarynki w sklepie. Zwracam uwagę na cztery cechy owoców
Kwaśne mandarynki mało komu smakują. Dopiero niedawno dowiedziałam się, że zwracając uwagę na kilka szczegółów podczas zakupów, mogę zwiększyć szanse na wybranie słodkiego i świeżego owocu. Jedna rzecz jest naprawdę istotne.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W Biedronce kupuj tylko taki chleb. To najzdrowsze pieczywo zdaniem dietetyka
Biedronka daje klientom dostęp do różnych rodzajów pieczywa. Jaki chleb wybrać, by nie szkodzić zdrowiu i nie wyrzucać pieniędzy w błoto? Dietetyczka poleca jeden konkretny produkt.
ProduktyŻywienie -
To najgorszy miód, a Polacy kupują go na potęgę. Nie ma żadnych witamin, tylko cukier i puste kalorie
Jeśli zależy wam na zdrowiu i chcecie cieszyć się wyjątkowym smakiem, wybierajcie zawsze prawdziwy miód pochodzący od zaufanych producentów. Zobaczcie, jakiego miodu się wystrzegać.
ProduktyŻywienie -
Nigdy nie jedzcie takiej cukinii! Konsekwencje zdrowotne mogą być tragiczne
Cukinia, choć pyszna, może nam bardzo zaszkodzić. W niektórych przypadkach zdecydowanie powinniśmy zrezygnować z jej jedzenia. Sprawdźcie, na co dokładnie zwrócić uwagę.
ŻywienieProdukty -
Sernik z 3 składników Ani Starmach zrobisz raz-dwa. Tego wypieku pozazdrości ci sam Masterchef
Naszła cię ochota na coś słodkiego, ale nie masz czasu ani ochoty na długie pieczenie czy gotowanie? Zrób ekspresowy sernik z przepisu Ani Starmach. Wystarczą trzy składniki, by wyczarować pyszny deser, którego nie powstydziłby się nawet...
PrzepisyProdukty -
Kilogram dobrego i zdrowego mięsa za mniej niż 10 złotych w Biedronce. W sam raz na obiad dla całej rodziny
Nie wiesz, co przygotować na obiad dla rodziny w długi weekend? Skorzystaj z oferty Biedronki. Kup zdrowe i smaczne mięso za półdarmo. Zrobisz z niego pyszny posiłek „za grosze”.
ProduktyŻywienie -
Wcinam ten modny owoc i mój mózg pracuje „na wyższych obrotach”, a serce jest zdrowsze
Awokado to owoc, który nie tylko świetnie smakuje, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jego jedzenie to tak naprawdę połączenie przyjemności z troską o zdrowie.
ŻywienieProdukty -
Inflacja rośnie, coraz mniej mamy w portfelach. „Konsumenci analizują, co i za ile kupują”
- Konsumenci niechętnie rezygnują z drobnych przyjemności, które mogą sobie zapewnić nawet przy ograniczonym budżecie – powiedział w wywiadzie dla Wprost.pl Artur Gajewski z FoodWell.
Artykuł sponsorowany Wideo -
Ta kiełbasa naszpikowana jest chemią. Bosacka ostrzega przed jedzeniem tej „perełki z półki dyskontowej”
Miłośników kiełbasy w Polsce nie brakuje, a sklepowe półki uginają się pod ciężarem tych przysmaków. Uważaj jednak na to, co kupujesz. Nierzadko bowiem wsadzasz do koszyka całą tablicę Mendelejewa. Przed jedną z takich dyskontowych...
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Tę kawę moja babcia piła litrami w PRL-u. Teraz ja odkrywam jej cenne zalety i wyjątkowy smak
Ten napój kojarzony jest z PRL-em, czyli czasami deficytów i długich kolejek. Może jednak stanowić zdrową alternatywę dla tradycyjnej kawy. Sprawdź, o jakim naparze mowa i jakie korzyści niesie za sobą jego spożycie.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
To poważny błąd podczas gotowania zupy. Pozbawia danie cennych składników odżywczych
Choć gotowanie zupy wydaje się banalnie proste, to okazuje się, że tak naprawdę wcale takie nie jest. Sprawdźcie, jaki błąd podczas tej czynności popełnia wielu Polaków.
ŻywienieProdukty -
Ten korzeń kosztuje grosze, a działa niczym naturalna viagra. Wspomaga organizm też na innych polach
Jesienią często brakuje nam sił witalnych. Spada też libido. Zamiast łykać tabletki i suplementy diety, warto sięgnąć po naturalny produkt. Z pewnością masz go w swojej kuchni.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Te ekspresowe gołąbki bez zawijania nie mają sobie równych. Dzięki nim oszczędzam czas i nerwy
Uwielbiam gołąbki, ale sama robię je dość rzadko. Skutecznie zniechęca mnie wizja czasochłonnych przygotowań. Na szczęście znalazłam przepis na ekspresową wersję tych tradycyjnych przysmaków. Wyglądają inaczej niż „klasyki”, ale smakują...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka