-
Z tym problemem zmaga się większość Polaków. W jego zwalczeniu pomaga dieta
Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Niewłaściwy sposób odżywiania może doprowadzić do rozwoju stanu zapalnego tkanek. Na szczęście wprowadzenie odpowiednich nawyków pomaga w odwróceniu niekorzystnych procesów...
DietyProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Jak przedłużyć świeżość koperku? Z tym patentem Ewy Wachowicz zachowasz zieleninę przez rok
Koperek ma wiele cennych właściwości i jedną wadę. Dość szybko więdnie i traci świeżość. Na szczęście jest prosty sposób na przedłużenie świeżości koperku. Swój patent zdradziła Ewa Wachowicz. Jego zastosowanie sprawia, że zielenina...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Tę kolorową i pyszną wiosenną sałatkę robię w 15 minut. Poznaj prosty przepis i ciesz się smakiem
Wiosną w mojej kuchni prym wiodą sałatki. Przygotowuję je na bazie różnych sezonowych warzyw. Świetnie pasują do różnego rodzaju mięs, ale mogą być też samodzielnym posiłkiem. Są proste, pyszne i szybkie. Robię je w ekspresowym tempie.
PrzepisyProduktyŻywienieOdchudzaniePaulina Cywka
-
To latte nie ma sobie równych, a wszystko za sprawą jednego składnika. Prosty przepis
Kawa i truskawki. Trudno o lepsze połączenie. I nie mamy na myśli owoców popijanych małą czarną. Z tych składników można wyczarować znacznie ciekawszy duet. Poznajcie przepis na truskawkowe latte.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Biorę to warzywo i robię z niego pyszne lody. 10 minut pracy, a przyjemności co niemiara
Jedliście kiedyś lody z warzyw? Jeśli nie, to najwyższy czas nadrobić zaległości. Przedstawiamy wam przepis na słodki przysmak z jedną z najstarszych odmian kapusty w roli głównej. Zobaczcie, jak zrobić lody w 3 prostych krokach.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Te placuszki to świetny pomysł na ekspresowy obiad. Zrobisz je z 3 prostych składników
Pracujesz do późna i brakuje ci czasu na gotowanie? A może po prostu nie masz ochoty na długie stanie przy garnkach? Dobrze się składa, bo przygotowaliśmy dla ciebie pomysł na sycący i szybki obiad.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kroję truskawki i dodaję jeden składnik. Ten błyskawiczny deser znika w mgnieniu oka
W sezonie chętnie sięgam po truskawki. Wyczarowuję z tych owoców pyszne desery, którymi zajada się cała rodzina. Do przygotowania jednego z nich potrzebuję tylko dwóch składników.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Ta zupa to mój przepis na szybki obiad w upalne dni. Zrobisz ją z prostych składników
Gdy na zewnątrz robi się ciepło, w mojej kuchni pierwsze skrzypce grają chłodniki. Największą popularnością cieszy się zupa o hiszpańskim rodowodzie. Główną rolę odgrywa w niej jeden prosty i łatwo dostępny składnik.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Teraz dobre i tanie masło kupisz w Biedronce. Możesz zaoszczędzić nawet ponad 50 procent
Biedronka kusi klientów nowymi promocjami. Tym razem taniej kupić można masło. Trzeba się jednak spieszyć, bo akcja trwa jedynie kilka dni.
ProduktyŻywienie
-
Piję tę herbatę, a boczki znikają. Pozbywam się też innych problemów
Herbata z hibiskusa to moje najnowsze odkrycie. Poleciła mi ją znajoma i muszę przyznać, że to był strzał w dziesiątkę. Odkąd sięgam po ten napój straciłam kilka centymetrów w pasie. Zauważyłam też inne korzyści.
OdchudzanieProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Ta sałatka zastępuje mi obiad, gdy nie mam czasu na gotowanie. Robię ją w 15 minut, a syci na długo
Czy obiad bez mięsa może być smaczny i sycący zarazem? Oczywiście. Ta sałatka z kuskusem jest tego najlepszym przykładem. Świetnie zaspokaja głód, a w dodatku jest prosta i szybka w przygotowaniu.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten koktajl à la piña colada zastępuje mi śniadanie. Syci na długo i świetnie smakuje
Koktajl zamiast śniadania? Czemu nie! Napój musi być jednak dobrze skomponowany. Co powinno się w nim znaleźć, by zapewnił sytość i dodał energii o poranku? Poznajcie mój zestaw składników. Ich połączenie smakuje niczym najlepsza piña...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten popularny produkt może być niebezpieczny. GIS apeluje o czujność
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) wydał komunikat, w którym ostrzega przed spożyciem popularnej mąki. Produkt może okazać się niebezpieczny zwłaszcza dla jednej grupy osób.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Zielone kopytka bez ziemniaków robią furorę w moim domu. Prosty przepis z 2 składników
Kopytka bez ziemniaków? Brzmi jak totalna abstrakcja. A jednak w tym szaleństwie jest metoda. Zobacz, jak zrobić te pyszne kluseczki krok po kroku.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kawa po koreańsku zachwyciła mnie wyglądem i smakiem. Zobacz, jak zrobić w domu dalgona coffee
Jeśli znudziła ci się klasyczna mała czarna i chcesz spróbować czegoś nowego, postaw na kawę po koreańsku. To moje najnowsze odkrycie. Zachwyca nie tylko wyglądem, ale i smakiem. Zobacz, na czym dokładnie polega jej sekret.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Co zrobić, żeby nie czuć się głodnym po owsiance? Dietetyk mówi o najważniejszych zasadach
Lubcie jeść owsiankę na śniadanie ub kolację, jednak już po krótkim czasie czujecie się głodni? Sprawdźcie, jakie sposoby ma dietek, by temu zaradzić.
ProduktyŻywienie
-
Polski wypiek liderem w rankingu słodkich ciast. Zdeklasował światową konkurencję
Międzynarodowy przewodnik kulinarny Taste Atlas opublikował nowy ranking najlepszych słodkich ciast. Bezapelacyjnym zwycięzcą okazała się polska szarlotka. Niemcy, Grecja, Holandia, Luksemburg, Chorwacja i inne państwa zostały daleko w...
ProduktyŻywienie
-
Szybki obiad z 3 składników. Robię go w 15 minut, a każdy się zajada, bo smakuje świetnie
Z tego przepisu korzystam zawsze, gdy nie mam czasu na przygotowywanie skomplikowanych dań. Wystarczy makaron z dwoma dodatkami i pyszny obiad gotowy. Sprawdźcie, jak go zrobić.
PrzepisyProdukty
-
Lidl wyprzedaje masło za mniej niż 3 złote. Poznaj szczegóły i pospiesz się
Promocja na masło w Lidlu zawsze budzi ogromne zainteresowanie. Zresztą trudno się temu dziwić. Ten tłuszcz jest jednym z podstawowych produktów wykorzystywanych niemal w każdej kuchni. Zobacz, co zrobić, by kupić masło „za grosze”.
ProduktyŻywienie
-
Jak przedłużyć świeżość truskawek? Miałam ochotę wyściskać teściową za tę sprytną wskazówkę
Jeśli uwielbiacie truskawki, ale denerwuje was, że tak szybko przestają być świeże i odpowiednie do jedzenia, to koniecznie skorzystajcie z prostej sztuczki. Chodzi o to, by przechowywać te owoce w odpowiedni sposób.
ProduktyŻywienie
-
Omlet nabierze obłędnego smaku przez te 3 dodatki. Dla mnie to odkrycie roku, każdy pyta o przepis
Jeśli znudziła się wam już klasyczna wersja omleta – koniecznie spróbujcie go przygotować ze słodkimi dodatkami. Zobaczycie, że nikt nie oprze się tej potrawie.
PrzepisyProdukty
