Produkty

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej różnych suplementów diety. Niestety nie brakuje też środków, których skuteczność nie została dostatecznie udokumentowana. Co więcej, niektóre z nich mogą wręcz zaszkodzić zdrowiu. Ekspert radzi,...

Zazwyczaj używamy przypraw, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Czasami jednak warto sięgnąć po  „coś nowego”. Dodając zapomnianą przyprawę do potraw nie tylko dodacie aromatu potrawie, ale też poprawicie swoje zdrowie. 

Miłośnicy herbat koniecznie powinni nieco poeksperymentować z tym naparem. Jeden rodzaj jest niezwykle smaczny, ale też bardzo zdrowy. Zobaczcie, o jaką herbatę chodzi. 

Zakup pieczywa wydaje się prosty. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że nawet tak banalna czynność niesie za sobą spore zagrożenia. Wszystko przez jeden szczegół.

Jeśli chcesz, by twoja skóra wyglądała promiennie, a do tego miała piękny kolor, koniecznie sięgnij po sok z popularnego warzywa. Jest nie tylko bardzo smaczny, ale też niezwykle zdrowy. 

Moja teściowa kopytka robi w nieco inny sposób niż w klasycznym przepisie, dzięki temu wychodzą jeszcze smaczniejsze. Zobacz, co dokładnie należy zrobić, żeby zachwycić tym daniem całą rodzinę. 

Ten napój był niezwykle popularny w czasach PRL-u, jednak aktualnie Polacy nieco o nim zapomnieli. Zobacz, co warto pić, by wspomóc swoje zdrowie, a także delektować się wspaniałym smakiem. 

Jeśli macie ochotę na „smakowy” powrót do czasów PRL-u koniecznie przygotujcie potrawę, która była wtedy prawdziwym hitem. Zobaczcie, jak zrobić obłędnie smaczne i sycące danie na obiad dla całej rodziny. 

Pomidory to jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Nie wszystkie wychodzą nam jednak na dobre. Niektóre mogą nawet poważnie zaszkodzić. Wielu Polaków nie zdaje sobie tego sprawy.

Kotlety schabowe to jedno z ulubionych dań Polaków. Okazuje się, że  mogą one smakować jeszcze lepiej niż zawsze. Zobacz, w czym tkwi cały sekret. 

Polacy kochają ziemniaki i przyrządzają je na milion sposobów. Tomasz Strzelczyk robi z nimi coś, jak sam twierdzi, „trochę nienormalnego”, ale gra jest warta świeczki. W paru prostych krokach można bowiem zrobić obłędnie przekąskę,...

Przyprawa, która jest znana na świecie od ponad dwóch tysięcy lat, została nieco zapomniana w naszym kraju. Szkoda, bo ma nie tylko właściwości smakowe, ale też lecznicze. Zobacz, czym warto wzbogacić swoje potrawy.

Na sklepowych półkach roi się od różnych marek ketchupów. Znany dietetyk podpowiada, na co warto zwrócić uwagę, zanim wrzuci się ten produkt do koszyka podczas zakupów. 

Jeśli chcesz zaoszczędzić na tak podstawowym produkcie, jakim jest masło, koniecznie wybierz się do Stokrotki. Sprawdź, kiedy zrobić takie tańsze zakupy i jakie warunki trzeba spełnić, by kupić ten artykuł po okazyjnej cenie. 

Ze sklepowych półek zniknęła popularna mąka. Znana sieć wycofała ją ze sprzedaży, bo stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia. Sprawdź, czy masz toksyczny produkt w swojej kuchni.

Kluczem do długowieczności jest – jak donosi uczony z Harvardu – niepozorna cząsteczka, którą można znaleźć w wielu artykułach spożywczych, wykorzystywanych na co dzień. Sprawdź, gdzie ją znaleźć i co warto włączyć do jadłospisu.

Kotlety mielone, choć same w sobie są pyszne, to za sprawę jednego dodatku mogą smakować jeszcze lepiej. Zobaczcie, co dokładnie należy zrobić, żeby każdy poprosił o dokładkę.

Ziemniaki to podstawowy element polskiej kuchni. Ekspert podpowiada, w jakiej formie najlepiej je spożywać. Tak naprawdę wystarczy mała zmiana, by były jeszcze zdrowsze. 

Nie masz czasu na przyrządzanie obiadu? Nic straconego. Z pomocą przychodzą „gotowce” z Biedronki. Dietetyk kliniczny radzi, co kupić, by nie przepłacać i nie ryzykować zdrowiem.

Jak schudnąć bez wysiłku? W osiągnięciu tego celu pomóc może koktajl polecany przez lekarza Marka Skoczylasa. Sekret napoju tkwi w połączeniu paru prostych składników, które wywierają niezwykle dobroczynny wpływ na organizm. Sprawdź, jak...