-
Dodaj łyżeczkę do kawy, a twój mózg wskoczy rano na wyższe obroty. Będzie jak brzytwa
Kawa słynie ze swoich stymulujących właściwości. Już jedna filiżanka małej czarnej, zmniejsza zmęczenie i dodaje energii. Niewiele osób wie, że pobudzający efekt, jaki wywołuje wypicie napoju można wzmocnić. Wystarczy wsypać do niego...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie
Paulina Cywka
-
Wielu Polaków popełnia ten błąd. Nie należy pić tego przed snem, bo wtedy trudno się wyspać
Zdrowy sen łatwo sobie utrudnić. Wiele z nas nieświadomie robi to, pijąc popularny napar. Też nie wiedziałam, jak poważne mogą być skutki mojej niefrasobliwości.
ŻywienieProdukty
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
Obniżają cholesterol i usprawniają pracę jelit. Profesor Stachowska radzi, jakie probiotyki warto stosować
Zakup probiotyku może nastręczyć sporych trudności. Sprawy nie ułatwia wielość produktów dostępnych na rynku. Po czym rozpoznać ten najlepszy? Wątpliwości rozwiewa profesor Ewa Stachowska.
ProduktyŻywienie
-
Ten szybki i tani obiad robię z 4 składników w 15 minut. To rarytas rodem z PRL-u
Wiem, jak zrobić sycący obiad i zbytnio się przy tym nie napracować. Ostatnio wpadłam na pomysł, by zajrzeć do przepiśnika mamy i „ukraść” jej jeden z przepisów. Padło na kotlet rzymski. Przepis rodem z czasów PRL-u.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Tanie i dobre masło kupisz teraz w Lidlu. Spiesz się, bo obniżka cen szybko się kończy
Lidl przygotował dla swoich klientów kolejną ciekawą ofertę na tanie masło. Możesz zrobić zapasy tego tłuszczu i sporo zaoszczędzić. Oferta trwa tylko 1 dzień.
ProduktyŻywienie
-
Bosacka ostrzega Polaków przed tym chwytem marketingowym: „Zwracajcie na to uwagę podczas zakupów”
Producenci żywności stosują różne chwyty marketingowe. Najwięcej tracą na nich nieuważni konsumenci. Przed jednym z takich chwytów przestrzega Katarzyna Bosacka. Sprawdź, czym jest downsizing i nie daj się nabić w butelkę.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Schabowy w tej wersji bije na głowę klasyka. Kotlety chrupią aż miło i nie chłoną tyle tłuszczu
Schabowe to klasyczny polski przysmak. Każda gospodyni ma nie swój patent. Ja przyrządzam mięso inaczej niż wszyscy. Kiedy poznacie mój trik, już nie zrobicie kotletów schabowych w standardowy sposób.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Przepis na te zdrowe muffiny dostałam od koleżanki. Jeden składnik mocno mnie zaskoczył
Wytrawne muffiny są idealne na śniadanie, przekąskę czy poczęstunek dla gości. Ostatnio skusiłam się na wykorzystanie przepisu, który dostałam od koleżanki. Zobacz, jak zrobić pyszne i zdrowe muffiny z komosy ryżowej.
PrzepisyProduktyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W 15 minut zrobisz gofry jak z budki, tylko o niebo lepsze. Ich sekretem jest jeden składnik
Gofry z budki to dla wielu osób swoisty symbol wakacyjnego wypoczynku. Nie musisz czekać na urlop, by zafundować bliskim te przysmaki i to w najlepszym wydaniu. Możesz zrobić je w domu. Sprawdź przepis na gofry z sekretnym składnikiem.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Niektórzy tyją, choć wcale dużo nie jedzą. Dietetyczka wskazuje możliwą przyczynę
Tycie to zmora wielu osób w różnym wieku. Przybieranie na wadze nie zawsze jest efektem przejadania się czy braku aktywności fizycznej. Przyczyna problemu może leżeć zupełnie gdzie indziej. Wiele osób nie ma o niej pojęcia.
OdchudzanieŻywienieSkładniki odżywczeProduktyPaulina Cywka
-
Sycący obiad z 4 składników. Zrobisz go nawet, gdy lodówka świeci pustkami
Nie zdążyłaś zrobić zakupów, a bliscy dopominają się o obiad? Nie musisz od razu pędzić do sklepu. Z kilku podstawowych produktów, które z pewnością masz w swojej kuchni, możesz wyczarować pyszny i sycący posiłek. Poznaj przepis.
ŻywieniePrzepisyProduktyPaulina Cywka
-
Z tym dodatkiem ulubiona zupa Polaków jest jeszcze smaczniejsza. Robię ją ekspresowo
Zupa pomidorowa cieszy się dużą popularnością w polskich domach. Podajemy ją z makaronem lub ryżem, ale jest dodatek, który lepiej podkreśli bogaty smak pomidorów. Gotuje się ją ekspresowo.
PrzepisyProduktyŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Uważaj na to, co dodajesz do owsianki. Przez ten zdrowy składnik traci cenne właściwości
Owsianka jest dla wielu osób śniadaniem numer jeden. Zresztą nie bez powodu. Świetnie smakuje, zapewnia uczucie sytości na długo i pozytywnie wpływa na organizm. Łatwo można jednak zepsuć ten idealny posiłek. Wystarczy dodać do niego...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Dietetyczka krytykuje popularny produkt: „Nie bawi mnie robienie z konsumentów debili”
Dietetyczka Anna Makowska obnaża skład czekolady znanej marki i nie przebiera w słowach. Klienci mogą czuć się oszukani. Sprawdź, o jaki produkt chodzi.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Moja babcia ma swój patent na pyszne naleśniki. Zapisałam przepis dla kolejnych pokoleń
Każda gospodyni ma swój własny sposób na naleśniki. Patent mojej babci bije jednak na głowę wszystkie inne triki. Placuszki w jej wydaniu są pyszne, delikatne, puszyste, a jednocześnie o wiele zdrowsze niż te klasyczne. Poznajcie przepis.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kończy się sezon na te warzywa. To ostatni moment, by zrobić z nich tę pyszną i szybką przekąskę
Niedługo sezon na szparagi dobiegnie końca. Warto więc pospieszyć się z zakupem tych warzyw. Mają bowiem wiele cennych właściwości i znajdują w kuchni szerokie zastosowanie
ProduktyPrzepisyŻywieniePaulina Cywka
-
Jajka za grosze w Lidlu. Trzeba się spieszyć, bo tanio będzie tylko kilka dni
Jajka to absolutny „must have” praktycznie w każdej kuchni. Teraz możesz je kupić po znacznie niższej cenie. Lidl przygotował dla swoich klientów bardzo atrakcyjną ofertę na tanie jajka.
ProduktyŻywienie
-
Babcia pokazała mi, jak zrobić najlepszą karmelizowaną cebulę. Jej patent „wymiata”
Karmelizowana cebula to popularny dodatek do wielu różnych potraw. Ostatnio poznałam trik, dzięki któremu nabiera on jeszcze więcej smaku i aromatu. Babciny patent nie ma sobie równych. Wy też go pokochacie.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Mrozisz owoce w ten sposób? To błąd, przez który stają się niesmaczne i mało apetyczne
Mrożenie owoców jest popularną metodą ich przechowywania. Wydaje się proste. Nie każdy jednak wie, jak robić to dobrze. Wyjaśniamy, jakich błędów unikać, mrożąc owoce w domu.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dodaję do humusu jeden nieoczywisty składnik. Smakuje o niebo lepiej niż klasyczny
Humus (hummus) to pyszna i zdrowa przekąska. Jeden niecodzienny dodatek sprawia, że zyskuje wyjątkowy kolor i smak, a także więcej wartości odżywczych. Sprawdźcie, w czym tkwi sekret mojej pasty do kanapek.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
W popularnym produkcie wykryto toksyczne substancje. Sanepid ostrzega i wycofuje produkt
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał ważny komunikat. Ostrzeżenie dotyczy fasolki adzuki. Produkt zawiera toksyczne substancje, które szkodzą zdrowiu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
