-
Bita feta, kilka prostych dodatków i warzyw to ekspresowa kolacja. Poznaj mój pyszny patent
Ser feta to nie tylko smaczny dodatek do sałatki czy zapiekanki. Znam banalny przepis, w którym jest gwiazdą. Często korzystam z niego, robiąc lekką kolację. Smakuje znakomicie.
Odchudzanie
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
Dietetyczka zdradziła mi świetny patent na tzatziki. Ten sos jest smaczniejszy i zdrowszy niż klasyk
Sos tzatziki to jeden z najpopularniejszych dodatków do warzyw, wędlin i potraw z grilla. Zresztą nie bez powodu. Dip jest smaczny, a jednocześnie dietetyczny. Można go jednak jeszcze bardziej „odchudzić”. Znajoma dietetyczka pokazała...
OdchudzanieŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Przepis na tę sałatkę przywiozłam z wakacji w Bułgarii. Przepada za nią sam Makłowicz
Lubisz lekkie przekąski? W takim razie sałatka szopska z pewnością przypadnie ci do gustu. Jest kolorowa, pyszna i łatwa w przygotowaniu. Zakochałam się w niej od pierwszego kęsa podczas wakacji w Bułgarii i postanowiłam, że nie mogę...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Mój omlet z cukinią to prawdziwy rarytas. Przepis na niego jest prosty, a danie smakuje każdemu
Ten prosty omlet z cukinią to nie tylko świetny pomysł na śniadanie, ale też doskonała propozycja obiadowa. Syci na długo i wybornie smakuje. Poza tym robi się go bardzo szybko, bez większego wysiłku. Poznajcie przepis.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Z cukinii robię pyszne, kremowe danie. Ten prosty przepis na lekki obiad to moje odkrycie
Risotto z cukinią jest niesamowicie proste w przygotowaniu, a syci na długo. Z moim przepisem zawsze wychodzi kremowe i satysfakcjonujące. Latem trzeba spróbować.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Te szybkie kotleciki to moje popisowe danie. Są tak smaczne, że nie nadążam ze smażeniem
Te kotlety siekane to hit w moim domu. Cała rodzina za nimi przepada i często się o nie dopomina. Nie oponuję zbytnio, bo robi się je bardzo szybko. Poza tym muszę nieskromnie przyznać, że są naprawdę dobre. Zobaczcie, jak je przygotować.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Z borówek i taniego sera z wiaderka robię pyszny deser. Ten przepis zasługuje na medal
Mój deser z borówkami łączy w sobie delikatność sernika, chrupkość kruchego ciasta i słodycz borówki amerykańskiej. Robi się go sprawnie, a znika jeszcze szybciej. Letni ideał.
OdchudzanieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Makłowicz ma niecodzienny patent na idealne naleśniki. Smakują lepiej niż te od Magdy Gessler
Jak zrobić idealne naleśniki? Każdy ma na nie własny sposób. Swój patent zdradził też Robert Makłowicz. Jego trik zaskakuje. Kucharz nie dodaje do ciasta naleśnikowego wody i mleka. Zastępuje je innym produktem.
ProduktyŻywienie
-
Ten koktajl od dietetyczki robię w 5 minut. Zastępuje mi śniadanie, świetnie smakuje i syci na długo
Co można zrobić w 5 minut? Tyle czasu w zupełności wystarczy, by przygotować pyszne, a zarazem pożywne śniadanie. Przekonuje o tym dietetyczka Dominika Hatala, która często rozpoczyna swój dzień od pysznego koktajlu sernikowo-jagodowego....
ŻywienieProdukty
-
Dodaję do placków ziemniaczanych jeden nietypowy składnik. To proste danie smakuje jeszcze lepiej
Często robię rodzinie placki ziemniaczane. Są proste, szybkie i tanie w przygotowaniu, a moi bliscy za nimi przepadają. Ja natomiast uwielbiam eksperymentować z przepisem na ten przedsmak i zaskakiwać domowników niecodziennym połączeniem...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kupiłam tanie mięso i pomidory w Biedronce. Zrobiłam smaczny i prosty obiad za mniej niż 15 zł
Sieć sklepów Biedronka obniżyła ceny dwóch popularnych produktów. Warto skorzystać z okazji, bo można z nich zrobić pożywny i smaczny obiad dla całej rodziny. Mało przy nim pracy, a zachwyca smakiem. Poznaj przepis.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Jajecznica z tym dodatkiem to mistrzostwo świata. Prosta zmiana daje efekt wow
Jajecznica to dla wielu osób obowiązkowa pozycja śniadaniowego menu. Dziś pokażemy wam, co zrobić, by ulepszyć tego „klasyka”. Wystarczy dodać do niego jeden produkt. Zmiana jest na pierwszy rzut oka niewielka i nie wymaga dużego nakładu...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Te pyszne placuszki robię w 10 minut. To jeden z najprostszych deserów, jakie znam
Masz ochotę na „coś słodkiego”, ale sama myśl o włączeniu piekarnika przyprawia cię o ból głowy? Postaw na błyskawiczne placuszki z 5 składników. Zrobisz je w mgnieniu oka. Bez dużego wysiłku i bałaganu w kuchni.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Robię kulki z ryżu i nadziewam tym farszem. Przepis na proste danie zdradził mi włoski szef kuchni
Przepis na nadziewane ryżowe kulki, czyli arancini, dostałam kiedyś od szefa kuchni podczas wakacji we Włoszech. Ten patent to prawdziwy skarb, gdy szukasz pomysły na prosty obiad dla rodziny. Danie nie wymaga wiele pracy, a smakuje...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ta letnia sałatka to mój sposób na pyszną przegryzkę. Zajadam ją bez obawy, że przytyję
Ta sałatka to mój numer jeden na liście letnich przekąsek. Jest smaczna, a do tego łatwa i tania w przygotowaniu. Robię ją w ekspresowym tempie. Smakuje mi tak bardzo, że od razu zjadam dokładkę, ale nie grożą mi nadprogramowe kilogramy....
ŻywienieProduktyOdchudzaniePaulina Cywka
-
Odkąd dodaję te listki do kawy pozbyłam się wzdęć, a „mała czarna” smakuje jeszcze lepiej
Kawa to jeden z moich ulubionych napojów. Chętnie wzbogacam go różnymi dodatkami. Ostatnio rozsmakowałam się w połączeniu „małej czarnej” i mięty. Ten „duet” nie tylko pobudza, ale też orzeźwia. Poza tym niweluje dolegliwości gastryczne....
ProduktyPaulina Cywka
-
Biorę te pyszne ziarenka i robię prostą przekąskę. Mogę ją jeść nawet na diecie
Zdrowa przekąska może być smaczna. Przepis na pieczoną ciecierzycę wyjawiła mi przyjaciółka. Robi się ją szybko, a świetnie zastępuje nachosy z sosem czy maślany popcorn.
ŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Tani sos z cukinii robię „za grosze”. Zamykam go też w słoiki i wykorzystuję przez cały rok
Ten sos robię co roku. Jest tani, prosty w przygotowaniu, a do tego zdrowy i obłędnie pyszny. Doskonale pasuje do dań z grilla, kanapek, zapiekanek i pizzy. Poznajcie przepis.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Ten szybki omlet smakuje jak śniadanie z najlepszej restauracji. Daje mi energię na cały poranek
Omlet to jedna z tych pozycji śniadaniowego menu, która nigdy mi się nie znudzi. Można ją przygotować na wiele sposobów. Dziś proponuję połączenie jajek i pieczarek. Nawet dania z najlepszych restauracji nie mogą się z nim równać.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Te szybkie ciasteczka owsiane są lepsze od sklepowych słodycze. Przepis dostałam od dietetyczki
Gdy dopada mnie ochota na „coś słodkiego”, nie biegnę do sklepu po przekąski. Robię szybkie ciasteczka owsiane z przepisu, który dostałam od znajomej dietetyczki. Są proste w przygotowaniu, a do tego obłędnie pyszne. Świetnie pasują do...
ŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Ewa Wachowicz robi leczo inaczej niż wszyscy. Jedna mała zmiana daje wielki efekt
Leczo można przygotować na wiele różnych sposobów. Patent Ewy Wachowicz bije jednak na głowę wszystkie inne triki. Potrawa w jej wykonaniu jest nie tylko smaczniejsza, ale i zdrowsza od „klasyka”. Poznaj przepis.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze
