-
Mieszam twaróg z paroma składnikami i w mig mam gotowy obiad. To mój powrót do dzieciństwa
Gdy szukam pomysłu na szybki obiad, często wracam pamięcią do czasów dzieciństwa. Moja babcia Gienia była mistrzynią w robieniu „czegoś z niczego”. Jej popisowym daniem były kluski kładzione z twarogu. Zobaczcie, jak je zrobić.
ŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Owsianka a’la tiramisu to najlepsze śniadanie, jakie zjecie. Mnie zastępuje deser podczas odchudzania
Macie ochotę na coś słodkiego, ale jesteście na diecie? Nic nie szkodzi, pysznościami możecie zajadać się od samego rana. Wystarczy, że zrobicie owsiankę o smaku popularnego deseru tiramisu.
Odchudzanie
-
Smaruję to ciasto rozmąconym jajkiem i wkładam do piekarnika. W 10 minut mam gotowy deser
Gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego, sięgam po przepis na deser z ciasta francuskiego. Robię go w ekspresowym tempie, a znika jeszcze szybciej. Wystarczą trzy składniki.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Młoda kapusta zrobiona z przepisu babci znika z talerzy w mig. Oprócz boczku dodaję też ten owoc
Zasmażana kapusta może smakować jeszcze lepiej niż zawsze. Wszystko za sprawą jednego, taniego dodatku. Większość z was pewnie nawet nie będzie musiała iść po to do sklepu.
Produkty
-
Placki z cukinii zawsze robię z tym 1 szczególnym składnikiem. Podkręca efekty mojego odchudzania
Placki z cukinii z dodatkiem płatków owsianych są nie tylko bardzo smaczne, ale też jeszcze zdrowsze niż w klasycznej odsłonie. Co więcej, ten jeden szczególny składnik wspomoże walkę z dodatkowymi kilogramami.
Odchudzanie
-
Intensywnie czekoladowy fit deser zachwyca wszystkie moje koleżanki. Robię go w błyskawicznym tempie
Bycie na diecie odchudzającej wcale nie stoi na przeszkodzie, by delektować się cudowną słodyczą czekoladowego deseru. Tłumaczymy, jak przygotować taki smakołyk, by nie poszedł w boczki.
Odchudzanie
-
Nigdy nie pomyślałabym, że z tego warzywa robi się sok. Pomaga w odchudzaniu, rozkręca trawienie
Picie soku z cukinii pomoże wam w walce z niechcianymi kilogramami, ale też bardzo pozytywnie wpłynie na cały wasz organizm. Jego przygotowanie zajmie dosłownie kilka minut.
Odchudzanie
-
Zapiekane pomidory według Ani Starmach to moje najnowsze odkrycie. Robię je w 20 minut
Zapiekane pomidory to jeden z najlepszych pomysłów na obiad, jaki można sobie wyobrazić. Danie spełnia wszystkie kryteria idealnej potrawy. Jest proste, pyszne, pożywne, a w dodatku tanie. Sprawdźcie, jak robi je Ania Starmach.
ŻywienieProdukty
-
Jak ugotować idealne jajko w koszulce? Stosuję te 3 zasady i zawsze wychodzi „na medal”
Uwielbiacie jajka w koszulce, jednak sami jesteście kiepscy w ich przygotowaniu? Mamy dla was trzy wskazówki, dzięki którym zawsze wyjdą one perfekcyjne. Zobaczcie, co dokładnie należy zrobić.
Produkty
-
Ta szybka zupa smakuje jak z najlepszej restauracji. Jej zrobienie jest banalnie proste i tanie
Jeśli nie macie pomysłu na obiad – idealnie sprawdzi się zupa krem z batatów i kukurydzy. To danie przygotujcie w bardzo krótkim czasie, a do tego jego zrobienie jest naprawdę proste. Poznajcie przepis na ten smaczny i tani obiad.
Produkty
-
Ta sałatka to mój pomysł na lekki obiad lub dietetyczną kolację. Szybki i prosty przepis
Gdy nie mam czasu na gotowanie albo brakuje mi kulinarnej inspiracji, sięgam po przepis na ekspresową sałatkę z makaronem w greckim stylu. Świetnie sprawdza się nie tylko jako przekąska, ale również danie główne. Syci na długo, a...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Mieszam jajka, otręby i ten leki serek, a później smażę. W 10 minut mam śniadanie marzeń
Obłędnie puszysty i smaczny omlet przygotujecie, dodając do niego jeden szczególny składnik. To idealna propozycja na śniadanie dla wszystkich miłośników słodkich smaków. Sprawdźcie, jak go zrobić.
Produkty
-
Superszybkie naleśniki robię bez grama mąki. Wystarczą 3 proste składniki
Naleśniki bez mąki to świetna propozycja nie tylko dla osób na diecie ketogenicznej. Z pewnością pokochają je również ci, którzy szukają prostych i szybkich pomysłów na śniadanie, obiad lub kolację. Placki zrobicie w ekspresowym tempie z...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Nie lubisz kaszy gryczanej? Spróbuj tego wyśmienitego budyniu, który podbił serca mojej rodziny
Moja rodzina nie przepada za kaszą gryczaną. Znalazłam jednak sprytny sposób, by przemycić ją do naszego jadłospisu – tak, by nikt się nie zorientował. Zrobiłam z niej deser. Bliscy zajadają aż miło i zawsze proszą o dokładkę.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ciasto 3 bit robię bez pieczenia. Poznaj prosty przepis, którym zaskoczysz swoich bliskich
Przepisy na ciasta bez pieczenia pozwalają w zaledwie kilka chwil wyczarować przepyszne desery. Choć wymagają chłodzenia, to warto poczekać, aby cieszyć się wyjątkowym smakiem domowych „wypieków”. Sprawdź, jak przygotować słodkie ciasto...
Żywienie
Alicja Kowalczyk
-
Ewa Wachowicz robi kaszankę z grilla inaczej niż wszyscy. Jej przepis nie ma sobie równych
Majówka to czas grillowania. Na ruszt często trafia nie tylko kiełbasa, ale również kaszanka. Ewa Wachowicz przygotowuje ją inaczej niż wszyscy. Zanotujcie przepis.
ŻywienieProdukty
-
Ciasto à la Raffaello to hit i mój sposób na poprawę humoru. Jest znacznie lepsze niż sklepowe słodkości
Lubisz pralinki Raffaello? W takim razie ciasto inspirowane popularnymi słodkościami z pewnością przypadnie ci do gustu. Jest pyszne, a w dodatku nie wymaga wiele pracy.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
To ciasto z rabarbarem piekę przez całą wiosnę. Stosuję patent, dzięki któremu zawsze się udaje
Ciasto z rabarbarem to wspaniały pomysł na deser. Jego wykonanie jest naprawdę proste, a z tym przepisem gwarantujemy, że uda się każdemu.
Produkty
-
Pij ten napój, gdy jest ciepło. Nawadnia lepiej niż woda i poprawia funkcjonowanie organizmu
Na dworze robi się coraz cieplej. Wysokie temperatury powietrza sprzyjają odwodnieniu. Dlatego warto zadbać o dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Najlepiej sięgnąć po izotonik domowej roboty. Zrobisz go w kilka minut z...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Pulpety robię inaczej niż wszyscy. Są szybkie, a tak aromatycznego dania nie jadłam jeszcze nigdy
Pulpety za każdym razem możecie podać nieco inaczej. Będą doskonale smakować w sosie curry. Takie ciekawe urozmaicenie sprawi, że każdy z domowników poprosi o dokładkę. Sprawdźcie, jak zrobić takie aromatyczne danie.
Produkty
-
Biorę te 3 składniki i robię pyszne słodkości. Każdy prosi o dokładkę
Czego potrzeba, by zrobić pyszne rogaliki? Ja wyczarowuję je z 3 tanich i łatwo dostępnych składników. Są tak dobre, że smakują wszystkim, nawet gdy robię je bez nadzienia.
ŻywieniePaulina Cywka
