-
OdchudzanieŻywienieSkładniki odżywczeZnany dietetyk obala mity dotyczące odchudzania. Czwarta teza to „kompletna bzdura”Temat odchudzania budzi spore zainteresowanie. Wiele osób poszukuje w sieci odpowiedzi na pytanie: co zrobić, by zrzucić nadprogramowe kilogramy? Natrafia przy tym na mnóstwo różnych informacji i wskazówek. Niektóre rady, choć bardzo...
-
PrzepisyProduktyŻywienieTa wersja pizzy jednych bulwersuje, a innych zachwyca. Poznajcie mój sposób na włoski przysmakPizzę można zrobić na wiele różnych sposobów. W domowych warunkach do jej przygotowania wykorzystuje się zwykle piekarnik. Ja tym razem postawiłam na patelnię. Muszę przyznać, że włoski przysmak niczego nie stracił na tej „zamianie”. Za...
-
ŻywienieProduktyBezpieczeństwo żywnościTakie ziemniaki zawierają w sobie groźną truciznę. Mąż aż krzyknął, jak zobaczył, że po nie sięgamJedzenie niektórych ziemniaków może okazać się bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Tłumaczymy, jakie warzywa lepiej wyrzucić i nie ryzykować ewentualnym zatruciem. Musicie zwrócić uwagę na ich kolor.
-
ProduktyŻywienieCo zrobić, żeby posiłek pięknie się prezentował? Wprowadziłam małe zmiany, a uzyskałam efekt „wow”Choć najważniejsze jest, żeby serwowane danie było smaczne, to nie można zapominać o tym, że przecież też „jemy oczami”. Sprawdźcie, jakich trików użyć, by serwowane danie prezentowało się naprawdę wspaniale.
-
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienieGIS wycofuje popularne ciastka. Wykryto w nich fragmenty metaluGłówny Inspektorat Sanitarny podjął decyzję o wycofaniu z obiegu wyrobów ciastkarskich. Ich spożycie może zagrażać zdrowiu. Mogą zawierać niebezpieczne kawałki metalu.
-
ProduktyŻywienieJak celebruje się picie kawy w innych krajach? O „kawie z garnka” usłyszałam pierwszy razPodróżowanie, poza odkrywaniem nowych kultur, tradycji czy miejsc, pozwala również na poznawanie ciekawych smaków kawy. To możecie jednak też zrobić również bez wychodzenia z domu, czytając o sposobach podawania kawy w innych zakątkach...
-
PrzepisyProduktyŻywienieJogurt i śmietana są już passe. Teraz tym składnikiem zabielam zupę pomidorowąKiedy powiedziałam cioci, co dodaję do zupy pomidorowej, usłyszałam „Dziecko, bój się Boga. To już nie ma innych składników?”. Uznała mój przepis za wymyślny i ekstrawagancki. Zdanie zmieniła dopiero, gdy spróbowała mojej pomidorówki.
-
ProduktyŻywienieTo najczęstszy błąd podczas gotowania jajek. Dopiero teściowa zwróciła mi na to uwagęGotowanie jajek dla wielu z nas wydaje się czymś banalnie prostym. Zdarza się jednak, że przez chwilę nieuwagi jajko może wyjść niesmaczne. Jakiego błędu należy się wystrzegać?
-
PrzepisyŻywienieNie piekę już szarlotki w piekarniku. Znalazłam inny patent na pyszne ciasto z jabłkamiSzarlotka pieczona w piekarniku to klasyk. Postanowiłam jednak „przełamać” kulinarną tradycję i przygotować deser w zupełnie inny sposób niż zazwyczaj. Efekt tych „eksperymentów” mocno mnie zaskoczył. Zobaczcie, w czym tkwi sekret mojego...
-
PrzepisyProduktyOdchudzanieŻywienieHolenderki rozsmakowują się w tym napoju. Rozgrzewa, uspokaja i pobudza trawienieAnijsmelk, czyli mleko anyżowe, to ulubiony napój Holenderek. Sięgają po niego zwłaszcza w okresie zimowym. Zresztą nie bez powodu. Mikstura ma wiele cennych właściwości. Wspomaga organizm w walce z infekcjami i nadprogramowymi...
-
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościTe napoje mogą zniszczyć wątrobę tak samo jak alkohol. Uważaj na to, co pijeszPowszechnie wiadomo, że alkohol źle wpływa na wątrobę. Nie tylko on może jej jednak poważnie zaszkodzić. Tak działają również inne napoje – zwłaszcza gdy sięgamy po nie często, nie zdając sobie sprawy z negatywnych konsekwencji takiego...
-
PrzepisyŻywienieProduktyPlacki ziemniaczane z tym dodatkiem to mistrzostwo świata. Zakochałam się w nich od pierwszego kęsaPierwszy raz spróbowałam placków ziemniaczanych w tej odsłonie, gdy byłam z wizytą w Bieszczadach. Zaserwował mi je znajomy, nie mówiąc, jaki „tajemniczy” składnik zawierają. Wzięłam pierwszy kęs i jedno stało się dla mnie jasne – nigdy...
-
ŻywienieProduktyMama pokazała mi trik, jak uratować zwarzoną zupę. Białe farfocle już nie psują mojego daniaZwarzenie się zupy jest jednym z częstych problemów, z którym borykają się osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem. Gdy dojdzie już do tego – obiad można jeszcze z łatwością uratować. Podpowiadamy, jak to zrobić.
-
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienieNigdy nie rób tego podczas mrożenia żywności. Przez te błędy narażasz zdrowieMrożenie żywności jest jednym z najpopularniejszych sposobów przechowywania zapasów. Wiele osób niestety źle to robi, narażając się na nieprzyjemne konsekwencje. Należy pamiętać, że jedzenie trzymane w nieodpowiednich warunkach stwarza...
-
OdchudzanieŻywienieTego nauczyłam się od Greków. Ich kuchnia jest „grzechu warta”, ale pozwala zachować figurę marzeńPodczas odchudzania warto sięgać po patenty na piękną sylwetkę z różnych stron świata. Dobrym pomysłem jest inspirowanie się kuchnią grecką. Sprawdźcie, dlaczego greckie triki mogą pomóc wam pozbyć się niechcianych kilogramów.
-
DietyŻywienieProduktyAnna Nowak-Ibisz wykluczyła z diety dwa składniki. Pani Gadżet w wieku 57 lat ma figurą nastolatkiAnna Nowak-Ibisz udowadnia, że upływ czasu da się zatrzymać. Taki wniosek można wysnuć, patrząc na jej sylwetkę. Aktorka i prezenterka telewizyjna mimo upływu lat wciąż cieszy się figurą nastolatki. Sprawdź, czemu zawdzięcza tak...
-
DietyOdchudzanieŻywienieJaponki stosują 5 zasad i nie przybierają na wadze. Poznaj sekret ich szczupłej sylwetkiJaponki nie stosują żadnych restrykcyjnych diet, a mimo to zachowują nienaganną, szczupłą sylwetkę do późnej starości. Poznaj patenty mieszkanek Kraju Kwitnącej Wiśni na zgrabną figurę. Chodzi o kilka prostych zasad, które możesz...
-
OdchudzaniePrzepisyŻywienieFit praliny zrobisz z 3 prostych składników. Idealny smakołyk nie tylko dla osób na diecieFit praliny udowadniają, że „odchudzone” wersje popularnych słodyczy potrafią być obłędnie pyszne. Nie musicie nam wierzyć na słowo. Zróbcie je sami i przekonajcie się o tym na własnej skórze. Przepis jest banalnie prosty. Wystarczą trzy...
-
ProduktyŻywienieDlaczego płaczemy, krojąc cebulę? Już wiem, które sposoby na to są tylko bezsensownymi radamiKrojąc cebulę, niejednokrotnie narasta w nas irytacja spowodowana szczypiącymi oczami, łzami, podrażnionymi oczami. Tłumaczymy, co odpowiada za te nieprzyjemne doznania oraz w jaki sposób można im zapobiec.
-
Bezpieczeństwo żywnościŻywieniePrzybory kuchenne wycofane z rynku. Mogą być rakotwórczeGłówny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał komunikat o wycofaniu ze sprzedaży popularnych przyborów kuchennych. W kontakcie z żywnością mogą wydzielać toksyczne dla człowieka i rakotwórcze substancje.
-
ProduktyŻywienie