Żywienie

Ten kefir z Biedronki rozkłada konkurencję na łopatki. Nawet znana dietetyczka jest pod wrażeniem. Zobacz, co poleca.

Choć słodycze często kojarzą się z pustymi kaloriami, na sklepowych półkach nie brakuje dziś produktów, które mogą być lepszym wyborem dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Zobacz, jakie batony wybrać w Lidlu.

W upalne dni szczególnie chętnie sięgamy po lekkie, chłodzące desery, które można przygotować szybko i bez skomplikowanych składników. To idealny sposób na słodką przyjemność bez długiego stania w kuchni.

Masz ochotę na ogórki małosolne, ale nie chcesz długo na nie czekać? Wypróbuj prosty patent, a będą gotowe i chrupiące już po paru godzinach.

Nie każdy ser light ma dobry skład i smak. Ten produkt z Biedronki zwrócił uwagę ekspertki, bo łączy mniej tłuszczu z dużą porcją białka.

Budzisz się rano i już brakuje ci energii do działania? Wszystkiemu winien może być niedobór żelaza. Dietetyczka zdradza, co zrobić, by go uzupełnić. Poleca niepozorne produkty, które z pewnością masz już w swojej kuchni. Kosztują...

Choć poranna kawa czy herbata dla wielu są obowiązkowym rytuałem, warto znaleźć miejsce także dla innego napoju. Szklanka wody z cytryną może pozytywnie wpłynąć na trawienie, nawodnienie i samopoczucie już od pierwszych chwil po...

Niskokaloryczne lody z Lidla to rewelacyjny wybór na diecie. Zobacz, które produkty z popularnego dyskontu poleca znana ekspertka. Każdy ma mniej niż 100 kcal.

Weekend można zacząć naprawdę słodko — i to bez skomplikowanych przepisów oraz długiego stania przy kuchence. Ten prosty deser z kilku składników zachwyca kremową konsystencją i smakiem.

W Lidlu pojawiło się nowe pieczywo. Powróciło na sklepowe półki po kilku latach nieobecności. Ekspert nie kryje zachwytu.

Nie trzeba ryby, by przygotować pyszny i sycący piątkowy obiad. Kluski śląskie w odpowiednim wydaniu potrafią zachwycić delikatnością i smakiem, a jeden prosty dodatek sprawia, że wychodzą wyjątkowo miękkie i dosłownie rozpływają się w...

Choć grillowanie kojarzy się z prostotą i letnim relaksem, warto pamiętać, że sposób przygotowywania potraw ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Katarzyna Bosacka zwraca uwagę, że popularne akcesoria używane podczas grillowania mogą nie być...

Czosnek to nie tylko popularny dodatek do potraw, ale też produkt o udokumentowanym wpływie na zdrowie. Badania wskazują, że może wspierać obniżanie cholesterolu i poziomu cukru we krwi.

To śniadanie błyskawicznie stawia na nogi. Jeśli borykasz się z ciągłym brakiem energii i niską ferrytyną, zrób przysmak z przepisu dietetyczki. Parę tanich, ogólnodostępnych składników tworzy prawdziwą bombę odżywczą, lepszą niż...

Sieć Biedronka ruszyła z nowymi promocjami na kawę, dzięki którym można sporo zaoszczędzić na codziennych zakupach. W ofercie znalazły się popularne marki, takie jak Lavazza, Jacobs czy Cafe d'Or.

Kupujesz twarożek w Lidlu? Wśród wielu sklepowych propozycji znajdziesz prawdziwą „perełkę”, która zachwyciła znaną ekspertkę. Bije konkurencję na głowę. Sprawdź dlaczego.

Choć młode ziemniaczki wydają się banalnym dodatkiem do obiadu, odpowiedni sposób przygotowania potrafi całkowicie odmienić ich smak. Tomasz Strzelczyk zdradził prosty patent, dzięki któremu wychodzą idealnie miękkie, aromatyczne i...

Wiele osób, szukając sposobu na obniżenie poziomu cholesterolu, sięga po różne egzotyczne „nowinki”. Tymczasem zupełnie ignoruje produkt, który może mieć zupełnie za darmo.

Soczyste kawałki rabarbaru, puszyste ciasto i chrupiąca kruszonka — to połączenie, które trudno przebić w sezonie na domowe wypieki.

Łosoś jest smaczny, zdrowy i pożywny. Badacze zwracają jednak uwagę na jego znacznie chudszą alternatywę, która w zaskakujący sposób wspiera serce i chroni przed utratą mięśni. Sprawdź, co warto włączyć do jadłospisu.

Choć zwykle trafia do zlewu, ten płyn ma zaskakujący potencjał kulinarny. Coraz częściej okazuje się, że może pełnić rolę naturalnej marynaty, która nie tylko wzbogaca smak potraw, ale też realnie wpływa na ich strukturę i soczystość mięsa.