Żywienie

Gdy zostają mi ziemniaki z obiadu zwykle robię kopytka lub leniwe. Tym razem wpadłam jednak na inny pomysł i zaserwowałam rodzinie danie inne niż wszystkie. Smakuje o niebo lepiej niż klasyki i sycą na dłużej. Sprawdź, w czym tkwi jego...

Jajecznica już ci się przejadła? Przygotuj ją w tureckiej wersji. Kilka prostych zmian w klasycznym przepisie sprawi, że zyska zupełnie nowy charakter i nasyci na dłużej.

Czy kolor banana ma znaczenie dla zdrowia? Okazuje się, że etap dojrzałości tego popularnego owocu zmienia jego właściwości odżywcze. Zobacz, jaki będzie najlepszy dla jelit.

Biedronka przygotowała ogromne obniżki na popularne marki, w tym ziarnistą Lavazzę, Jacobs oraz Cafe d’Or. Wyjątkowe okazje sięgają kilkudziesięciu procent rabatu.

Najbardziej lubię je miękkie i delikatne, dlatego pilnuję jednej rzeczy podczas robienia ciasta. Na talerzu klasykę przełamuję dodatkiem, którego moja babcia na pewno nie używała.

W Biedronce kupisz prawdziwy Parmigiano Reggiano DOP już od 10,99 zł. Włoski ser długo dojrzewa, ma intensywny smak i świetnie pasuje do makaronu.

Lidl obniża ceny popularnych kaw. Sprawdź najnowsze promocje na marki Jacobs, Kimbo oraz Woseba i dowiedz się, co jeszcze warto kupić.

Sprawdź, czy picie zalewy z ogórków jest dla ciebie bezpieczne. Dietetyk dr Michał Wrzosek zwraca uwagę na jeden składnik, który w nadmiarze może szkodzić sercu i nerkom.

Choć wciąż przegrywa popularnością z malinami czy jagodami, jej wyjątkowy profil odżywczy czyni ją potężnym sprzymierzeńcem w profilaktyce miażdżycy. Zobacz, co włączyć do swojego menu.

Sezon na cukinię dobiega końca, a to najlepszy moment na przygotowanie lżejszej wersji kultowego polskiego dania. Smakuje genialnie, sprawdź przepis.

Ekspert od zdrowego odżywiania przeanalizował ofertę Biedronki i wytypował produkt, który deklasuje większość konkurencji. Zobacz, jakie parówki kupić.

W sklepach sieci Dino ruszyła wyprzedaż popularnych kaw ziarnistych, mielonych i rozpuszczalnych. Sprawdź aktualne ceny i warunki promocji.

Nie potrzebuję piekarnika ani długiej listy składników. Kilka minut przy rondelku wystarczy, by zrobić obłędny deser. Później zostaje już tylko najprzyjemniejsza część.

Szukasz alternatywy dla tradycyjnego kefiru? Dietetyczka Agata Strawińska wskazała nowy hit z Biedronki o genialnym składzie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ten napój do diety.

Szukasz prostego przepisu na domowy deser? Sprawdź, jak zrobić obłędne ciasto ze śliwkami na maślance. Sprawdź też, na co zwrócić uwagę przygotowując ten wypiek.

Zdrowie na kolejne lata nie zależy od jednego czynnika. Znaczenie mają codzienne wybory – sposób odżywiania, aktywność, zdrowie psychiczne i nawyki. O tym, jak świadomie o nie zadbać, rozmawiali eksperci podczas trasy „Odżyw swoje lata”.