-
Większość Polaków widzi w nim tylko piękną roślinę. Ja dodaję go do potraw i chudnę
Szarłat przyciąga uwagę ze względu na piękny wygląd i efektowny kolor. Niewiele osób zna jego wyjątkowe właściwości. A szkoda, bo ma ogromy prozdrowotny potencjał. Wspomaga odchudzanie, spowalnia starzenie i wzmacnia organizm. Pod...
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Pączki na maślance są o niebo lepsze od klasycznych. Robię je z przepisu ukochanej babci
W tym roku spróbuj przyrządzić pączki troszkę inaczej niż zwykle. Dodaj do nich jeden niestandardowy składnik, a będą cudownie puszyste. Zobaczysz, że każdy będzie się nimi zajadać.
PrzepisyŻywienie -
Wątróbkę sól tylko w tym momencie. Wtedy wyjdzie cudownie mięciutka i soczysta
Jeśli lubisz jeść wątróbkę, jednak zawsze wychodzi nieco sucha, z pewnością jest to spowodowane popularnym błędem, który popełnia większość osób. Dotyczy on momentu solenia tej potrawy.
ŻywienieProdukty -
Ten koktajl to „zastrzyk energii” o poranku. Poleciła mi go zamiast kawy koleżanka z pracy
Jeśli masz ochotę rano na coś pysznego i dodającego energii, to zamiast kawy koniecznie sięgnij po owocowy koktajl. Zobacz, jak przygotować taki smakowity napój.
ŻywienieProduktyPrzepisy -
Boli głowa, brzuch, szyja, plecy… „Boli całe ciało”
W Polsce zmaga się z nią co najmniej 1,2 miliona osób. To jedna z najczęściej występujących chorób na świecie.
Żywienie -
Bosacka połączyła dwa tanie produkty i zrobiła pyszne roladki. Zaskocz wszystkich tą genialną przekąską
Szukasz pomysłu na łatwą i szybką przekąskę? Przepis Katarzyny Bosackiej sprawdzi się idealnie. Z podstawowych składników zrobisz zdrowe i pyszne roladki. Nie uwierzysz, że ich bazą są tylko dwa składniki.
PrzepisyProduktyŻywienie -
Te pączki smakują lepiej od tych tradycyjnych. Są „leciutkie” i zrobisz je w 5 minut
Jeśli na tłusty czwartek masz ochotę przygotować pączki samodzielnie w domu, ale zależy ci na czasie, to skorzystaj z ekspresowego przepisu na te pyszności. Wspaniale smakują, a ich zrobienie zajmuje dosłownie chwilę.
PrzepisyŻywienie -
Pieczywo zawsze będzie świeże i chrupiące, jeśli skorzystasz z tego triku. Poleca go pani z piekarni
Jeśli większość pieczywa, które kupujesz, ląduje w koszu, bo jest już suche i niesmaczne, koniecznie sprawdź patent, jak błyskawicznie przywrócić mu świeżość i chrupkość. Zobacz, na czym dokładnie on polega.
ProduktyŻywienie -
Ten budyń na odchudzanie robi się sam! „Wcinaj” bez wyrzutów sumienia i patrz, jak waga spada
Czy słodycze mogą wspomagać odchudzanie? Wydaje się to niewiarygodne. A jednak! Takie „cuda” się zdarzają. Budyń, który dziś chciałabym wam polecić jest tego najlepszym przykładem.
PrzepisyOdchudzanieŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Polacy omijają ten owoc, a to błąd! Poznaj sekret na zdrowe serce, lepsze trawienie i odporność
Soczysta, aromatyczna i pełna cennych składników odżywczych – guawa to owoc, który warto włączyć do swojej diety. Nie tylko zachwyca egzotycznym smakiem, ale także wspiera zdrowie serca, wzmacnia odporność i korzystnie wpływa na trawienie.
ProduktyŻywienie -
Te jogurty to sama „chemia”, a Polacy jedzą je na potęgę. Sprzyjają tyciu i chorobom serca
Jogurty uchodzą za zdrowe i wartościowe artykuły spożywcze. Nie wszystkie produkty tego typu wywierają jednak pozytywny wpływ na zdrowie. Niektóre jogurty nawet bardzo poważnie szkodzą.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Genialny trik na klarowny rosół mam od mamy. Szumowiny już nie są problemem
Jeśli rosół, który gotujesz, zawsze wygląda mało apetycznie, ponieważ pływają w nim szumowiny, koniecznie zobacz, jak w łatwy sposób sobie z tym poradzić. Ten patent zawsze działa.
ŻywienieProduktyPrzepisy -
Ta jedna prosta zasada to klucz do szczupłej sylwetki. Rób to przy każdym posiłku
Jak zrzucić nadprogramowe kilogramy? Kluczem do skutecznego odchudzania jest jedna prosta zasada. Jej regularne stosowanie to nie tylko recepta na szczupłą sylwetkę, ale i zdrowie.
OdchudzanieŻywienie -
Zrobiłam swoją wersję „dubajskiej owsianki”. Ułatwia odchudzanie, świetnie smakuje i mało kosztuje
Świat oszalał na punkcie dubajskiej czekolady. Postanowiłam przygotować swoją wariację na temat popularnego przysmaku. Tak powstała moja „dubajska owsianka”, Jest pyszna, syci na długo i pomaga schudnąć
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzaniePaulina Cywka
-
Tanie masło w Lidlu przez 1 dzień. Zobacz, kiedy dostaniesz je za pół ceny i leć na zakupy
Jeśli w twoim domu zużywa się duże ilości masła, to koniecznie pędź do Lidla. Zobacz, kiedy dokładnie zrobić zakupy, by kupić tanie masło i sporo zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
Czy kawa pomaga schudnąć? Naukowcy podali ile kawy pić, by spalić tłuszcz
Kawa wspomaga odchudzanie. To prawda znana nie od dziś. Sprawdź, ile filiżanek „małej czarnej” wypić, by pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
ŻywienieProdukty -
Pomidory w tej formie są najzdrowsze. Wielu Polaków o tym nie wie. Jesteś wśród nich?
Pomidory często goszczą na polskich stołach. Najchętniej wybieramy świeże produkty. Natomiast te przetworzone omijamy szerokim łukiem. To ogromny błąd. Sprawdź dlaczego.
ProduktyŻywienie -
Ekstremalnie szybkie faworki na tłusty czwartek. Zrobisz je w 15 minut, a chrupią jak klasyczne
Jeśli nie masz czasu robić, a następnie smażyć klasycznych faworków, to koniecznie zobacz, jak zrobić je w wersji ekspresowej. Będą równie smaczne, jak te klasyczne, a jest przy nich znacznie mniej pracy.
ProduktyŻywienie -
Niebezpieczna bakteria w popularnej rybie. GIS ostrzega: zagraża zdrowiu, wyrzuć ją
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży popularnej ryby. W produkcie wykryto bakterię, która stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Popularna przyprawa wycofana z rynku. GIS alarmuje: może być toksyczna
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jednej z popularnych przypraw. Produkt może zawierać niebezpieczną toksynę i poważnie zaszkodzić zdrowiu.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
Dobre masła za darmo już są w Biedronce. Spiesz się i przebieraj w produktach
Jeśli chcesz sporo zaoszczędzić, koniecznie pędź do Biedronki. Od dzisiaj zaczyna tam obowiązywać świetna oferta na masło. Zobacz, jakie warunki trzeba spełnić, by dostać je za darmo.
ProduktyŻywienie