Żywienie

Miłośnicy „małej czarnej” mają idealną okazję, by zaoszczędzić. Od poniedziałku Aldi mocno „tnie” ceny znanych i lubianych marek. Jeśli chcesz odciążyć domowy budżet, musisz pilnować dat, bo jedna z akcji trwa tylko jeden dzień.

Nie każdy pasztet z supermarketu jest taki sam. Dietetyk wskazał, który produkt z Biedronki wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością mięsa

Nie każda oliwa z oliwek oferuje taką samą jakość. Dietetyczka mówi, którą najlepiej kupić w Lidlu.

Sekret idealnych jagodzianek tkwi nie tylko w nadzieniu, ale przede wszystkim w dobrze przygotowanym cieście drożdżowym.

Kalafior najczęściej trafia do garnka, choć w ten sposób traci część cennych witamin. Wystarczy zmienić sposób podania, by w pełni wykorzystać jego wartości odżywcze.

Czy wiesz, że kawa może zwiększać ryzyko raka żołądka? Wszystko przez jeden szczegół, o którym wiele osób zapomina.

Serek wiejski z cynamonem to proste połączenie, które może wzbogacić codzienną dietę o dodatkowe składniki wspierające zdrowie.

Nie wszystkie owoce dostarczają tyle samo błonnika. Zobacz, który owoc ma go najwięcej: banan, awokado czy gruszka.

Przypomina brązowy cukier, ale nie jest tym samym produktem. Wiele osób nie ma pojęcia o istnieniu tego słodzidła, choć jego skład potrafi zaskoczyć.

Dwa proste triki sprawią, że fasolka szparagowa będzie miękka, zachowa piękny kolor i zyska jeszcze lepszy smak.

Co robi dietetyczka, gdy nie ma czasu lub ochoty na przyrządzanie posiłku? Sięga po to gotowe danie z dobrym składem. Możesz je znaleźć w znanej i lubianej sieci.

Oliwa z oliwek od lat uchodzi za jeden z najzdrowszych tłuszczów w codziennej diecie. Zobacz, czy nadaje się też do smażenia.

Arbuz trafia na deskę, nóż przechodzi przez skórkę i wtedy zaczyna się problem. Katarzyna Bosacka przypomina, że przed krojeniem trzeba zrobić coś, o czym wiele osób wciąż zapomina.

Sezamki zwykle traktujemy jak zwykłą słodką przekąskę. Tymczasem ich baza wypada zaskakująco dobrze na tle mięsa, ale o wartości tej przekąski nie decyduje wyłącznie liczba na 100 g.

Te naleśniki biją klasyczne placki na głowę. Dietetyczka robi je inaczej niż wszyscy. Nie rwą się, są obłędnie pyszne i elastyczne.

Masło czy margaryna – co jest zdrowszym wyborem? Dietetycy wskazują, że odpowiedź może zaskakiwać.

Ta wersja fasolki szparagowej smakuje zupełnie inaczej niż polska klasyka. Zamiast szybkiego gotowania jest powolne duszenie, dzięki któremu wychodzi wyjątkowo delikatna.