-
To proste, ale pożywne danie uwielbia cała moja rodzina. Wystarczy kilka składników
Ryż to jeden z kulinarnych klasyków. Jest składnikiem wielu popularnych zup. Często pojawia się również na stołach w towarzystwie warzyw lub gulaszu. Można go jednak wykorzystać także na inne sposoby. Ciekawy efekt daje połączenie ryżu i...
PrzepisyProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Dodawaj do owsianki zamiast mleka. Szybko poczujesz luz w spodniach
Owsianka jest bez wątpienia jednym z najzdrowszych śniadań. To też świetna propozycja dla osób, które walczą z nadprogramowymi kilogramami. Przysmak dodaje energii i syci na długo, a dzięki temu wspomaga odchudzanie. Pokażemy wam, co...
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Sięgnij po tego pogromcę tłuszczu i patrz, jak waga leci w dół. Kosztuje mniej niż 10 zł
Czarna soczewica to prawdziwy sprzymierzeniec odchudzania. Dostarcza też organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni.
ProduktyOdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Biorę 4 składniki i w 15 minut robię ten pyszny makaron. Sycący obiad jak z włoskiej restauracji
Makaron często gości w mojej kuchni, nie tylko jako dodatek do pomidorowej czy rosołu. Chętnie sięgam po ten produkt, gdy wracam z pracy i muszę szybko przygotować obiad. Dzięki niemu można w krótkim czasie wyczarować wiele smacznych...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Atrakcyjna oferta na mleko w Biedronce. Cena za litr spada poniżej 2 zł
Biedronka co tydzień obniża ceny popularnych produktów spożywczych. Tym razem warto zwrócić szczególną okazję na mleko. Sieć rozdaje je za darmo. Zobacz, jakie warunki trzeba spełnić, by skorzystać z oferty.
ProduktyŻywienie
-
Używasz miód w kuchni? Wybierz ten produkt: „Łyżeczka ma moc 50 łyżeczek tradycyjnego miodu”
Miód manuka cieszy się coraz większą popularnością. Jest doceniany przede wszystkim za wyjątkowe prozdrowotne właściwości. Przypomina o nich dietetyczka dr Hanna Stolińska. Zobacz, dlaczego warto jeść miód manuka.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Te ekspresowe placuszki robię z 3 składników. To mój śniadaniowy hit
Jak zachęcić rodzinę do jedzenia śniadań? Mam na to świetny patent. Gdy tylko bliscy zaczynają marudzić, przygotowuję ekspresowe placuszki z 3 składników. Nikt nie potrafi im się oprzeć.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Wspomaga walkę z otyłością i obniża cholesterol. Właśnie rusza sezon na ten owoc
Kiedyś bił rekordy popularności. Teraz większość osób omija go szerokim łukiem. Niesłusznie. Agrest jest skarbnicą cennych właściwości, które okazują się ważnym „orężem” w walce z wieloma chorobami. Zobacz, dlaczego warto po niego sięgać.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzaniePaulina Cywka
-
Mama zdradziła mi prosty trik na gotowanie bobu. Dzięki niemu jest jeszcze smaczniejszy
Gotowanie bobu nie jest skomplikowaną czynnością. Okazuje się jednak, że można ją nieco ulepszyć. Mama pokazała mi sposób, dzięki któremu bób smakuje jeszcze lepiej. Sekret tkwi w pewnej przyprawie.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Placki ziemniaczane po białorusku smakują inaczej. Nie wiedziałam, że można je tak zrobić
Placki ziemniaczane cieszą się dużą popularnością nie tylko w Polsce, ale również w wielu innych krajach. Każdy naród ma na nie swój własny sposób. Patent Białorusinów mocno zaskakuje. Poznajcie przepis na draniki.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Siostra pokazała mi, co dodaje do kawy. Chyba ją ozłocę za ten patent
Kawa niejedno ma imię. Można przygotować ją na milion sposobów i wzbogacać skład napoju o różne składniki. Warto sięgnąć po jeden niecodzienny dodatek, który sprawia, że mała czarna nie tylko pobudza, ale też wspomaga odchudzanie....
OdchudzaniePrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten deser z 3 składników jest pyszny i nie idzie w boczki. Sięgam po niego na diecie
Na diecie nie trzeba rezygnować ze słodkości. Wystarczy mądrze wybierać. Ja sklepowe batony i ciastka zamieniam na prosty domowy deser. Nie wymaga wiele pracy, a smakuje obłędnie. Możecie go jeść bez wyrzutów sumienia.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Wszyscy wyrzucają te liście, a ja miksuję je z prostymi składnikami. Mam tani obiad w kilka minut
W sezonie wiosennym lubię podać makaron z zielonym sosem inspirowanym włoską kuchnią. Bazą mojego pesto jest jednak niecodzienny składnik, który zwykle u innych ląduje w koszu. Poznajcie przepis.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Biedronka rozdaje herbatę za darmo. Spiesz się, by skorzystać z oferty
Statystyczny Polak sięga po herbatę kilka razy dziennie przy wielu różnych okazjach. Jeśli jesteś jego fanem, możesz teraz uzupełnić swoje zapasy. Biedronka przygotowała atrakcyjną ofertę.
ProduktyŻywienie
-
Znana dietetyczka zdradza nieoczywistą przyczynę tycia. Wiele osób nie ma o niej pojęcia
Próbujesz schudnąć, ale waga ani drgnie? Powodem niepowodzeń wcale nie musi być brak konsekwencji w działaniu. Często problem leży zupełnie gdzie indziej, o czym przypomina dietetyczka dr Hanna Stolińska. Jej „odkrycie” może zaskoczyć...
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Szwagier zrobił obiad dla całej rodziny w 15 minut. Jego danie nie ma sobie równych
Ile czasu potrzeba, by zrobić pyszny i zdrowy obiad dla całej rodziny? Ostatnio szwagier udowodnił, że wystarczy zaledwie kwadrans. Uwinął się ze wszystkim w ekspresowym tempie, a zachwytom nie było końca.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Jennifer Aniston ma talię osy. Figurę zawdzięcza owsiance z nietypowym składnikiem
Owsianka jest bardzo popularna nie tylko w Polsce. Przepadają za nią również gwiazdy Hollywood. Swój patent na ten śniadaniowy przysmak ma nawet Jennifer Aniston. Aktorka wzbogaca go o jeden nietypowy składnik. Stosuje ten „trik” od lat...
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Nie rób tego z ugotowanym ryżem. W przeciwnym razie ryzykujesz zdrowiem
Ryż często gości na polskich stołach. Jest zdrowy i sycący. Wystarczy jednak jeden błąd, by jego spożycie skończyło się zatruciem. Nieświadomie popełnia go wiele osób. Sprawdź, czy też to robisz.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Ile przekąsek i słodyczy w tygodniu nie zaszkodzi? Nowa rekomendacja
Duńczycy opracowali przydatną poradę żywieniową, która każdemu pozwoli dostosować bezpieczną ilość przekąsek w codziennym jadłospisie.
ŻywienieSkładniki odżywcze
-
Takim obiadem zajadałam się u babci. Młode ziemniaki z tym tanim i prostym składnikiem to hit
Dobry posiłek wcale nie musi składać się z wykwintnych i drogich produktów. Czasem wystarczy połączyć kilka prostych składników, by stworzyć coś pysznego. Obiady, jakie jadłam u babci są tego najlepszym przykładem. W pamięć zapadł mi...
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
W parę minut zrobicie w domu kawę jak z najlepszej kawiarni. Poznajcie przepis na orange freshpresso
Nie wyobrażacie sobie dnia bez kawy? Sięgnijcie po orange freshpresso. Świetnie smakuje, stawia na nogi i zapewnia przyjemne orzeźwienie. A wszystko za sprawą jednego niecodziennego składnika.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
