-
ŻywienieKierowca na diecie. Czyli jak nie przytyć za kółkiem?Jeździmy dużo, a kiedy dopada nas głód, wrzucamy na ząb cokolwiek, zazwyczaj ze stacji benzynowej albo fast foodu. To przepis na dodatkowe kilogramy plus bardzo nierozsądne dostarczanie organizmowi śmieciowych kalorii. Jak powinien żywić...
-
DietyOdchudzanieŻywienieDieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagiOpracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga...
-
ŻywienieUrząd Miasta współorganizował konkurs na danie z… roślin chronionych. „Nie myli się ten, co nic nie robi”Urząd Miejski w Poniatowej współorganizował konkurs kulinarny na „Najsmaczniejszą potrawę regionalną”. Nie byłoby w tym nic zaskakującego, gdyby nie fakt, że w regulaminie znalazł się zapis, z którego jednoznacznie wynikało, że...
-
ŻywienieNie zgadniecie, ile Lesley ma lat. Takiej figury można pozazdrościć!Lesley zdecydowanie stawia na zdrowy styl życia. Ćwiczy pięć razy w tygodniu, a efektami swojej ciężkiej pracy na siłowni chwali się w mediach społecznościowych.
-
ŻywienieKorwin-Piotrowska o otyłych dzieciach nad polskim morzem: Będą niezdolne do życia i pracy„Idzie pokolenie otyłych od dzieciństwa, coraz wcześniej, coraz poważniej chorych ludzi. Ludzi, którzy będą chorować ciężko, będą niezdolni do życia i pracy. Tego chcemy? Nie wiem, co jest w stanie to zatrzymać” – napisała Karolina...
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywieniePij i zyskaj lepsze trawienie. Kilka herbatek, które mogą pomócLudzie piją różne herbatki, aby lepiej radzić sobie z łagodzeniem problemów trawiennych i innych chorób od tysięcy lat. Co warto pić, by nic nie zalegało w układzie pokarmowym?
-
ŻywienieDostał zawału na wakacjach, podczas jedzenia owsianki. To pozwoliło wykryć chorobę genetycznąTo prawdziwa historia. Zawał serca dopadł dojrzałego, prowadzącego zdrowy tryb życia mężczyznę. Ale dzięki temu można było wykryć niezwykle groźną chorobę u jego córki. Dzięki temu ona ma szansę uniknąć losu ojca: udaru czy zawału w...
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieCzy warto zażywać produkty multiwitaminowe?Suplementy zawierające kompleks witamin wydają się dobrym pomysłem na uzupełnienie niedoborów, prawda? Ale czy zastanawiałeś się nad zasadnością ich przyjmowania?
-
ProduktyŻywienieCzy witaminę D można przedawkować?To FAKT! Boleśnie przekonał się o tym 54-latek z Kanady, który nie dość, że stosował co najmniej kilkukrotnie wyższą niż zalecana dawkę witaminy D, to jeszcze korzystał z kąpieli słonecznych na wakacjach w Azji Południowo-Wschodniej. Po...
-
Żywienie„EkoBosacka”. Dziennikarka Katarzyna Bosacka startuje z kanałem na YouTubeWe wtorek 20 sierpnia na platformie YouTube zadebiutuje kanał Katarzyny Bosackiej „EkoBosacka” – informuje portal Wirtualnemedia.pl.
-
Żywienie
-
Składniki odżywczeProduktyŻywienieNaturalne produkty na stany zapalne. Na pewno masz je w kuchni!Stan zapalny jest reakcją organizmu na podrażnienia, infekcje i różnorakie obrażenia. Krótkotrwałe stany zapalne chronią organizm i są oznaką walki z chorobą, jednak kiedy jest mowa o ich przewlekłym występowaniu, stają się szkodliwe....
-
ŻywienieZbiera śmieci, a ich zdjęcia zamieszcza w internecie. Skąd ten pomysł?Zanieczyszczenie planety i jego skutki to temat, który niemal codziennie pojawia się w mediach. Mimo to, wciąż pojawiają się ludzie, którzy potrafią wyrzucić na chodnik opakowanie po zjedzonej żywności. „Peterpicksuptrash” to strona na...
-
ŻywienieCzy szczupła osoba może mieć insulinooporność? 5 niepokojących objawówInsulinooporność nie dotyczy jedynie osób, u których występuje nadwaga lub otyłość. Zdarza się, że osoby szczupłe także mają problem z obniżoną wrażliwością organizmu na działanie insuliny. Stan ten może dawać dość nietypowe objawy lub...
-
ŻywienieOdchudzanieModelka reklamuje stroje kąpielowe. Pokazała, jak wygląda bez retuszu. Sieć zalała fala hejtu„Wylogowuję się na kilka dni” – napisała Ariella Nyssa. Wcześniej na modelkę spadła fala krytyki. Wszystko przez... zdjęcia bez retuszu.
-
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanieŻywienie7 tanich i zdrowych źródeł białka. Będziecie zaskoczeniBiałko jest bardzo istotnym składnikiem odżywczym. Dieta bogata w produkty białkowe niesie wiele zalet, w tym możliwość utraty masy ciała i jednocześnie zwiększenia masy mięśniowej. Jednak niektórzy ludzie mogą uznać, że zdrowe źródła...
-
Składniki odżywczeProduktyŻywienieFlawonoidy ochronią cię przed rakiem i chorobami serca. Gdzie je znaleźć?Jeżeli lubisz czasem schrupać smaczne jabłko, a twoim ulubionym napojem jest zielona herbata, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak właśnie jabłka i zielona herbata, mogą...
-
DietyOdchudzanieŻywienieDieta koreańska. Czy pozwala skutecznie schudnąć?Koreańska dieta odchudzająca, znana również jako dieta K-pop jest inspirowana tradycyjną kuchnią koreańską. Staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród mieszkańców Europy Wschodniej, jak i Zachodniej.
-
ŻywienieŻywienie dojelitowe w domu pacjenta – refundowane, a jednak trudno dostępneSkuteczne leczenie jest ściśle powiązane ze wsparciem żywieniowym, które ma na celu poprawę lub utrzymanie stanu odżywienia, poprawę rokowania czy nawet skrócenie czasu hospitalizacji. Zdaniem ekspertów na kondycję wielu polskich...
-
Składniki odżywczeŻywienie4 niebieskie produkty, które musisz włączyć do swojej diety. Nie pożałujesz!Niebieskie owoce swój żywy kolor zawdzięczają związkom roślinnym zwanym polifenolami. Jednak odpowiadają one nie tylko za to ciekawe zabarwienie. Dlaczego owoce w niebieskim kolorze są takie dobre dla naszego zdrowia?
-
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieWysoki poziom cukru i złego cholesterolu? Pomóc może karczochKarczochy znane są od lat ze swoich korzystnych właściwości. I chociaż, jeżeli chodzi o uprawę, nie są zbyt popularne w Polsce, miłośnicy zdrowotnego odżywiania próbują tej sztuki. Dlaczego warto jeść karczochy?