Żywienie

Rozmrażanie mięsa mielonego to długotrwały proces, który może zająć nawet całą dobę. Długo zastanawiałam się, jak go skrócić. Wreszcie znalazłam niezawodny patent, dzięki któremu oszczędzam w kuchni mnóstwo czasu.

Miód ma wiele prozdrowotnych właściwości. Łatwo może się jednak zamienić w bezwartościowy słodzik. Wystarczy jeden popularny błąd. Polacy popełniają go na potęgę. Przestrzega przed nim znany pszczelarz.

Polacy kochają truskawki i jabłka. Japończycy mają innego faworyta. Chętnie sięgają po „owoc długowieczności”. Ich działania przynoszą wymierne efekty, bo mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni należą do najdłużej żyjących narodów na świecie.

Szukacie szybkiej i pysznej przekąski na sylwestrową noc? Z ciasta francuskiego przygotujecie wyjątkowe mini przysmaki, które zachwycą każde podniebienie. Są łatwe do zrobienia, chrupiące i pełne smaku – idealne na imprezowy stół.

Czy istnieje napój, który może z powodzeniem zastąpić kawę? Okazuje się, że tak. Zobaczcie, co pić o poranku, by mieć dużo energii, a przy tym cieszyć się dobrym zdrowiem. 

Dziennikarka przyznała, że od niedawna zwraca bardziej uwagę na swoje zdrowie. Beata Tadla z tego względu zdecydowała się na radykalny krok.

Jest jeden owoc, który nie tylko doskonale wpływa na nasze zdrowie, ale także smakuje najlepiej właśnie teraz – w chłodniejszych miesiącach. To idealny czas, aby w pełni wykorzystać jego właściwości i rozkoszować się świetnym smakiem....

Grzyby stanowią nieodłączny element wielu polskich potraw. W rankingu popularności wygrywają pieczarki, borowiki i prawdziwki. Ich azjatyccy „kuzyni” pozostają daleko w tyle. A szkoda, bo mają mnóstwo cennych właściwości.

Sezon na pomarańcze trwa w pełni. Zobaczcie, na co powinniście zwrócić uwagę w sklepie, podczas wybierania tych cytrusów. Jeden szczegół jest gwarancją tego, że będą niezwykle smaczne.

Składniki bioaktywne zawarte w ziołach i warzywach mogą wchodzić w interakcje z lekami. To prawda znana nie od dziś. Ale czego rzeczywiście powinniśmy się wystrzegać? Na zakazane połączenia w diecie zwraca uwaga dr Angelika Kargulewicz.

Cukrzyca to groźna choroba cywilizacyjna. Cierpi na nią coraz więcej osób w różnym wieku. Niedawno naukowcy odkryli nowy czynnik, który może odegrać niezwykle ważną rolę w profilaktyce tego niebezpiecznego schorzenia. Ich wnioski zaskakują

Po świętach Bożego Narodzenia często zostaje nam sporo jedzenia, w tym różnorodne wędliny, które niekoniecznie muszą trafić do kosza. Zamiast marnować jedzenie, warto je wykorzystać, przygotowując pyszną zapiekankę. 

Odczuwasz skutki świątecznego biesiadowania? Doskwiera ci niestrawność? Dino wyprzedaje herbatki ziołowe, które pomogą ci uporać się z przykrymi dolegliwościami. Kupisz je teraz za  mniej niż 2 złote. Żal nie skorzystać z tak dobrej okazji.

Po jedzeniu świątecznych dań, które są dość ciężkie, warto dać odpocząć naszemu układowi trawiennemu i sięgnąć po lekkie, orzeźwiające śniadanie. Idealnym rozwiązaniem będzie pyszne smoothie. 

Święta to czas radości, spotkań z bliskimi i... suto zastawionych stołów. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, by szybko poczuć ulgę i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości przejedzenia. Sprawdźcie, co dokładnie należy zrobić.

Bożonarodzeniowe przysmaki odbijają ci się czkawką? Nie opuszcza cię uczucie pełności? To oznaki świątecznego przejedzenia. Zobacz, jak sobie z nimi skutecznie poradzić. Możesz się zdziwić.

Święta minęły, a w lodówce wciąż zalega nadmiar ciast, których nie udało się zjeść? Zamiast wyrzucać pyszne wypieki, warto pomyśleć o ich zamrożeniu. Zobaczcie, w jaki sposób należy to zrobić.

Po świętach Bożego Narodzenia wielu z nas zmaga się z uczuciem przejedzenia. Istnieje jednak prosty sposób, by poczuć się lepiej. Wystarczy, że sięgniecie po specjalny napar, który pomaga uspokoić dolegliwości trawienne. 

Po obfitych świętach Bożego Narodzenia, kiedy brzuch pełen pysznych potraw daje o sobie znać, warto sięgnąć po naturalną przyprawę, która wspomoże trawienie. Możecie dodać ją do herbaty, ale też różnych potraw. 

Boże Narodzenie celebruje się w wielu krajach. Obchodzi się je jednak inaczej niż w Polsce. Widać to choćby po doborze potraw, które trafiają na świąteczne stoły.

Po świętach Bożego Narodzenia tony potraw lądują na śmietnikach. Tymczasem zamiast wyrzucać nadmiar, możemy zrobić coś naprawdę wartościowego: podzielić się z tymi, którzy tego potrzebują. Sprawdźcie, jak to zrobić.