Żywienie

Imperium Inków należy już do przeszłości, ale naturalny energetyk, po który tak ochoczo sięgali mieszkańcy mocarstwa, cieszy się ogromną popularnością i dziś. To dlatego, że ma cenne właściwości. Napój pobudza do działania, pomaga...

Ten kiszony przysmak świata wywodzi się z Korei. Nie trzeba się jednak wybierać w tak dalekie strony, by czerpać pełnymi garściami z jego cennych właściwości. Bez trudu można przygotować przekąskę w domu. Smakuje genialnie i świetnie...

Przygotowanie jajka w koszulce wymaga wprawy, ale efekt jest wart zachodu. Zobaczcie, jakie sztuczki wykorzystuje Karol Okrasa, by danie wyszło naprawdę idealne.

Prawdziwy miód ma mnóstwo właściwości korzystnych dla naszego organizmu. Zobaczcie, jak za pomocą szybkiego testu rozpoznać, czy miód jest prawdziwy czy sztuczny. Całość zajmie wam dosłownie chwilę. 

Nie wszystkie jogurty są tak zdrowe, jak się wydaje – wiele z nich zawiera dużą ilość cukru, sztucznych dodatków i konserwantów. Zobaczcie, jakich jogurtów lepiej nie kupować.

Chcesz uzupełnić zapasy masła po długim weekendzie? Masz ku temu świetną okazję, bo Biedronka właśnie obniżyła ceny tego tłuszczu. Teraz możesz go zdobyć niemal za półdarmo. Sprawdź, kiedy iść na zakupy.

Oliwa z oliwek, nazywana często eliksirem młodości, to skarbnica antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia się skóry i całego organizmu. Zobaczcie, jakie jeszcze ma właściwości.

Smażenie wydaje się niezbyt skomplikowaną czynnością. Przynajmniej w teorii. W praktyce wcale takie proste nie jest. Wielu Polaków popełnia podczas wykonywania tej czynności jeden podstawowy błąd, który miewa bardzo poważne konsekwencje....

Wybór odpowiednich ziemniaków na placki ziemniaczane to już połowa sukcesu. Zobaczcie, których ziemniaków lepiej unikać, jeśli chcecie cieszyć się cudownym smakiem i konsystencją tej potrawy. 

Różnorodna dieta bogata w warzywa i owoce to podstawa długowieczności. Dostarczają one niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. To jednak nie wszystko. Zobaczcie, jaki jest sekret mieszkańców Kostaryki na długie życie.

Nawet największym smakoszom zdarza się czasami kupić niedojrzałe awokado – twarde i niesmaczne. Wcale nie musicie czekać jednak „całą wieczność”, by cieszyć się smakiem tego owocu. Skorzystajcie ze sprawdzonego patentu, a w mig stanie...

Wprowadźcie małą zmianę podczas wyrabiania kotletów mielonych, a wyjdą cudownie miękkie i puszyste. Zobaczcie, co dokładnie musicie zmienić w swoich dotychczasowych przyzwyczajeniach.

Mieszkańcy pewnych rejonów świata częściej dożywają stu lat w porównaniu do innych. Wystarczy, że nieco zmienicie swoje przyzwyczajenia i też będziecie mogli cieszyć się dłuższym życiem. Poznajcie jeden z sekretów długowieczności...

Przestańcie wyrzucać nadmiar ziemniaków, które zostały wam z obiadu. Możecie przyrządzić z nich pyszną potrawę. Ten patent pokochają miłośnicy „zero waste”. 

Nie bójcie się eksperymentować w kuchni. Owoc, po który niestety sięga mało osób, jest bardzo zdrowy i naprawdę pyszny. Będzie świetnym wyborem, jeśli szukacie nowych smaków.

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) po raz kolejny wycofał mąkę ze sprzedaży. Jest niebezpieczna, a jej spożycie może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Sprawdź, o jaki dokładnie produkt chodzi.

Biedronka daje klientom dostęp do różnych rodzajów pieczywa. Jaki chleb wybrać, by nie szkodzić zdrowiu i nie wyrzucać pieniędzy w błoto? Dietetyczka poleca jeden konkretny produkt.

Jeśli zależy wam na zdrowiu i chcecie cieszyć się wyjątkowym smakiem, wybierajcie zawsze prawdziwy miód pochodzący od zaufanych producentów. Zobaczcie, jakiego miodu się wystrzegać.

Cukinia, choć pyszna, może nam bardzo zaszkodzić. W niektórych przypadkach zdecydowanie powinniśmy zrezygnować z jej jedzenia. Sprawdźcie, na co dokładnie zwrócić uwagę.