-
Uważaj na to, co dodajesz do owsianki. Przez ten zdrowy składnik traci cenne właściwości
Owsianka jest dla wielu osób śniadaniem numer jeden. Zresztą nie bez powodu. Świetnie smakuje, zapewnia uczucie sytości na długo i pozytywnie wpływa na organizm. Łatwo można jednak zepsuć ten idealny posiłek. Wystarczy dodać do niego...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Dietetyczka krytykuje popularny produkt: „Nie bawi mnie robienie z konsumentów debili”
Dietetyczka Anna Makowska obnaża skład czekolady znanej marki i nie przebiera w słowach. Klienci mogą czuć się oszukani. Sprawdź, o jaki produkt chodzi.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Moja babcia ma swój patent na pyszne naleśniki. Zapisałam przepis dla kolejnych pokoleń
Każda gospodyni ma swój własny sposób na naleśniki. Patent mojej babci bije jednak na głowę wszystkie inne triki. Placuszki w jej wydaniu są pyszne, delikatne, puszyste, a jednocześnie o wiele zdrowsze niż te klasyczne. Poznajcie przepis.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Kończy się sezon na te warzywa. To ostatni moment, by zrobić z nich tę pyszną i szybką przekąskę
Niedługo sezon na szparagi dobiegnie końca. Warto więc pospieszyć się z zakupem tych warzyw. Mają bowiem wiele cennych właściwości i znajdują w kuchni szerokie zastosowanie
ProduktyPrzepisyŻywieniePaulina Cywka
-
Jajka za grosze w Lidlu. Trzeba się spieszyć, bo tanio będzie tylko kilka dni
Jajka to absolutny „must have” praktycznie w każdej kuchni. Teraz możesz je kupić po znacznie niższej cenie. Lidl przygotował dla swoich klientów bardzo atrakcyjną ofertę na tanie jajka.
ProduktyŻywienie
-
Babcia pokazała mi, jak zrobić najlepszą karmelizowaną cebulę. Jej patent „wymiata”
Karmelizowana cebula to popularny dodatek do wielu różnych potraw. Ostatnio poznałam trik, dzięki któremu nabiera on jeszcze więcej smaku i aromatu. Babciny patent nie ma sobie równych. Wy też go pokochacie.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Mrozisz owoce w ten sposób? To błąd, przez który stają się niesmaczne i mało apetyczne
Mrożenie owoców jest popularną metodą ich przechowywania. Wydaje się proste. Nie każdy jednak wie, jak robić to dobrze. Wyjaśniamy, jakich błędów unikać, mrożąc owoce w domu.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Dodaję do humusu jeden nieoczywisty składnik. Smakuje o niebo lepiej niż klasyczny
Humus (hummus) to pyszna i zdrowa przekąska. Jeden niecodzienny dodatek sprawia, że zyskuje wyjątkowy kolor i smak, a także więcej wartości odżywczych. Sprawdźcie, w czym tkwi sekret mojej pasty do kanapek.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
W popularnym produkcie wykryto toksyczne substancje. Sanepid ostrzega i wycofuje produkt
Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał ważny komunikat. Ostrzeżenie dotyczy fasolki adzuki. Produkt zawiera toksyczne substancje, które szkodzą zdrowiu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Tę słodką przekąskę robię raz-dwa, a znika jeszcze szybciej. To najprostszy przepis na świecie
Gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego, sięgam po przepis na te przekładane wafle. Przysmak powstaje w 5 minut, a rozchodzi się jak świeże bułeczki. Wszyscy za nim przepadają.
PrzepisyProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Popijam ten smaczny napar każdego dnia. Nie mam już takiego apetytu na słodycze
Napar z mięty gasi pragnienie, orzeźwia i ułatwia zasypianie. Ma jeszcze jedną ciekawą właściwość – zwalcza ochotę na słodycze, a co za tym idzie pozwala szybciej uporać się z nadwagą.
OdchudzaniePrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Do makaronu dodaję tylko 2 składniki. Ten prosty i szybki przepis mam od włoskiego szefa kuchni
Makaron gości na moim stole bardzo często. Myślałam, że niczym mnie już nie zaskoczy. A jednak. Gdy odwiedziłam włoską restaurację, zrozumiałam, że jestem w błędzie. Szef kuchni zaserwował wyjątkowe, a zarazem bardzo proste danie. Było...
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Darmowe masło w Biedronce. Nie przegap okazji, bo oferta trwa tylko 1 dzień
Biedronka przygotowała dla swoich klientów kolejną zakupową niespodziankę. Tym razem chodzi o masło. Można je otrzymać za darmo. Trzeba się jednak pośpieszyć, bo oferta obowiązuje przez ograniczony czas.
ProduktyŻywienie
-
Polacy zajadają się tymi rybami. Nie wiedzą, jak bardzo tym sobie szkodzą
Ryby coraz częściej goszczą w jadłospisie Polaków. Zresztą nie bez powodu. Są smaczne i łatwo dostępne. Ale czy zdrowe? Niekoniecznie. Sprawdź, które gatunki ryb lepiej wykreślić ze swojego jadłospisu.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Jedna łyżka tego naparu działa na moje jelita niczym balsam. W dodatku pomaga schudnąć
Chcesz pozbyć się wzdęć i zyskać płaski brzuch? W osiągnięciu tego celu pomóc może napar z popularnej, choć niedocenianej, rośliny. Wiele osób tępi ją i traktuje niczym chwast. To duży błąd, bo ma mnóstwo cennych właściwości.
OdchudzanieŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Zamieniam masło na to sezonowe smarowidło. Jest zdrowe, pyszne i robię je w 10 minut
Pasta z bobu to w moim domu absolutny „must have”. Robię ten przysmak co roku, a bliscy nigdy nie mają dość. Ja też go uwielbiam, nie tylko ze względu smak, ale również prostotę przygotowania. Poznajcie przepis.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Cukier w Lidlu za mniej niż 2,50 zł. Spiesz się, bo akcja trwa tylko 1 dzień
Taka okazja nie zdarza się w Lidlu zbyt często. Teraz możesz kupić cukier po naprawdę atrakcyjnej cenie i sporo zaoszczędzić, na przykład podczas robienia domowych przetworów owocowych. Nie przegap tej szansy.
ProduktyŻywienie
-
Pijesz tę herbatę? To może być prosta droga do poważnego uszkodzenia wątroby
Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju herbatki na bazie ziół i roślin leczniczych. Należy jednak zachować przy tym dużą ostrożność. Niektóre z naparów wywierają bowiem toksyczny wpływ na organizm.
Bezpieczeństwo żywnościŻywieniePaulina Cywka
-
Te produkty zwiększają ryzyko raka. Unia Europejska wprowadza zakaz ich stosowania
Komisja Europejska podjęła decyzję o wycofaniu z rynku popularnych produktów powszechnie wykorzystywanych w przemyśle spożywczym. Oznacza to spore zmiany dla konsumentów. Niektóre przekąski mogą wkrótce zniknąć ze sklepowych półek.
Bezpieczeństwo żywnościŻywieniePaulina Cywka
-
Zapomniana zupa znów na językach. Przepis Roberta Makłowicza to tylko 5 składników
Zupa cytrynowa rzadko gości w naszej kuchni. Ostatnio zrobiło się jednak o niej głośno. Wszytko za sprawą rankingu Taste Atlas, który niedawno umieścił ten przysmak w zestawieniu najlepszych polskich zup. Sprawdźcie, jak robi go Robert...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Francuski omlet bije na głowę polską jajecznicę. Dawno nie jadłam czegoś tak pysznego
Jeśli znudziła wam się tradycyjna jajecznica, to sięgnijcie po inną śniadaniową propozycję na bazie jajek. Ja najczęściej wybieram omlet francuski. Jest chrupiący od zewnątrz i przyjemnie wilgotny w środku. Zobaczcie, jak go zrobić.
PrzepisyŻywienieProduktyPaulina Cywka
